Zawartość
- Spędzasz więcej czasu osobno niż razem
- Brak połączenia ze sobą
- Twoje walki są zawsze o te same rzeczy
- Nie możesz znieść rodziny swojego partnera
- Twój partner ma wady, których nie lubisz
- Twoje popędy seksualne nie są wyrównane
Nawet jeśli Hollywood produkuje filmy, które często sprawiają, że wygląda inaczej, każdy, kto jest w związku, doświadcza zmagań w związku.
Innymi słowy, żaden związek nie jest idealny, z przystojnym mężczyzną, który co tydzień przynosi do domu róże, jest w pełni zaangażowany we wszystkie prace domowe i zawsze pamięta urodziny twojej matki.
Co ciekawe, we wszystkich związkach istnieją pewne wspólne punkty walki; konflikty, które większość par spotyka na różnych etapach cyklu życia związku.
Przyjrzyjmy się, jakie są te typowe problemy i spójrzmy na kilka sugestii, jak to naprawić
Spędzasz więcej czasu osobno niż razem
Pamiętasz wczesne dni swoich zalotów, kiedy nie mogłaś się doczekać, aby spędzić czas z ukochaną, poświęcając czas, który spędzałeś na przyjaciołach, hobby i treningach tylko po to, by być ze swoją sympatią?
Oczywiście to zachowanie nie trwa, co jest dobrą rzeczą, ale teraz znajdujesz się na drugim końcu spektrum, spędzając więcej czasu osobno niż ze swoim partnerem.
Być może wynika to z twojego życia zawodowego, wspinasz się po drabinie korporacyjnej?, a może traktujesz swój związek trochę za pewnik.
Bez względu na powód, nie zaniedbuj tego, jak ważny jest wspólny czas.
Brak połączenia ze sobą
Chociaż posiadanie własnych pasji jest zdrowe, musisz pielęgnować więź swojej wyjątkowej pary, wycinając co tydzień czas na bycie sam na sam. Może to być wieczór randkowy lub po prostu wspólne ćwiczenia na siłowni, a później przyjemna wspólna sauna, ale staraj się celowo łączyć ze sobą przynajmniej raz w tygodniu, jeśli chcesz uniknąć problemów w związku.
Twoje walki są zawsze o te same rzeczy
Ty i twój partner wydajecie się wracać do tych samych tematów za każdym razem, gdy się kłócicie. Doświadczasz tutaj poważnej, poważnej walki w związku.
Nierówność tego, kto co robi w domu, jego nieporządek lub nigdy nie wyciągasz włosów z odpływu; czyja kolej na zabranie dzieci na piłkę nożną lub czyjeś nawyki związane z zakupami online. Nie są to duże, mające wpływ na życie spory, ale wciąż się powtarzają.
Jak zatrzymać ten cykl okrutnej walki w związku?
Jest na to kilka rozwiązań. Pierwszym z nich jest uświadomienie sobie, że żadna z tych rzeczy nie jest wielka i po prostu zaakceptuj, że tak właśnie jest.
Czy warto się przepracować nad tymi zmaganiami w związku?
Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, wolałbyś oczyścić te obszary w swoim związku, a następnie poświęć trochę czasu, aby usiąść i porozmawiać o tym, jak ważny jest dla ciebie problem i jak chciałbyś, aby twój partner był na pokładzie z rozwiązaniem .
Upewnij się, że dyskusja odbywa się spokojnie, unikając emocjonalnego wybuchu.
Poproś ich, aby zasugerowali sposób rozwiązania obowiązków domowych, może wykres pokazujący, kto jest za co odpowiedzialny każdego tygodnia? To samo dotyczy tego, kto prowadzi dzieci na treningi piłkarskie i jest otwarty na ich pomysły, a przynajmniej docenia ich wkład w rozmowę.
Nie możesz znieść rodziny swojego partnera
Niezależnie od tego, czy są to ich rodzice, czy tylko pewien szwagier, brak bliskości z teściami jest powszechną skargą.
Jest to trudna sytuacja, ponieważ są to ludzie, z którymi jesteś zmuszony do interakcji i powoduje więcej zmagań w związku.
Chcesz, żeby wszystko było przyjemne dla dobra Twojego partnera, Ciebie i Twoich dzieci. Jest to jedna z tych sytuacji, w których możesz chcieć pójść drogą, zachowując się „tak, jakby” wszystko było w porządku.
Jeśli twój teść jest głośnym rasistą, wypowiadającym ideologie, które uważasz za odrażające, możesz po cichu powiedzieć, że szanujesz jego opinię, ale nie zgadzasz się z nią, podkreślając „jego zdanie”, a nie „jego” – nie rób tego osobiste lub po prostu zignoruj jego tyrady.
Istnieje również możliwość nieuczestniczenia w wydarzeniach, na których obecny jest sprawca.
Jeśli uważasz, że teściowie uznają to za konstruktywne, dobre, uczciwe zgłaszanie skarg może mieć znaczenie, ale rozmowa musi być prowadzona z doskonałymi umiejętnościami słuchania.
Zadaj sobie pytanie, czy są w stanie uczestniczyć w tego typu dyskusji, zanim ją założysz. W każdym razie pociesz się tym, że nie jesteś sam.
Twój partner ma wady, których nie lubisz
Być może twój partner rozwinął się w uzależnienie od alkoholu lub narkotyków albo spędza każdy wieczór grając w World of Warcraft.
Może ma uzależnienie od pornografii, które wpływa na twoje życie seksualne.
Bez względu na występek, jesteś urażony przestrzenią, jaką zajmuje w twoim związku. Czy jest na to rozwiązanie? Jest to trudna sytuacja, ponieważ gdy ktoś jest pogrążony w nałogu, rzadko postrzega rzeczy jako problematyczne, dopóki nie spadnie na dno.
Musisz o siebie zadbać.
Najpierw porozmawiaj o tym ze swoim partnerem. Zacznij delikatnie: „Wydaje się, że te gry wideo, w które grasz każdego wieczoru, sprawiają ci naprawdę wiele przyjemności. Ale czuję się zaniedbany. Czy jest sposób, w jaki możemy wymyślić, jak poświęcić mi wystarczająco dużo uwagi, a ty nadal możesz oddawać się swojemu hobby w World of Warcraft?
W przypadku uzależnienia od alkoholu lub narkotyków można znaleźć wiele informacji i wsparcia w grupach takich jak AA i NA oraz ich specjalnych spotkaniach dla rodzin dotkniętych uzależnieniem.
Twoje popędy seksualne nie są wyrównane
Chcesz więcej seksu niż twój partner, a to staje się prawdziwym problemem. Wszystkie pary przeżywają seksualne pustynie lub chwile, w których jeden partner po prostu tego nie czuje.
Zadaj sobie pytanie, czy to tylko chwilowa sytuacja. Być może twój partner jest zestresowany w pracy. Być może istnieje podstawowy problem medyczny, który wpływa na libido, taki jak leki przeciwdepresyjne lub leki na ciśnienie krwi.
Starzenie się może mieć wpływ na popęd seksualny. Upewnij się, że oboje patrzycie na ogólny obraz i rozmawiacie o tym, co może się wydarzyć, zanim podejmiecie jakiekolwiek zmieniające życie decyzje, takie jak odejście lub romans.