Kiedyś, kiedy byłem na studiach podyplomowych, wiecznie mądry profesor zapytał błyskotliwych absolwentów, jaka jest definicja miłości? Wszystkie primadonny podniosły ręce, by udzielić oczywistej odpowiedzi. Profesor, jak to miał w zwyczaju, tylko potrząsał głową z boku na bok. Wreszcie, gdy brakowało nam pomysłów, powiedział: „To proste. Miłość = fascynacja + ekskluzywność”. Fascynacja to podstawa oryginalnej atrakcji. Jest nie tylko seksualny i namiętny, ale odnosi się do chęci poznania coraz więcej o swoim partnerze. Wyłączność oznacza, że wolisz być ze swoim partnerem bardziej niż z kimkolwiek innym na świecie.
Ale po pewnym czasie zanika fascynacja i pragnienie ekskluzywności. Małżeństwa spędzają ze sobą tak dużo czasu, że element ekskluzywności traci na wartości. Fascynacja również kończy się, gdy nie pozostaje już nic więcej o swoim partnerze.
Teraz, gdy fascynacja i ekskluzywność znikają, pary zaczynają pokazywać przeobrażone wzorce zachowań. Zmienione wzorce zachowań to nic innego jak strategie radzenia sobie z utratą miłości w związku.
Oto, co robią pary, gdy miłość w związku słabnie-
1. Z dala od domu
Jesteśmy z dala od naszego partnera, gdy wycofujemy się na wiele różnych sposobów. Możemy oderwać się od siebie, rozpraszać się problemami związanymi z pracą, nadmiernie palić, a co najgorsze ze wszystkich tych dni, angażować się w uzależnienie od ekranu. Ta ostatnia obejmuje telewizję, Facebooka, surfowanie po Internecie i tak… gry wideo. Czasami obie strony tworzą małżeństwo równoległe, w którym funkcjonalnie współzamieszkują, nawet z dziećmi, ale rzadko wchodzą w interakcje intymne i mogą stać się ze sobą bezpłciowe.
Ostateczną strategią wyjazdową jest angażowanie się w romanse pozamałżeńskie. Prowadzi to do skrytego zachowania, wstydu i rozłamu przywiązania małżeńskiego. Partner zwykle w pewnym momencie zostaje złapany, często zostawiając dowody na swoim telefonie komórkowym lub pulpicie komputera. Jest prawdopodobne, że to zachowanie z dala od siebie ma miejsce z powodu ledwo dostrzegalnego popadnięcia w nudę, którego żadna ze stron nie przyznaje. Para może nawet iść na terapię małżeńską, ale w niektórych przypadkach dochodzi do zmowy, pomijając prawdziwe poczucie samotności. Zachowuje to małżeństwo „jak gdyby”, ale obie strony prywatnie pozostają niezadowolone.
2. PRZECIW
Jak możesz sobie wyobrazić, strategia ta obejmuje agresję, zarówno werbalną, jak i fizyczną. Zamiast wycofywać się z rozproszeń i uzależnień, jeden lub oboje partnerzy stają się wobec siebie nadmiernie krytyczni. Mogą aktywnie przewidywać, co druga osoba powie lub wypowie „zawsze” i „nigdy” oskarżeń, które potępiają ich odpowiednika. Zamiast posiadać uczucia, strategia ta uprzedmiotawia drugą osobę jako bliskiego wroga, który należy kontrolować i zdominować.
Problemy z gniewem z konieczności pojawiają się w dominującym/uległym małżeństwie, które stało się niezrównoważone. Nadużywanie alkoholu może nasilać agresję, czasami prowadząc do fizycznej eskalacji, problemów prawnych, a ostatecznie do rozwodu. Dla wyjaśnienia, nie tylko mężczyzna przekracza tę strategię. Miałem wiele przypadków, w których kobieta doprowadza męża do szaleństwa ciągłymi narzekaniami i staje się zbieraczem niesprawiedliwości z przeszłości.
3. W KIERUNKU
Ta strategia jest bardziej subtelna i wiąże się z nadmiernym uzależnieniem jednej strony od drugiej. Wykracza to daleko poza wyłączność do punktu, w którym jeden partner wysysa krew życia od swojego partnera, często angażując się w tworzenie kryzysów, zachowania przykuwające uwagę i żądania fizycznej bliskości, które ignorują pragnienia drugiego. Niezmiennie strategia ta prowadzi do oddalenia zachowania i wyobcowania, ku konsternacji zależnego partnera, który postrzega siebie jako czułego i kochającego. Jeśli względnie niezależny partner nie odwzajemnia się, np. tekstami, prezentami, pieniędzmi lub seksem, obrażony partner zależny może zaangażować się w strategię przeciw.
Wszystko to prawdopodobnie wydaje się pesymistyczne. Do pewnego stopnia wszyscy angażujemy się w te strategie i oczywiście jest to kwestia skrajności. Jeśli ty i/lub twój partner często wykazujecie którekolwiek z tych zachowań, powinniście skorzystać z terapii małżeńskiej. Terapia pomoże Ci rozpoznać i uznać te zachowania, dzięki czemu będziesz mógł je modyfikować i zaspokoić potrzeby każdej ze stron trochę czasu.