Zawartość
- Oznaki złych relacji
- 1. Nie czujesz się podbudowany
- 2. Twoje potrzeby emocjonalne nie są zaspokojone
- 3. Nie jesteś stabilny finansowo
- 4. Dużo znosisz tylko dla seksu
- 5. Niezrównoważone dawanie i branie w związku
- 6. Twoje potrzeby fizyczne nie są zaspokojone
- 7. Ignorujesz swój instynkt
- 8. Rozważasz romans
- 9. Racjonalizujesz złe zachowanie
- 10. Zawsze walczysz
- 11. Okłamywanie znajomych i rodziny
Kiedy jesteś w nowym związku, wszystko, co robi twój partner, wydaje się niesamowite, ale twoi przyjaciele i rodzina nie wydają się nosić tych samych różowych okularów, co ty.
Czy twój związek cię podbudowuje, czy niszczy? A świetny związek powinna sprawić, że poczujesz się jak w księżycu, a nie jak stąpasz po skorupkach jajek.
Zły związek nie zawsze jest łatwy do zauważenia, zwłaszcza gdy jesteś w nim. Chociaż wyjście ze złego związku może wydawać się zniechęcającym zadaniem, gdy istnieje silne (choć niezdrowe) przywiązanie i sytuacja nie poprawia się pomimo tego, że próbujesz, jest to jedyna mądra rzecz, jaką możesz zrobić.
Oznaki złych relacji
Oto 11 oznak złego związku, który należy zakończyć.
1. Nie czujesz się podbudowany
Jeśli wolisz zwierzyć się komuś obcemu z osiągnięć w swoim życiu, a nie swojemu partnerowi, możesz potraktować to jako jeden ze znaków, że jesteś w złym związku. Relacje powinny sprawiać, że czujesz się dobrze ze sobą.
Powinieneś być zachęcany do realizacji swoich celów. Kiedy jesteś na dole, twój partner powinien być tam, aby cię podnieść i sprawić, że się uśmiechniesz. Powinieneś być w stanie powiedzieć swojemu partnerowi wszystko i otrzymać wsparcie i zachętę.
Brak możliwości swobodnego komunikowania się jest najgorszym objawem złej komunikacji w związku.
Nie trzeba dodawać, że jeśli nie dostajesz tych rzeczy, jest to jeden ze znaków, że jesteś w złym związku.
2. Twoje potrzeby emocjonalne nie są zaspokojone
Bycie pobudzonym emocjonalnie jest niezbędne dla zdrowego, szczęśliwego związku.
Musisz wiedzieć, że możesz prowadzić satysfakcjonujące rozmowy ze swoim partnerem.
Potrzeby emocjonalne wahają się od zapewnienia, że twój partner się troszczy, szanuje cię do poszanowania Twojej wolności i niezależności. Gdy te potrzeby emocjonalne nie zostaną zaspokojone, może to spowodować, że poczujesz się przygnębiony lub kontrolowany. Niezaspokojone potrzeby emocjonalne są jedną z rażących oznak rozpadającego się związku.
3. Nie jesteś stabilny finansowo
Pieniądze to nie wszystko, ale potrzebujesz ich do opłacenia rachunków i zaspokojenia innych potrzeb.
Kiedy obie strony w związku działają jako partnerzy finansowo, zdejmuje to ciężar i stres z każdej osoby. Kiedy nie jesteś stabilny finansowo, prowadzi to do kłótni, niepokój i niechęć, zwłaszcza jeśli nie ma wysiłków, aby zmienić sytuację.
Inne oznaki, że jesteś w związku obarczonym niestabilnością i toksycznością, to brak zgodności finansowej i przejrzystości między partnerami.
4. Dużo znosisz tylko dla seksu
Jeśli to znajdziesz znosisz wiele bzdur tylko po to, by uprawiać seks ze swoim partnerem, zdecydowanie jesteś w złym związku.
Zdrowy związek zaspokoi twoje potrzeby fizyczne i emocjonalne, a nie sprawi, że poczujesz się znieważony, tylko po to, by nagrodzić uległe zachowanie stosunkiem. Niezdrowy związek sprawi, że poczujesz się wykorzystany w związku.
5. Niezrównoważone dawanie i branie w związku
Jednym ze znaków, że jesteś w złym związku, jest to, że dajesz, dajesz, dajesz, a twój partner bierze, bierze i bierze w zamian. Relacje muszą być „dane i brane” od obu stron. W przeciwnym razie doświadczysz romantycznego wypalenia bardzo szybko.
6. Twoje potrzeby fizyczne nie są zaspokojone
Fizyczna intymność jest ważna w związku.
Pragnienie tego mniej więcej nie czyni cię złym człowiekiem. To są Twoje potrzeby fizyczne i chcesz, aby Twój partner je zaakceptował i szanował. Jeśli twój partner nie spełnia twoich fizycznych potrzeb lub troszczy się o to, jak się czujesz, jesteś w złym związku.
Kiedy pragnienia seksualne nie są spełnione, może pojawić się wiele problemów, takich jak wzrost niepokoju, stres i zmniejszenie intymności.
Możesz zacząć żywić urazę do współmałżonka, a nawet zacząć szukać gratyfikacji poza związkiem. Unikaj tej pułapki w związku, rozmawiając otwarcie i szczerze na początku związku o swoich oczekiwaniach seksualnych.
7. Ignorujesz swój instynkt
Fraza "Słuchaj swojego instynktu” jest tam bez powodu. Możesz wiele powiedzieć o swoich potrzebach i pragnieniach, po prostu słuchając swoich instynktów.
Jeśli czujesz, że twój partner nie traktuje cię dobrze, prawdopodobnie masz rację. Ignorując swoje osądy o kimś, możesz zmuszać się do pozostawania w nieszczęśliwym lub obraźliwym związku.
8. Rozważasz romans
Jednym ze znaków, że jesteś w złym związku, jest to, że masz tak dość partnera, że zaczynasz kontemplować lub mieć romans.
Nie oznacza to, że wszyscy ludzie mają romanse, ponieważ są w słabych związkach, ale z pewnością jest to powód.
Kiedy jesteś tak znudzony lub nieszczęśliwy, że fantazjujesz o rozpoczęciu z kimś innym i nie chcesz zdradzić zaufania partnera, nadszedł czas na wprowadzenie pewnych zmian.
9. Racjonalizujesz złe zachowanie
Jeśli twój partner znęca się nad tobą, powiedzmy, że jesteś znieważany lub jesteś fizycznie maltretowany i usprawiedliw to: „Po prostu miała zły dzień" lub "To było złe, ale wydaje się, że jest mu naprawdę przykro,” jesteś w złym związku.
Twój partner nigdy nie powinien do ciebie mówić, nawet podczas kłótni. Jeśli stają się obraźliwe werbalnie, jest to jeden z charakterystycznych objawów złej dziewczyny lub chłopaka.
Zdrowy związek sprawi, że poczujesz się kochany i bezpieczny, bez względu na to, przez co przechodzicie. Usprawiedliwianie złego zachowania jest jak okłamywanie samego siebie. Jasne, możesz sobie powiedzieć, że w Twoim samochodzie nie ma przebitej opony, ale prawda jest taka, że nigdzie się nie wybierasz.
10. Zawsze walczysz
Ciągłe kłótnie są znakiem, że ty i twój partner nie możecie się komunikować, okazywać szacunku ani iść na kompromis. Jasne, to normalne, że pary się kłócą.
W małych dawkach może być rzeczywiście zdrowy i usprawnić proces komunikacji pary. Ale jeśli odkryjesz, że ciągle walczysz, prawdopodobnie nie jesteś w zdrowym związku.
Codzienna walka nie jest normalna i może być destrukcyjnym wzorem dla par. Jeśli masz kłótliwego i niestabilnego partnera, który wpada we wściekłość przy najdrobniejszych rzeczach, są to oznaki złego chłopaka lub dziewczyny.
Zobacz także:
11. Okłamywanie znajomych i rodziny
Jedną z kluczowych oznak, że jesteś w złym związku, jest to, że zaczynasz okłamywać przyjaciół i rodzinę na temat tego, co dzieje się w Twoim życiu.
Podobnie jak racjonalizowanie złego zachowania, prawdopodobnie nie chcesz, aby bliscy ci wiedzieli o faktycznych wydarzeniach związanych z funkcjonowaniem twojego związku. Jeśli martwisz się, że twoi przyjaciele pomyślą, że jesteś źle traktowany, szanse są prawdziwe.
Jeśli doświadczasz jednego lub więcej znaków ostrzegawczych złego związku z tej listy, są to migające znaki, że jesteś w złym związku.
Jak wyjść ze złego związku, przypomnij sobie, że zasługujesz na to, by być z kimś, kto cię wspiera i sprawia, że czujesz się wyjątkowo. Nie sprzedawaj się krótko, pozwalając komuś wziąć cię za pewnik i kontynuowanie trującego związku.
Uwzględniając objawy toksycznego związku, będziesz w stanie uświadomić sobie, w jaki sposób najważniejsze potrzeby związku nie są zaspokajane i potrzeba porzucenia związku.