Zawartość
- 1. Strach przed utratą partnera
- 2. Niska samoocena lub niepewne lub neurotyczne wzorce zachowań
- 3. Narcyzm
- 4. Zachowanie konkurencyjne
- 4. Kłamstwa lub oszustwa
- 5. Zaborcze zachowanie
- 6. Zależność od partnera
Jest wielu ludzi, którzy uważają, że zazdrość jest oznaką miłości, nic więcej, nic mniej. Ale kiedy przestaniesz rozważać zazdrość w całej okazałości, odkryjesz, co tak naprawdę kryje się za zazdrością. Przekonujemy się, że za fasadą miłości kryje się cała niepewność, która może przybierać różne postacie.
Nie wierzysz nam?
Poświęć czas na oglądanie jednych z najlepszych par wokół ciebie – par, o których wiesz, że są w kochającym, zdrowym i szczęśliwym związku. A jeśli są naprawdę tak zadowoleni, jak się wydają, zauważysz wyraźny brak zazdrości wraz z wiadrami zaufania, bezpieczeństwa i intymności, co jest całkowitym przeciwieństwem zazdrości.
Więc jeśli zazdrość nie jest miłością, co się za nią kryje?
W dalszej części tego artykułu przyjrzymy się pokrótce niektórym istotnym czynnikom, które naprawdę stoją za zazdrością.
Pamiętaj jednak, że jeśli zazdrość jest dla ciebie problemem i możesz odnieść się do któregokolwiek z tych problemów, nie jesteś sam. Nie jesteś też „złą” osobą, ale masz nad sobą trochę pracy, aby rozwiązać problemy i cieszyć się zdrowymi relacjami, o których wspomnieliśmy wcześniej w tym artykule.
Zaufaj nam, że warto się starać.
1. Strach przed utratą partnera
Strach przed utratą partnera w połączeniu z niektórymi innymi problemami wymienionymi poniżej może być czynnikiem napędzającym zazdrość.
W końcu, gdybyś nie bał się utraty partnera, nie musiałbyś być zazdrosny, gdy twój partner niewinnie skupia się na kimś innym. Ale ten strach, aby przerodził się w zazdrość, prawdopodobnie będzie się łączyć również z innymi problemami.
2. Niska samoocena lub niepewne lub neurotyczne wzorce zachowań
Jeśli boisz się utraty partnera i doświadczasz niskiej samooceny lub nie czujesz się wystarczająco dobrze, by być ze swoim partnerem, łatwo zrozumieć, dlaczego możesz stać się zazdrosny.
Jednym ze sposobów, w jaki demonstrujemy niepewność, jest zachowanie dystansu lub potrzeby.
3. Narcyzm
Narcyści oczekują, że ich partnerzy będą mieć na nich wszystkie oczy, nie mogą mieć tego w żaden inny sposób i nie rozumieją, że jest to niewłaściwy wzorzec zachowania w związkach.
Jeśli ich partner wchodzi w interakcję z innymi w sposób, który nie podoba się jego narcystycznemu partnerowi, jego partner może zmienić się w zazdrość jako formę kontroli.
4. Zachowanie konkurencyjne
Czasami może nie być tak, że zazdrosny partner boi się cię stracić, zamiast tego może obawiać się, że nie wydaje się być „najlepszą” parą.
Takie zachowanie może wystąpić wśród grup przyjaźni lub wśród partnerów grupy rodzeństwa.
4. Kłamstwa lub oszustwa
Jeśli partner kłamie lub zdradza, istnieje prawdopodobieństwo, że stanie się zazdrosny o swojego partnera, ponieważ przenosi na niego swój strach przed zdradą lub poczucie winy.
Podobnie, jeśli niewinny partner odbiera kłamliwe sygnały lub zmiany w związku, może stać się potrzebującym i zazdrosnym z powodu instynktu, niepewności i paranoi.
5. Zaborcze zachowanie
Niektórzy ludzie po prostu nie wiedzą, jak zrelaksować się wokół czegoś lub kogoś, kogo cenią, więc stają się zaborczy.
Zbieracze są tego przykładem, podobnie jak ludzie, którzy mogą ukryć swoje pieniądze lub nie podzielić się z innymi czymś, czego mają pod dostatkiem.
To zaborcze zachowanie może wynikać z niepewności, niepewnego stylu przywiązania, zepsutego zachowania lub silnego poczucia braku, które prawdopodobnie rozwinęło się w dzieciństwie i nigdy nie zostało skorygowane.
W tej sytuacji partner osoby zazdrosnej jest jej własnością, a zazdrosne zachowanie jest sposobem, w jaki powstrzymuje partnera przed dzieleniem się sobą z innymi, tym samym skupiając całą uwagę na zaborczym małżonku.
6. Zależność od partnera
Niektórzy ludzie stawiają się w sytuacji, w której są zależni od swojego partnera.
Ich zależność może być spowodowana czymś małym, na przykład poleganiem na partnerze w celu utrzymania silniejszego poczucia szacunku lub poczucia bezpieczeństwa w świecie. Ale mogą również przenieść całe swoje życie, aby być ze swoim partnerem, tak aby byli całkowicie zależni od partnera pod każdym względem.
Niektórzy ludzie mogą stać się niepotrzebnie zależni, podczas gdy inni robią to w sposób naturalny, na przykład, jeśli masz dziecko ze swoim partnerem i zostajesz w domu, aby wychowywać dzieci lub opiekować się, że w tym czasie stajesz się na utrzymaniu.
Zależność może również objawiać się chorobą lub niepełnosprawnością.
Kiedy jesteś tak zależny, możesz dużo ryzykować, jeśli związek się rozpadnie – nie tylko utrata miłości. Ta zależność może przekształcić się w lęk przed utratą partnera i stylu życia, a z kolei może być rzutowana przez zazdrość.
To tylko kilka przykładów tego, co tak naprawdę kryje się za zazdrością, każda sytuacja może być tak wyjątkowa jak Ty, większość przypadków zazdrości ma miejsce, ponieważ zazdrosny partner jest w jakiś sposób niepewny i dobrze by mu służyło, gdyby zdecydował się popracować nad naprawą ten problem.
Jednak w innych przypadkach zazdrość może występować jako projekcja wymuszonego poczucia niepewności z powodu okoliczności życiowych, takich jak rodzicielstwo, niepełnosprawność lub choroba.
Poradnictwo to idealne rozwiązanie, aby poradzić sobie z tym, co tak naprawdę kryje się za zazdrością i da ci możliwość cieszenia się życiem z kimś, kogo kochasz, szczęśliwie i zdrowo w przyszłości.