Zawartość
- 1. Nie kłóć się o pieniądze
- 2. Staraj się nie skupiać na drobiazgach
- 3. Podziel się swoimi przemyśleniami
- 4. Bądź przyjazny
- 5. Rozstrzygajcie argumenty razem
- 6. Okazuj uczucia codziennie
- 7. Skoncentruj się na pozytywach
- 8. Bądź wspierający
- 9. Słowa plus czyny
- 10. Uznaj, że wszystkie związki mają wzloty i upadki
- 11. Szanuj się nawzajem podczas kłótni
- 12. Miejcie się plecami
- 13. Wyznaczaj sobie cele jako para
- 14. Uczyń swojego partnera priorytetem
Wszyscy słyszeliśmy, że związek „zabiera pracę”, ale co to dokładnie oznacza?
Szczerze mówiąc, brzmi to jak harówka. Kto chce spędzać godziny w biurze tylko po to, by wrócić do domu do pracy numer dwa? Czy nie byłoby przyjemniej myśleć o swoim związku jako o źródle komfortu, zabawy i przyjemności?
Oczywiście, że tak. To powiedziawszy, oto kilka podstawowych rozwiązań, jeśli rzeczy są w stagnacji, jeśli dobre czasy stają się nieliczne i odległe, jeśli kłótnie są twoją główną formą komunikacji lub jeśli po prostu czujesz, że potrzebujesz poprawy. I mogą nawet sprawiać przyjemność.
Utrzymanie zdrowego związku nie musi być długim i skomplikowanym procesem.
Naprawdę.
Pozwólcie, że omówię to dalej, a jak będziecie czytać dalej, może się okazać, że utrzymywanie zdrowego związku jest całkiem pomysłowe.
1. Nie kłóć się o pieniądze
To praktycznie gwarantowany zabójca relacji. Jeśli jeszcze nie rozmawiałeś o tym, jak zarabiasz, wydajesz, oszczędzasz i dzielisz się pieniędzmi, zrób to teraz. Spróbuj zrozumieć, jak każdy z was widzi swoje życie finansowe i gdzie są różnice. Następnie zajmij się nimi.
2. Staraj się nie skupiać na drobiazgach
Czy warto o to walczyć? A dokładniej, czy to naprawdę drobiazg? Często pozornie drobny problem jest przejawem większego problemu. Czy chcesz wiedzieć, jak wzmocnić związek? Mów o tym, co naprawdę Cię niepokoi, zamiast o tym, jak głośny jest telewizor. To naprawdę takie proste.
3. Podziel się swoimi przemyśleniami
Twoje nadzieje. Twoje obawy. Twoje pasje. Niech twój partner wie, kim naprawdę jesteś. Poświęć trochę czasu każdego dnia, aby porozmawiać o rzeczach, które są ważne dla każdego z was, jako jednostek. Jest to jedna z najważniejszych rzeczy do zrobienia, aby twój związek był silniejszy.
4. Bądź przyjazny
Traktuj swojego partnera tak, jak traktujesz dobrego i zaufanego przyjaciela: z szacunkiem, uwagą i życzliwością. Zajmie to długą drogę w budowaniu silnego związku.
5. Rozstrzygajcie argumenty razem
Kiedy pary walczą, zbyt łatwo jest utknąć w dynamice wygrana/przegrana. Pomyśl o swoim nieporozumieniu jako o problemie do rozwiązania, a nie o walce o zwycięstwo. Pomyśl o powiedzeniu „my”, zanim ulegniesz pokusie zrzucenia winy na drugą osobę.
6. Okazuj uczucia codziennie
Seks to jedno. Trzymanie się za ręce, uścisk, uścisk ramienia – wszystko to tworzy więź i zaufanie. Jeśli nie zwracasz na siebie tyle uwagi, ile chcesz, niech to będzie znane.
7. Skoncentruj się na pozytywach
Co cenisz w swoim partnerze? Co cię najpierw przyciągnęło? Co cenisz we wspólnym życiu? Skoncentruj się na pozytywności, aby związek był silny.
8. Bądź wspierający
Nic tak nie zabija szumu, jak negatywna lub nieobecna odpowiedź na coś, co wzbudza entuzjazm.
9. Słowa plus czyny
Mówienie „kocham cię” ma znacznie większą wagę, gdy konsekwentnie robisz rzeczy, które ceni twój partner.
10. Uznaj, że wszystkie związki mają wzloty i upadki
Myśl długoterminowo. Twoja relacja to inwestycja, podobnie jak na giełdzie. Pozbądź się przestojów. Z odpowiednią uwagą będą tymczasowe.
11. Szanuj się nawzajem podczas kłótni
Używanie dowolnej amunicji w ogniu bitwy jest zbyt kuszące. Zadaj sobie pytanie, dokąd cię to zaprowadzi? Partner, który prawdopodobnie stanie po twojej stronie, czy taki, który stanie się jeszcze bardziej defensywny? Zapytaj swojego partnera, jak widzi problem.
12. Miejcie się plecami
I niech to będzie znane, w ten sposób utrzymujesz silny związek.
13. Wyznaczaj sobie cele jako para
Porozmawiaj o tym, jak chcesz, aby twój związek wyglądał za rok, pięć, dziesięć lat. Następnie pracuj nad tym celem.
14. Uczyń swojego partnera priorytetem
Dlatego w pierwszej kolejności jesteś w tym związku.
Oto jak utrzymać silny i szczęśliwy związek. Stosowanie się do tych wskazówek zbliży Cię do współmałżonka i poprawi jakość Twojego związku. Relacje, wbrew powszechnemu przekonaniu, nie są tak trudne do utrzymania, jak się wydaje. Wpajanie pewnych nawyków i zachowań w codziennym życiu wystarczy, aby twój związek był silny, zdrowy i szczęśliwy.