Zawartość
- Małżeństwo i inteligencja emocjonalna
- Bycie mężem inteligentnym emocjonalnie
- Jak radzić sobie z kimś o niskiej inteligencji emocjonalnej
- Małżeństwo z mężem inteligentnym emocjonalnie
W ciągu ostatniej dekady wiele słyszeliśmy o inteligencji emocjonalnej (EQ) io tym, że jest ona tak samo ważna jak IQ. Jest to bardzo ciekawa koncepcja mierząca zdolność osoby do samoregulacji i motywowania emocji otaczających ją ludzi. Każda racjonalna osoba wie, że działania i decyzje podejmowane w skrajnym stresie zwykle nie są najlepsze. Ponieważ świat rzeczywisty to stresująca egzystencja, osoba, która potrafi działać pod przymusem, jest pożądana dla każdej organizacji. Ponieważ małżeństwa bywają stresujące, emocjonalnie inteligentny mąż jest również pożądanym partnerem.
Małżeństwo i inteligencja emocjonalna
Wiele osób, zwłaszcza rozwiedzionych, wie, że nie ma czegoś takiego jak wieczna szczęśliwość małżeńska. Prawdziwe małżeństwo ma wzloty i upadki i może być scenariuszem nie do zniesienia dla wielu ludzi. Stres w jakimkolwiek związku, w tym w małżeństwie, jest powodem, dla którego inteligencja emocjonalna jest ważna.
Zdarzają się sytuacje, w których życie rzuca się w wir sytuacji, na przykład choroba lub śmierć w rodzinie są nieuniknionymi stresującymi sytuacjami, które w pewnym momencie swojego życia napotka każde małżeństwo.
Rachunki i inne obowiązki nie przerywają, aby pomóc złagodzić sytuację. Wychodzenie poza normalne, codzienne obowiązki związane z małżeństwem, karierą i rodzicielstwem jest fizycznie, psychicznie i emocjonalnie wyczerpujące.
Pomimo wszystkich badań potwierdzających, że kobiety mają wyższą inteligencję emocjonalną niż mężczyźni na papierze, kobiety częściej wpadają w panikę i pogarszają sytuację w scenariuszach katastrof. Każdy żonaty mężczyzna i członek straży pożarnej wie o tym na pewno.
W małżeństwie są tylko dwie strony (zwykle), mąż i żona. Aby odzyskać kontrolę nad sytuacją, ważne jest przynajmniej, abyś mógł zachować spokojne usposobienie i zapobiegać błędom, których można uniknąć podczas reagowania na warunki wysokiego stresu. Mąż może powstrzymać i kontrolować pogrążoną w panice żonę, ale nie odwrotnie. Każdej kobiecie trudno będzie powstrzymać rozhisteryzowanego męża bez doznania obrażeń.
Dlatego, jeśli chodzi o inteligencję emocjonalną w małżeństwie, o wiele ważniejsze jest, aby emocjonalnie inteligentny mąż był częścią dynamiki małżeństwa.
Bycie mężem inteligentnym emocjonalnie
Człowiek inteligentny emocjonalnie jest również mężem o wysokiej inteligencji emocjonalnej. Sposób, w jaki dana osoba reaguje na sytuacje, jest zasadniczo taki sam. Granice ich cierpliwości i hartu ducha dotyczą tych samych konkretnych kategorii na całym świecie. Oznacza to, że jeśli w charakterze danej osoby leży zachowanie spokoju na tonącym statku, to tak samo będzie w rozpadającym się małżeństwie.
Niestety nie ma zbioru standardów definiujących takie kategorie. Jest pod silnym wpływem wartości osobistych. Tylko dlatego, że dana osoba przyjmuje słowne obelgi od swoich rodziców i dzieci, nie oznacza to, że zaakceptuje to samo zachowanie od nieznajomych.
To samo można powiedzieć na odwrót, tylko dlatego, że nie wyciągaliby pomocnej dłoni do trwającego napadu, nie oznacza to, że nie zareagowaliby, gdyby ofiarą była ich córka.
W dzisiejszych czasach inteligencja emocjonalna ma wiele dzwonków, falbanek i gwizdów, ale zawsze jest „łaską pod ostrzałem”.
Dlatego wiele pokoleń temu wysyłaliśmy trudne dzieci do szkół wojskowych.
Dziś mamy różnego rodzaju warsztaty New Age, które „uczą” inteligencji emocjonalnej. W rzeczywistości uczy teorii inteligencji emocjonalnej, ale tak naprawdę nie uczy, jak ktoś może być inteligentny emocjonalnie.
EQ lub raczej łaskę pod ostrzałem uczy się tylko poprzez doświadczenie. Męstwo psychiczne to cecha charakteru, która rozwija się poprzez mocne uderzenia, a nie uczy się jej z książek lub warsztatów.
Jeśli naprawdę chcesz nauczyć się inteligencji emocjonalnej, dołącz do ochotniczej straży pożarnej lub innych przedsięwzięć, które mogłyby narazić Cię na stresujące lub potencjalnie niebezpieczne sytuacje.
Jak radzić sobie z kimś o niskiej inteligencji emocjonalnej
Problem z ludźmi z niskim EQ polega na tym, że pogarszają sytuację swoimi działaniami, bezczynnością lub po prostu jęczeniem/krzykiem. Jeśli jesteś osobą, która dużo jęczy i narzeka, jest to wyraźna oznaka niskiego EQ.
W większości sytuacji dość łatwo jest zignorować irytujących ludzi o niskim EQ, ale kiedy mamy do czynienia z osobą o niskiej inteligencji emocjonalnej i związkach, staje się to zupełnie inną grą w piłkę. Na przykład małżeństwo z naggerem jest toksycznym i niezdrowym związkiem.
Ostatnią rzeczą, jaką chcesz zrobić, to odpowiedzieć na nie wymówkami i kontr-skargami (chyba że jesteś prawnikiem). To tylko przerodzi się w walkę z krzykami i niczego nie rozwiąże.
Jeśli uda się znaleźć jakieś rozwiązanie, przynajmniej jedna ze stron powinna zachować spokój i racjonalność. Miej cierpliwość, by czekać, aż skończą jęczeć. Im więcej na to zareagujesz, tym więcej paliwa dodasz do ognia. Pamiętaj, że każdy ma fizyczny limit. Nikt nie jest w stanie długo utrzymać tego stanu, jest to wyczerpujące. Marnuje ich energię i pamiętaj, aby oszczędzać swoją.
Gdy ich energia zostanie zużyta, ci, którzy racjonalnie oszczędzali energię kosztem czasu, mogą dyskutować i działać nad rozwiązaniami.
Małżeństwo z mężem inteligentnym emocjonalnie
Posiadanie silnego filaru wsparcia w każdej rodzinie jest ogromnym atutem. Nawet w rodzinach egalitarnych mężczyzna powinien przejąć inicjatywę, aby być tym niewzruszonym filarem. Mąż inteligentny emocjonalnie różni się od bycia mężem niewrażliwym emocjonalnie. Nie oznacza to, że nie współczujesz lub przynajmniej nie rozumiesz, jak czuje się ktoś inny w Twojej rodzinie. Oznacza to tylko tyle, że mimo wszystko domownik ma wszystko razem.
Kobiety, nawet kobiety z epoki liberalno-nowoczesnej, doceniają silnych emocjonalnie mężczyzn i inteligentnych emocjonalnie mężów. Ponownie musimy wyraźnie odróżnić silne emocjonalnie od niewrażliwych. Osoba niewrażliwa nie potrafi odczytać nastroju i nie zawraca sobie głowy zrozumieniem uczuć innych ludzi przed podjęciem decyzji.
Silny emocjonalnie mąż daje żonie i reszcie rodziny więcej swobody w działaniu na własną osobowość.
Mądre i racjonalne decyzje zawsze będą prowadzić, nie zmieniając Twojej rodziny w roboty-automaty, takie jak wojsko.
Mąż emocjonalnie inteligentny może prowadzić i chronić dobrze przystosowaną rodzinę przed każdym wyzwaniem, jakie ma do zaoferowania życie.