Zawartość
- Problem: Członkowie rodziny są rozproszeni, mieszkają daleko od siebie
- Problem: Z wielopokoleniową rodziną wokół nie masz miejsca na oddech
- Problem: Próbujesz znaleźć idealną równowagę między życiem zawodowym a życiem domowym
- Problem: Jedno z twoich dzieci ma specjalne potrzeby, a twoje inne dzieci nie poświęcają wystarczającej uwagi
Wszystkie rodziny przechodzą przez czasy, w których pojawiają się problemy i mają wpływ na jednostkę rodzinną.
Jest to normalna część życia i może być wykorzystana do nauczenia wszystkich, zwłaszcza dzieci, wartości dobrej komunikacji, odporności i technik rozwiązywania problemów.
Zobaczmy, jak najlepiej stawić czoła problemom rodzinnym i nauczyć się, jak fachowo poruszać się po tych krytycznych wodach, wychodząc na wierzch dzięki wzmocnionemu poczuciu więzi rodzinnych.
Problem: Członkowie rodziny są rozproszeni, mieszkają daleko od siebie
Kiedy po raz pierwszy wyobrażałeś sobie, jak będzie wyglądała twoja rodzina, być może wyobrażałeś sobie bliskość zarówno fizyczną, jak i emocjonalną. Ale twoja prawdziwa rodzina nie wygląda teraz tak.
Może jesteś częścią wojska, ze zmianami stacji co 18 miesięcy, które zabierają cię daleko od rodziców i przyjaciół.
Być może praca Ciebie lub Twojego współmałżonka sprawia, że doświadczasz transferów na terenie całego kraju, co oznacza, że rzadko widujesz swoich rodziców, a ich kontakt z wnukami jest tylko wirtualny.
Aby rozwiązać ten problem, w pełni wykorzystaj Internet i jego zdolność do zapewniania wszystkim łączności i aktualnych informacji o codziennych zajęciach rodziny.
To nie jest tak dobre, jak mieszkanie w tym samym mieście, w którym mieszkają dziadkowie i inni członkowie dalszej rodziny, ale jest to dobry sposób, aby poczuć się, jakbyś był obecny w swoim życiu.
Skonfiguruj cotygodniowe sesje Skype, aby dzieci mogły dzielić się z dziadkami i mieć poczucie ich głosu i osobowości, więc kiedy łączysz się w prawdziwym życiu, istnieje już podstawowa relacja.
Udostępniaj swoje zdjęcia za pośrednictwem Facebooka, Flickr lub innej platformy mediów społecznościowych. Planuj zjazdy rodzinne co roku, aby zawsze mieć to połączenie, na które czekasz.
Problem: Z wielopokoleniową rodziną wokół nie masz miejsca na oddech
Chociaż cenisz sobie możliwość natychmiastowej dostępności opiekunek do dzieci, mniej lubisz, gdy Twoja dalsza rodzina zawsze zna Twój biznes, wpada bez uprzedzenia lub zakłada, że chcesz, aby przez cały weekend kręciły się w Twoim domu.
To świetny moment na naukę technik wyznaczania granic.
Wybierz neutralny moment, aby otworzyć dyskusję (nie czekaj, aż będziesz miał dość oglądania swojego szwagra siedzącego na kanapie przez 12 godzin z rzędu, oglądając Grę o Tron) i przyjdź z miejsca życzliwości. – Wiesz, że cię kochamy i uwielbiamy, jak bardzo jesteś zaangażowany w sprawy dzieci, ale teraz potrzebujemy trochę czasu dla rodziny tylko dla nas.
Usiądźmy więc i porozmawiajmy o sposobach, w jakie możemy nadal cieszyć się twoimi wizytami, ale które również pozwalają naszej rodzinie być razem, czwórka [lub jak wiele jest w twojej najbliższej rodzinie] z nas”.
Problem: Próbujesz znaleźć idealną równowagę między życiem zawodowym a życiem domowym
To klasyczne wyzwanie XXI wieku, teraz, gdy większość z nas to rodziny o dwóch dochodach. Wymagająca praca i intensywne życie domowe sprawiają, że czujemy, że zawsze brakuje nam pracodawcy lub rodziny. Stwarza to stresującą sytuację, która może negatywnie wpłynąć na nasze gospodarstwo domowe.
Cofnij się o krok i zobacz, co możesz zrobić, aby zmniejszyć napięcie w domu.
Upewnij się, że wszyscy (nie tylko ty!) są zaangażowani w prace domowe, od najmniejszego dziecka (które z pewnością może posprzątać swoje zabawki na koniec każdego dnia) po najstarsze (które może pomóc w praniu, przygotowaniu obiadu i po- sprzątanie posiłków).
Po wykonaniu obowiązków każdego wieczoru wygospodaruj trochę czasu na wspólne spędzanie czasu — liczy się nawet samo oglądanie rodzinnego programu w telewizji — aby Twój czas jako jednostki nie był tylko wykonywaniem obowiązków, ale chwilą jakości.
Pamiętaj, aby wieczorny posiłek był priorytetem — kolacja to ważny czas dla Twojej rodziny, więc nie marnuj tego, jedząc przed komputerami we własnych pokojach.
Problem: Jedno z twoich dzieci ma specjalne potrzeby, a twoje inne dzieci nie poświęcają wystarczającej uwagi
Z dzieckiem specjalnej troski w rodzinie, normalne jest, że większość uwagi rodziców skupia się na wspieraniu tego dziecka.
Ale często zdarza się, że inne dzieci cierpią na zmniejszoną koncentrację rodziców. Może to prowadzić do tego, że będą działać lub próbować stać się tak małymi i niewidocznymi, jak to tylko możliwe. Żadne z tych zachowań nie jest idealne. Czujesz się winny całej sytuacji.
Jest to szczególnie trudne wyzwanie dla rodzin, ale na szczęście jest kilka dobrych rozwiązań. Znajdź lokalną grupę wsparcia dla rodziców w podobnych sytuacjach, gdzie możesz usłyszeć, jak radzą sobie inni rodzice.
Zaprzyjaźnij się w grupie, co pozwoli ci „zamienić się” usługami, takimi jak opieka nad dziećmi, tak abyś mógł spędzić kilka chwil z dziećmi niespecjalnymi, aby nie czuli się zaniedbywani.
Bądź otwarty z innymi dziećmi, że ich brat/siostra potrzebuje trochę więcej twojej uwagi, ale że są dla ciebie bardzo obecne.
Staraj się spędzać czas z innymi dziećmi, kiedy tylko możesz, nawet jeśli oznacza to, że twój współmałżonek będzie z dzieckiem specjalnej troski, podczas gdy ty zabierasz inne dzieci do parku, do kina lub po prostu grasz z nimi w grę planszową.