Zawartość
- Walka o pieniądze lub czas rodzicielski wpływa na dzieci
- Nie spędzanie czasu z obojgiem rodziców może być szkodliwe dla dzieci
- Poradnictwo dla współrodziców
- 1. Nie rozmawiaj o swoich zmaganiach z dziećmi
- 2. Zachęć dzieci do rozmowy z drugim rodzicem
- 3. Upewnij się, że Twoje dzieci czują się kochane przez oboje rodziców
- 4. Nie zmuszaj swoich dzieci do wybierania stron
- 5. Ćwicz kontrolę, kiedy rozmawiasz z dziećmi
- Wybór tej ścieżki jest trudny, ale warto
Czy dzieci mogą być szczęśliwe, gdy wychowuje je tylko jeden rodzic? Oczywiście. Ale dzieci bardzo skorzystają na wychowaniu przez oboje rodziców. Dlatego tak ważne jest, aby zrozumieć, jak skutecznie współrodzić się ze swoim byłym współmałżonkiem.
Zbyt wiele razy jeden rodzic może doprowadzić do alienacji drugiego rodzica, być może nieumyślnie. Rodzic może myśleć, że chroni swoje dzieci, ale nie zawsze tak jest.
Rodzice mają różne poglądy na to, co jest najlepsze dla ich dzieci. Jeden rodzic może myśleć, że dzieci muszą brać udział w sportach zespołowych, podczas gdy drugi może uważać, że zajęcia muzyczne lub artystyczne powinny być priorytetem.
Kiedy od rodzica oczekuje się, że zapłaci za udział w zajęciach dzieci, niezależnie od tego, czy uważa, że jest to najlepsze dla ich dzieci, może dojść do walki.
Walka o pieniądze lub czas rodzicielski wpływa na dzieci
Czują napięcie.
Nawet jeśli rodzice starają się to ukryć, dzieci zwykle wiedzą, jak sobie radzą ich rodzice.
Dzieci czasami czują się bardziej zaprzyjaźnione z rodzicem, który ma większą opiekę i spędza z nimi więcej czasu (rodzic sprawujący opiekę).
Dzieci mogą czuć, że zdradzają rodzica sprawującego opiekę, będąc blisko rodzica nieotrzymującego opieki.
Dzieci mogą, ze względu na lojalność wobec rodzica sprawującego pieczę, spędzać coraz mniej czasu z rodzicem nieopiekuńczym. Ten scenariusz może przebiegać powoli, z biegiem czasu i ostatecznie doprowadzić do tego, że dzieci widzą bardzo mało rodzica nieotrzymującego opieki.
Nie spędzanie czasu z obojgiem rodziców może być szkodliwe dla dzieci
Badania pokazują, że dzieci, które spędzają co najmniej 35% czasu z każdym z rodziców, zamiast mieszkać z jednym i odwiedzać drugiego, mają lepsze relacje z obojgiem rodziców i lepiej radzą sobie w nauce, życiu społecznym i psychologicznym.
Wielu rodziców o bardzo dobrych intencjach wpada w taką sytuację. Kiedy dzieci są nastolatkiem, są tak skoncentrowane na własnym życiu, że mogą nie chcieć pracować nad relacją z rodzicem, który nie jest sprawcą opieki.
Możesz sam radzić sobie z opozycyjnymi nastolatkami, gdy naprawdę potrzebujesz ich drugiego rodzica.
Poradnictwo dla współrodziców
Na każdym etapie życia dzieci poradnictwo dotyczące współrodzicielstwa może pomóc w uzdrowieniu relacji z rodzicem nieopiekuńczym.
Terapeuci, którzy zapewniają doradztwo w zakresie współrodzicielstwa, powinni mieć doświadczenie w pracy z rodzinami zajmującymi się rozwodami i gdzie jedno z rodziców ma napięte relacje z dziećmi.
Terapeuci ci pracują z rodzicami, indywidualnie lub razem, a także w razie potrzeby wprowadzają dzieci do poradni.
Terapeuta bez winy ocenia, jak rodzina dotarła do tego punktu i jak zmienić komunikację, zachowanie i relacje członków rodziny, aby razem lepiej współpracowali i funkcjonowali.
Oto wskazówki, dzięki którym nie wpadniesz w pułapkę dystansowania się byłego małżonka i stwarzania problemów swoim dzieciom:
1. Nie rozmawiaj o swoich zmaganiach z dziećmi
Nigdy nie rozmawiaj o zmaganiach, jakie masz ze swoim byłym przy swoich dzieciach, nawet jeśli o nie pytają.
Jeśli twoje dzieci zapytają o jakiś problem, powiedz im, że rozwiązujesz to z ich matką lub ojcem i nie muszą się tym martwić.
2. Zachęć dzieci do rozmowy z drugim rodzicem
Jeśli twoje dzieci narzekają na drugiego rodzica, zachęć je, aby z nim o tym porozmawiały.
Niech wiedzą, że muszą uzgodnić sprawy ze swoją mamą lub tatą i że nie możesz tego za nich zrobić.
3. Upewnij się, że Twoje dzieci czują się kochane przez oboje rodziców
Zapewnij swoje dzieci, że drugi rodzic je kocha i że żadne z was nie ma racji ani nie ma racji, po prostu jest inne.
4. Nie zmuszaj swoich dzieci do wybierania stron
Nie pozwól swoim dzieciom czuć, że muszą opowiedzieć się po którejś ze stron. Trzymaj je z dala od problemów dorosłych i rozmawiaj bezpośrednio ze swoim byłym o wszystkim, co dotyczy pieniędzy, harmonogramu itp.
5. Ćwicz kontrolę, kiedy rozmawiasz z dziećmi
Uważaj na to, jak komunikujesz się ze swoimi dziećmi. Unikaj stwierdzeń takich jak:
- „Tata nie chce płacić za twoje lekcje baletu”.
- „Twoja matka zawsze cię spóźnia!”
- „Nie mam na to pieniędzy, ponieważ spędzam 30% mojego czasu pracując, aby zapłacić alimenty twojej matce”.
- „Dlaczego tata nie przychodzi na twój mecz koszykówki?”
Jeśli zauważysz, że robisz którąkolwiek z powyższych czynności, przeproś swoje dzieci i daj im znać, że pracujesz nad zmianą sposobu interakcji z ich mamą lub tatą.
Wybór tej ścieżki jest trudny, ale warto
Trudno jest podążać drogą, ale naprawdę ma to wpływ na samopoczucie twoich dzieci. Ponadto przekonasz się, że Twoje życie będzie lepsze pod wieloma względami. Będziesz mieć mniej stresu w swoim życiu i zbudujesz dobrze funkcjonujące partnerstwo ze swoim byłym, dzięki czemu nie będziesz musiał sam zajmować się problemami swoich dzieci.
Przekonasz się, że nie możesz się doczekać funkcji lub konferencji nauczycieli, zamiast się ich bać. Nie musisz zaprzyjaźniać się ze swoim byłym ani świętować razem wakacji, ale dobre relacje zawodowe to jeden z najważniejszych sposobów na zapewnienie, że Twoje dzieci nie tylko przeżyją rozwód, ale także będą się dobrze rozwijać w rodzinie po rozwodzie.