Zawartość
- Problemy z podkochiwaniem się
- 1. Zaakceptuj rzeczywistość
- 2. Oddziel się od swojej sympatii
- 3. Bądź mniej dostępny
- 4. Odseparuj się psychicznie, gdy fizyczne uniki nie są możliwe
- 5. Unikaj wymiany uczuć z inną osobą
- 6. Zrób zestawienie okropnych rzeczy na temat swojej sympatii
- 7. Zmiażdżenia są nieco podobne do skubania owadów
Kiedy naprawdę kogoś lubisz, jesteś zafascynowany poszukiwaniem przyszłości — a to katastrofalne, gdy rozumiesz, że to się nie uda.
Być może twój ktoś spotyka się z inną osobą lub po prostu zdajesz sobie sprawę, że spotkanie jest nie do pomyślenia.
Rezygnacja i pójście dalej to procedura.
Możesz to zrobić, jeśli jesteś bardzo zdecydowany umieścić go za sobą i iść dalej, a od czasu do czasu po prostu musisz uwolnić funta.
Problemy z podkochiwaniem się
Czy czujesz się zdumiony po rozmowie z nimi, czy też odchodzisz, czując się nieco pusta? Czy to prawda, że starasz się wyróżnić na tyle, by zostać zauważonym, a to się po prostu nie dzieje? Czy słuszne jest stwierdzenie, że widzisz ich stronę, na której ci nie zależy?
Od czasu do czasu powinieneś przeboleć uczucie, że jazda na rollercoasterze zmusza cię do opanowania.
Może czułeś się przy nich niezdarny i upokorzony, a po prostu wolałbyś się nie targować? Jest milion powodów, dla których sympatia prawdopodobnie nie okaże się większa.
Jeśli nie traktują cię jak złoto, powody zdecydowanie nie są uzasadnione, pomimo potencjalnych korzyści.
Zakochanie jest prawdziwym, fascynującym uczuciem i masz przywilej czuć się tragicznie, zniechęcony, a nawet wkurzony, że to się skończyło.
Jednak świat nie kończy się tutaj.
Oto kilka sposobów na pokonanie ich
1. Zaakceptuj rzeczywistość
Być może osoba, na którą się walisz, jest obecnie w innym związku, albo jesteś odizolowany kilometrami rozłąki. Być może druga osoba nie wie, jak się czujesz, a ty nie możesz tego stwierdzić.
Bez względu na powód, przyznaj, że na twojej drodze jest przeszkoda i że ją opuszczasz.
2. Oddziel się od swojej sympatii
Jeśli nie możesz, postaraj się dać sobie trochę oddechu z dala od kwestii swojego ciepła.
Wielkie sympatie są pomyślane jako bliskość lub po prostu przebywanie w pobliżu kogoś, kto jest choć trochę uprzejmy.
Jeśli nie jesteś w pobliżu tej osoby tak często, mogą znaleźć kogoś innego.
3. Bądź mniej dostępny
Jeśli miażdżysz drogiego towarzysza, bądź mniej dostępny.
Jeśli nie masz szansy, aby spróbować ocalić pokrewieństwo, zainwestuj teraz w drugą osobę tak skromną energię, jak to możliwe, bez obrażania jej.
Lub z drugiej strony, jeśli zwierzysz się swojemu towarzyszowi, aby zareagował empatycznie, wyjaśnij swoje obawy i wyraź, że po prostu potrzebujesz teraz trochę miejsca.
Jeśli problemem jest towarzysz towarzysza, postaraj się zwinnie zakończyć spotkania grupowe.
4. Odseparuj się psychicznie, gdy fizyczne uniki nie są możliwe
Jeśli walisz w kogoś, kogo nie możesz fizycznie uniknąć, to mentalnie oddziel się od niego.
Przebywanie z kimś w tym samym pokoju nie oznacza, że musisz się nad nimi brać pod uwagę.
Zastanów się nad jakimkolwiek przedsięwzięciem, które robisz, lub wpatruj się w przestrzeń, zastanawiając się nad prawie wszystkimi wspaniałymi rzeczami, które czasami będziesz robić w przyszłości — bez twojego zauroczenia.
5. Unikaj wymiany uczuć z inną osobą
Nie wymieniaj się po prostu swoimi uczuciami z inną osobą. Znalezienie innej osoby, do której można by dołączyć każdy z twoich sentymentów, to inny rodzaj odstępstwa.
Prawdopodobnie nie zakochasz się w podobnej osobie, ale doświadczasz podobnych uczuć.
Czynienie kogoś swoim substytutem nie jest dla niego rozsądne, ponieważ nie postrzegasz go ze względu na jego tożsamość, i nie jest rozsądne dla ciebie, ponieważ pozwalasz sobie ponownie wpaść w podobny cykl.
6. Zrób zestawienie okropnych rzeczy na temat swojej sympatii
Jest to bardzo niepewne, ale wyjątkowo potężne, gdy zostanie wykonane i zrozumiane we właściwy sposób. Twoja dynia zdobyła oczy na wszystkie wspaniałe cechy, które w nich widziałeś. Teraz musisz to odwrócić. Na początku możesz pomyśleć, że twoje uderzenie jest „tak nieskazitelne”, ale nie, wszyscy są niedoskonali.
To jest rzecz, którą musisz zachować w swoim mózgu, tj. znaleźć czas, aby przestać wyobrażać sobie.
7. Zmiażdżenia są nieco podobne do skubania owadów
Im więcej uwagi poświęcisz im mrowienie i drapanie, tym trudniej jest naprawić w harmonii.
Nawet jeśli widzisz je w szkole, nie oznacza to, że musisz znosić, jak pojawiają się na czacie Snap i zarządzają kanałem FB. Przestań ich obserwować i staraj się nie prześladować ich w sieci. Samotność sprawi, że poczujesz się jeszcze bardziej jak pożar śmieci.