15 rażących znaków, które potwierdzają, że jesteś w toksycznym związku

Autor: Monica Porter
Data Utworzenia: 21 Marsz 2021
Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2024
Anonim
How to spot a liar | Pamela Meyer
Wideo: How to spot a liar | Pamela Meyer

Zawartość

Jak wspomniano wcześniej, istoty ludzkie nie mogą dobrze żyć w izolacji umysłu, ciała, duszy i ducha. Zawsze musimy angażować się w jedną lub drugą relację. Dlatego angażowanie się w zdrowe relacje jest ważną częścią spełnionego życia. Związki wzbogacają nasze życie i zwiększają radość z życia, ale wszyscy wiemy, że nie ma idealnego związku. W związku mają być wzloty i upadki, kłótnie i nieporozumienia są nieuniknione.

Jednak ludzie są stworzeni do komunikowania się z innymi w pozytywny i wzmacniający sposób. Ale to dość niefortunne, że nie zawsze tak jest, ponieważ istnieją negatywne i obraźliwe relacje. Te obraźliwe relacje powodują dyskomfort, a czasem nawet szkodzą twojemu umysłowi, duchowi, emocjom i ciału. W związku mają być wzloty i upadki, ale kłótnie i nieporozumienia nie powinny prowadzić do żadnej formy nadużyć.


Poniżej znajduje się kilka znaków lub czerwonych flag, które pokażą ci, że jesteś w toksycznym związku:

1. Twój partner okazuje nieuzasadnioną zazdrość

Powinieneś wiedzieć, że jesteś w agresywnym związku, gdy twój partner jest niepotrzebnie zazdrosny o to, co robisz, jak się zachowujesz i z kim się łączysz. Twój partner może wykazywać poziom wzburzenia, gdy spędzasz czas z innymi ludźmi lub na innych rzeczach – poza związkiem.

2. Twój partner nie przyjmuje odpowiedzi „Nie”

Twój współmałżonek traktuje „nie” jako początek niekończących się negocjacji, a nie koniec dyskusji. Nie chce słuchać, jak negujesz jego opinie i decyzje. W końcu prawie wszystko, co robisz, co nie daje mu poczucia kontroli, spowoduje zwiększoną wrogość.

3. Twój partner wstydzi się być z tobą

Ilekroć jesteś z agresywnym partnerem, on lub ona zawsze jest nieśmiała i nieśmiała, gdy ludzie widzą was razem ze względu na jego obraźliwą naturę.


4. Twój partner ci grozi

Obraźliwi partnerzy zawsze pragną i chcą mieć kontrolę. Korzystanie z autorytetu i władzy to sposób na sprawowanie kontroli. Sposobem na sprawowanie władzy jest używanie groźby i nieuzasadnionego wpływu w celu kontrolowania i manipulowania tobą

5. Jesteś trzymany poza „kręgiem”

Jesteś w toksycznym związku, jeśli twój małżonek wykluczy cię nie tylko ze swojego serca, ze swojej dobrej woli i aprobaty, ale także wykluczy cię ze swoich działań. Stajesz się obcy dla działań współmałżonka.

6. Wątpisz w siebie

Twój współmałżonek będzie cię celowo okłamywał, aby cię zmylić i sprawić, że wątpisz w swoje spostrzeżenia. Obraźliwi partnerzy sprawią, że będziesz wątpić w ich własne notatki, wyjaśnienia, pamięć i zdrowie psychiczne. Czasami będą się kłócić i męczyć, aż nie ufasz temu, co wiesz, że jest prawdą.

7. Osoby nadużywające będą rzucać Ci tanie uczucia

Większość oprawców oferuje okruchy miłości, aprobaty, komplementy lub kupuje prezenty, aby utrzymać cię w kręgu swoich wpływów lub pod ich kciukiem.


8. Niszcząca krytyka i obelgi słowne

Jesteś w agresywnym związku, gdy zauważysz, że współmałżonek krzyczy, krzyczy, drwi, oskarża cię lub grozi ci werbalnie. Powinieneś zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby wydostać się z obraźliwego związku, mogą cię zniszczyć!

9. Brak szacunku

Gdy współmałżonek nie szanuje cię, jest to znak ostrzegawczy przed nadużyciami w związku. On lub ona będzie cię umniejszać nawet publicznie. Lubią stawiać cię przed innymi ludźmi; nie słuchasz ani nie odpowiadasz, gdy mówisz; przerywanie rozmów telefonicznych; odmawiając pomocy.

10. Nękanie

Obraźliwy partner nęka Cię w każdy możliwy sposób. Monitoruje twoje rozmowy telefoniczne, z kim wychodzisz, z kim się spotykasz. Próbuje kontrolować twoje życie.

11. Przemoc seksualna

Obraźliwy partner używa siły, gróźb lub zastraszania, aby zmusić Cię do czynności seksualnych; uprawiać z tobą seks, kiedy nie chcesz uprawiać seksu. Próbują zastraszyć cię, żebyś uprawiał z nimi seks. Mogą nawet cię zgwałcić.

12. Przemoc fizyczna

Jeśli zaprzeczysz opinii współmałżonka, a on/ona skończy uderzając pięścią; bicie; uderzanie; szczypiący; szczypiący; kopanie; wyrywanie włosów; popychanie; popychanie; palenie; lub nawet uduszając się, wyjdź z związku, to obelżywe!

13. Odmowa

Obraźliwy partner zaprzecza swoim działaniom. Twój agresywny partner nie bierze odpowiedzialności za swoje czyny. Twój agresywny partner mówi, że nadużycie nie ma miejsca; mówiąc, że spowodowałeś obraźliwe zachowanie.

14. Niezdolność do zaufania swojemu partnerowi

Jeśli twój partner jest całkowicie niegodny zaufania, to wyraźna oznaka nadużycia w związku. Jeśli nie możesz trzymać współmałżonka za jego słowa z powodu kłamstw, łamania obietnic, to jesteś w toksycznym związku.

15. Czujesz się zagrożony

Kiedy nie możesz swobodnie wyrażać swojego umysłu i myśli, kiedy czujesz, że twoje ciało, duch i dusza są zagrożone krzywdą, jest to znak ostrzegawczy, że jesteś zaangażowany w agresywny związek.