Zawartość
- Objawy ADHD
- ADHD u dorosłych i w związkach
- ADHD dla dorosłych i związki
- Zobaczmy, jak ADHD wpływa na relacje
- Zapomnienie
- Impulsywność
- Relacje hiperogniskowe ADHD
Jeśli znasz osobę z ADHD, masz dziecko z ADHD lub partnera z ADHD, ważne jest, aby zrozumieć, jak ADHD może wpływać na relacje.
ADHD
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD/ADD) nie jest zaburzeniem wieku dziecięcego, ale ma wpływ na życie jednostki nawet w wieku dorosłym.
Nadpobudliwość poprawia się wraz z dorastaniem dziecka, ale pewne rzeczy, takie jak dezorganizacja, słaba kontrola impulsów, często utrzymują się przez całe nastolatki. Osoba może pozostać stale aktywna lub niespokojna.
Zaburzenie to narasta wraz z rozwojem dziecka i dlatego staje się częścią jego tożsamości.
ADHD ma ogromny wpływ na życie ludzi, a to ma wpływ zarówno na osobę cierpiącą na ADHD, jak i na osoby z nią związane.
W tym artykule szczegółowo omówimy, w jaki sposób ADHD może wpływać na relacje
Objawy ADHD
Główne objawy ADHD to
- Nieuwaga
- Nadpobudliwość
- Impulsywność
To tylko kilka z wymienionych objawów, które mogą pozostać niezauważone przez wielu.
Inne objawy mogą obejmować nerwowe nawyki, takie jak wiercenie się lub skręcanie, nieustanne mówienie, przechwytywanie innych, problemy z organizowaniem ich pracy, nieprzestrzeganie instrukcji, popełnianie nieostrożnych błędów, pomijanie szczegółów i ciągłe poruszanie się itp.
Jednak niewielkie pojawienie się tych objawów nie powinno sugerować, że dana osoba ma ADHD.
Objawy te są również używane do definiowania lęku, stresu, depresji i autyzmu. Z powodu tego zamieszania może być trudno mieć ADHD w związkach. Problemy w związku z ADHD są zatem znacznie inne niż normalne problemy w związku.
Aby naprawdę zdiagnozować i mieć właściwą odpowiedź na swoje pytania, tylko ekspert może i powinien pomóc.
Wyrywkowe badania i konsultacje z niewykwalifikowanymi osobami również mogą zagrażać życiu. Co więcej, bez właściwej diagnozy i identyfikacji ADHD może mieć ogromny wpływ na relacje romantyczne i nieromantyczne.
Ten artykuł zajmie się i spróbuje wyjaśnić, w jaki sposób ADHD może wpływać na relacje.
ADHD u dorosłych i w związkach
Pamiętaj, że objawy ADHD nie są wadami charakteru!
Ponieważ objawy ADHD u dorosłych są powszechnie spotykane, istnieje szansa, że masz związek z ADHD. Tak więc możesz, ale nie musisz być w związku osoby dorosłej z ADHD.
Ale aby to zidentyfikować, musisz mieć wiedzę na temat prawidłowych objawów i oznak ADHD. Istnieje kilka sposobów, w jaki ADHD może wpływać na relacje, dlatego musisz podjąć pewne kroki i środki ostrożności, aby nie pozwolić ADHD wejść pomiędzy zdrowe i szczęśliwe życie miłosne.
Możliwe, że jesteś w związku z osobą cierpiącą na ADHD, nawet o tym nie wiedząc.
ADHD dla dorosłych i związki
Jak ADHD wpływa na relacje?
We wszystkich związkach, niezależnie od tego, czy jest to związek z ADHD, małżeństwo z ADHD, czy związek bez ADHD, występują pewne typowe problemy.
Są problemy związane z prawdomównością i lojalnością. Są też problemy związane z kłopotami rodzinnymi i problemami finansowymi. Jednak ważne jest, aby zrozumieć, że w przypadku ADHD problemy małżeńskie mogą być znacznie większe.
Te problemy mogą wpłynąć na związek ADHD, jeśli nie zostaną odpowiednio potraktowane. Dlatego konieczne jest okazanie cierpliwości swojemu kochankowi lub partnerowi z ADHD.
Należy również zauważyć, że ADHD i związki idą w parze.
Dotyczy to nie tylko romantycznych związków, ale także innych związków. Relacje z mężczyznami i kobietami z ADHD są normalne i łatwe do opanowania.
Jest tylko kilka rzeczy, które musisz wiedzieć przed podpisaniem związku z mężczyzną lub kobietą z ADHD.
Zobaczmy, jak ADHD wpływa na relacje
Roztargnienie
Rozproszenie uwagi jest bardzo częstym i głównym objawem ADHD.
Jest to również jeden z najważniejszych sposobów, w jaki ADHD wpływa na relacje. W związku z mężczyznami lub kobietami z ADHD możesz czuć się ignorowany lub niechciany, nawet jeśli jesteś jedyną osobą najbardziej kochaną przez współmałżonka.
Powtórz to, co powiedziałeś ponownie, jeśli tego potrzebują.
Poświęć trochę czasu na rozmowę z osobą z ADHD. Jeśli jesteś osobą z ADHD, spróbuj być przytomna, a także poproś partnera, aby powtórzył swoje słowa, jeśli nie słuchałeś właściwie. W końcu komunikacja jest kluczowa!
Dorośli z ADHD i związkami mogą być trudną kombinacją.
Dzieje się tak dlatego, że dorosłym często brakuje cierpliwości, mają gorączkową rutynę i czasami są zbyt zmęczeni, aby prawidłowo się komunikować.
Zapomnienie
Zapomnienie nie jest mniej powszechne niż rozpraszanie uwagi.
Dorosły z ADHD może zapomnieć o ważnych wydarzeniach, ważnych rzeczach i miejscu ich przechowywania, a także o codziennych czynnościach. Kiedy partner o czymś zapomina, może to prowadzić do problemów z zaufaniem i gniewu.
Partner ADHD powinien użyć planera lub notatek aby mogli wykorzystać notatki jako przypomnienia.
Jako partner osoby z ADHD staraj się unikać warunków i zachować spokój. Zamiast tego zmotywuj ich do prowadzenia dzienników i przypomnień oraz pomóż im pamiętać rzeczy, zdejmij z nich pewną odpowiedzialność.
Impulsywność
Ludzie z impulsywnością często działają, zanim pomyślą.
Są nadpobudliwi. Ten rodzaj ADHD może prowadzić do zakłopotania, jeśli osoba wykrzykuje nieodpowiednie słowa w nieodpowiednim miejscu. Jeśli tego rodzaju impulsywne zachowanie wymyka się spod kontroli, potrzebny jest terapeuta.
Relacje hiperogniskowe ADHD
Można powiedzieć, że hiperkoncentracja jest przeciwieństwem rozpraszania uwagi.
Dzieje się tak, gdy jesteś czymś zbyt pochłonięty i prawie nie tracisz uwagi. Hyperfocus może być dla ciebie prezentem, to znaczy dla produktywności, ale może również powodować problemy, ponieważ twój partner nie poświęca wystarczająco dużo uwagi.
To może być ogromną przeszkodą w małżeństwach z ADHD, gdy twój partner oczekuje, że będziesz naprawdę uważny w stosunku do niego.
Jeśli cierpisz, możesz to kontrolować, wstając i poruszając się, aby uniknąć nadmiernego skupienia. Możesz tworzyć własne rozrywki, a także pomagać partnerowi z ADHD, tworząc dla niego produktywnie rozpraszające uwagę. Śledź czas i ustawiaj alarmy.
ADHD i miłość mogą być trudnym biznesem, ale jeśli robisz to z cierpliwością i robisz krok po kroku, może to być nie mniej niesamowite niż normalny związek.