Zawartość
- Czym jest cudzołóstwo emocjonalne?
- Czy to cudzołóstwo emocjonalne?
- Trauma cudzołóstwa emocjonalnego
- Pokonywanie emocjonalnej traumy cudzołóstwa
- Akceptacja sytuacji
- Profesjonalna pomoc
- Porozmawiaj o tym
- Daj sobie trochę czasu
Małżeństwo jest jedną z najświętszych więzi, jakie my, ludzie, stworzyliśmy na przestrzeni czasu. To więź zbudowana na zaufaniu i wierze. Małżeństwo na przestrzeni dziejów służyło jako uosobienie miłości. To naprawdę bardzo szczególny związek, który nie ma sobie równych.
Jednak pomimo siły tego związku jest coś, co może powodować pękanie i rozpadanie się tego szczególnego połączenia. To coś otrzymało tytuł cudzołóstwa. Cudzołóstwo to czyn, który ma trwały wpływ zarówno na sprawcę, jak i na drugą osobę.
Rodzi zdradę, oszustwo, nieufność i żal. Zasiewa ziarno wątpliwości, które rośnie i staje się głęboko zakorzenionym drzewem, które tylko niesie ból serca. Chociaż najczęściej mówi się o cudzołóstwie fizycznym, należy zauważyć, że nie jest to jedyny rodzaj. Cudzołóstwo emocjonalne jest również rodzajem cudzołóstwa i jest tak samo poważne jak cudzołóstwo fizyczne.
Omówmy cudzołóstwo emocjonalne, jego skutki i strategie, które mogą pomóc w przezwyciężeniu emocjonalnej traumy cudzołóstwa.
Czym jest cudzołóstwo emocjonalne?
Cudzołóstwo emocjonalne odnosi się do aktu skrywania romantycznych uczuć wobec kogoś, kto nie jest twoim współmałżonkiem. Jest pretekstem do intymności fizycznej, która koncentruje się na intymności seksualnej. Zazwyczaj takie relacje trzymane są w ciemności.
Niektóre typowe zachowania, które są uważane za cudzołóstwo emocjonalne, obejmują wysyłanie nieodpowiednich tekstów, flirtowanie, okłamywanie współmałżonka i inne tego typu czynności.
Czy to cudzołóstwo emocjonalne?
Czy romans jest uważany za cudzołóstwo? Mówiąc najprościej, tak jest. Można to uznać za cudzołóstwo zarówno pod względem prawnym, jak i kodeksu moralnego. Czemu? Ponieważ romans, chociaż może wydawać się nieszkodliwy, jest pierwszym krokiem do zdrady.
W rzeczywistości, jeśli jesteś emocjonalnie zaangażowany w kogokolwiek poza swoim partnerem, już go zdradziłeś. Często ludzie, którzy są związani z partnerem emocjonalnym, mają tendencję do lekceważenia swoich partnerów małżeńskich. Mają tendencję do dzielenia się ważnymi szczegółami z tymi, z którymi są zaangażowani, zamiast dzielić się nimi ze swoimi znaczącymi innymi.
Jak wcześniej ustalono, małżeństwo opiera się na zaufaniu i wierze. Wszelkie zachowania związane z aferą emocjonalną są naruszeniem tego zaufania. Dlatego prosta odpowiedź na pytanie „czy jest cudzołóstwem emocjonalnym?” jest tak.
Trauma cudzołóstwa emocjonalnego
Jak już wcześniej wspomniano, cudzołóstwo emocjonalne jest tak samo dotkliwe jak jego odpowiednik fizyczny. Wszystkie negatywne emocje, które idą w parze z traumą cudzołóstwa fizycznego, są również obecne w ich emocjonalnym odpowiedniku.
Nie trzeba dodawać, że zaakceptowanie faktu, że twój mąż lub żona jest uczuciowo związany z kimś innym, nie jest łatwe do przezwyciężenia. Pierwszą emocją, jakiej można doświadczyć po poznaniu romansu emocjonalnego, jest szok, po którym następuje niedowierzanie. Pytania typu „dlaczego mieliby to zrobić?” są skazani na nękanie świadomości.
Druga fala tylko pogarsza sytuację. Przynosi smutek, żal i ból serca.
Pokonywanie emocjonalnej traumy cudzołóstwa
Przezwyciężenie emocjonalnej traumy cudzołóstwa może być trudnym zadaniem. Trauma spowodowana cudzołóstwem emocjonalnym może mieć trwały skutek. Jednak im dłużej pozwala się na takie emocje, tym groźniejsze stają się. Istnieje wiele różnych strategii, które mogą pomóc w radzeniu sobie z traumą.
Akceptacja sytuacji
Jest to bardzo ważne dla twojego dobrego samopoczucia. Nie próbuj tłumić swoich uczuć. To w ogóle nie pomoże. Zaakceptowanie swojego stanu emocjonalnego nie czyni cię słabym. W rzeczywistości to tylko czyni cię dziesięciokrotnie silniejszym, ponieważ jedyna droga stąd jest w górę.
Profesjonalna pomoc
Najlepszym sposobem jest uzyskanie profesjonalnej pomocy. Pokonywanie emocjonalnej traumy cudzołóstwa nie jest czymś, przez co należy przechodzić w pojedynkę. A profesjonalny doradca będzie w stanie poprowadzić Cię w lepszy sposób. Co więcej, nie ma wstydu w uzyskaniu profesjonalnej pomocy. Nie powinieneś narażać swojego samopoczucia emocjonalnego.
Porozmawiaj o tym
Innym świetnym sposobem radzenia sobie z sytuacją jest omówienie jej ze swoim partnerem. Ważne jest, aby uzyskać pewne zamknięcie. Masz prawo zadawać pytania i znać całą prawdę. Jest to niezbędne do przezwyciężenia emocjonalnej traumy cudzołóstwa.
Daj sobie trochę czasu
Udawanie, że wszystko jest w porządku lub zmuszanie się do nieodczuwania pewnych emocji jest bardzo niezdrową praktyką. Nie spiesz się. Daj sobie trochę miejsca i spróbuj samodzielnie rozgryźć swoje emocje. Pomyśl o sytuacji. Porządkowanie emocji to dobry sposób na uspokojenie wewnętrznego zamętu.
Podsumowując, cudzołóstwo jest aktem skrajnie niemoralnym. Pozostawia trwałą bliznę na osobie, która jest oszukiwana. Co więcej, plami jedną z najświętszych relacji, jakie mogą dzielić dwoje ludzi. Jednak nie należy się przez to ograniczać. Zawsze należy oczekiwać jaśniejszego jutra.