Zawartość
Gdyby zapytać 100 osób na ulicy, czy obawiają się samotności, jeśli są samotne, a nie w związku, 99% odpowiedziałoby, że nie mają problemu z samotnością lub nie boją się samotności.
Ale to byłoby absolutne, głęboko głębokie kłamstwo.
Przez ostatnie 30 lat najlepiej sprzedający się autor, doradca, mistrz Life Coach i minister David Essel pomagali ludziom dotrzeć do źródła, dlaczego ich związki nie są tak zdrowe, jak mogłyby lub powinny być.
Poniżej David dzieli się swoimi przemyśleniami na temat prostego faktu, że większość ludzi boi się samotności w życiu.
Główny niszczyciel potencjalnych związków miłosnych
„Przez ostatnie 40 lat, 30 lat jako doradca, mistrz życiowy i duchowny widziałem, jak zmieniały się systemy przekonań o miłości i związkach.
Ale jedyną zmianą, która nie nastąpiła, i prowadzącą do upadku naszych związków miłosnych, jest strach i niepokój przed samotnością w życiu.
Wiem, wiem, że jeśli czytasz to tak teraz i jesteś singlem, prawdopodobnie mówisz: „David mnie nie zna, nigdy nie jestem sam w życiu, ani nie boję się samotności, Zawsze czuję się komfortowo we własnej firmie, nie potrzebuję innych ludzi do szczęścia... Itd. itd.“
Ale prawda jest zupełnie inna.
Większość ludzi nie może znieść samotności. Jest tak duża presja, zwłaszcza na kobiety, aby być w związkach, zaręczona lub zamężna, że dla kobiety powyżej 25 roku życia, która jest samotna, postrzega się ją jako „coś z nią musi być nie tak”.
Kiedy więc pracuję z kobietami, które chcą wejść w świat randek, aby znaleźć idealnego partnera, najpierw poproszę je, aby rozważyły wzięcie poważnego urlopu po ostatnim związku, aby wykonać pracę niezbędną do uwolnienia ich urazów.
Poprosiłbym ich, aby spojrzeli w lustro i zobaczyli rolę, jaką odegrali, która doprowadziła do dysfunkcji związku i trochę lepiej poznali siebie. Poznać siebie jako samotną kobietę lub samotnego mężczyznę.
A odpowiedź jest zawsze taka sama: „David, czuję się tak komfortowo będąc samemu…”, Ale rzeczywistość jest zupełnie inna; podam przykłady.
W naszej najnowszej, najlepiej sprzedającej się książce „Sekrety miłości i związków… które każdy musi znać!” Podajemy następujące powody, dla których ludzie radzą sobie z samotnością, gdy nie są w związku w życiu, które nie są zdrowe w wszystko.
Jak ludzie radzą sobie z samotnością
Numer jeden. Ludzie, którzy boją się samotności w weekendy, znajdą sposób na odwrócenie uwagi poprzez picie, palenie, przejadanie się, spędzanie dużej ilości czasu na Netflixie.
Innymi słowy, naprawdę nie czują się komfortowo w samotności; muszą rozpraszać swój umysł, zamiast po prostu być w chwili obecnej ze sobą.
Numer dwa. Wiele osób, gdy są w związku, który nie jest zdrowy, szuka skrzydłowego lub skrzydłowej dziewczyny, kogoś do towarzystwa, więc kiedy ten związek się skończy, nie będą sami. Brzmi znajomo?
Numer trzy. Kiedy skaczemy do łóżka, to znaczy, kiedy kończymy związek i przechodzimy do innego, albo kończymy nasz związek, a 30 dni później spotykamy się z kimś nowym... To się nazywa bedhopping i to świetny znak, że mamy strach przed samotnością w życiu.
Około 10 lat temu pracowałam z młodą kobietą, która miała wszystko: była inteligentna, atrakcyjna, dbała o swoje ciało na siłowni... Ale była tak niepewna siebie, że zawsze potrzebowała mieć wokół siebie mężczyzn.
Umawiała się z jednym facetem, który od razu powiedział, że naprawdę nie interesuje go nic poza uprawianiem z nią seksu... Ale wiedziała, że może zmienić zdanie.
To nie zadziałało.
A ponieważ wyczuła, że nie jest zainteresowany i nie zmieni zdania w sprawie związku, natychmiast zaczęła rozmawiać z innym facetem, gdy była jeszcze z mężczyzną numer jeden, aby upewnić się, że nie będzie sama .
Powiedziała mi nawet, że jest innym typem kobiety, że musi być w związku, żeby czuć się dobrze ze sobą.
To się nazywa zaprzeczenie. Nikt nie musi być w związku, aby czuć się dobrze ze sobą, a jeśli musisz być w związku, jesteś nazywany „człowiekiem w 100% współzależnym”.
A kiedy drugi facet powiedział jej, że nie interesuje go nic innego niż tylko bycie przyjacielem z korzyściami, nadal go widywała, rozglądając się za kimś innym, kto wypełniłby jego miejsce w łóżku.
To może zabrzmieć szaleńczo, ale to bardzo normalne, niezdrowe, ale normalne.
Oto kilka wskazówek, na które warto zwrócić uwagę, które udowodnią, że jesteś zdrowy, szczęśliwy i nie boisz się samotności:
Numer jeden. W piątki, soboty, niedziele, kiedy wszyscy wychodzą na randki lub imprezują... Czujesz się wystarczająco komfortowo, by usiąść, poczytać książkę; nie musisz znieczulać mózgu narkotykami, alkoholem, cukrem lub nikotyną.
Numer dwa. Tworzysz życie wypełnione hobby, możliwościami wolontariatu i nie tylko, dzięki czemu czujesz się dobrze ze sobą, oddając się, będąc częścią rozwiązania na tej planecie, a nie będąc częścią problemu.
Numer trzy. Kiedy kochasz własną firmę, nie masz problemu z braniem 365 dni wolnego po zakończeniu długotrwałego związku, ponieważ wiesz, że musisz oczyścić umysł, ciało i ducha, aby być gotowym na kolejny związek.
Postępuj zgodnie z powyższymi wskazówkami, jak radzić sobie z samotnością, a zaczniesz widzieć zupełnie inne życie, życie wypełnione potężną pewnością siebie i poczuciem własnej wartości, ponieważ nie masz już strachu przed samotnością, życie.