Zawartość
Czy czujesz się zmęczony i sfrustrowany tymi samymi problemami w związku, które mogły pojawić się w twoim małżeństwie? Czy czujesz się odłączony od współmałżonka lub partnera w związku i samego siebie, co sprawia, że czujesz się zagubiony i samotny? Być może starzejesz się i nie doświadczasz spełnienia, które kiedyś miałeś w swoim związku. Te okoliczności mogą spowodować utratę motywacji do życia.
Może czujesz, że jesteś w niewłaściwym małżeństwie i nie wiesz, jak zrozumieć sprzeczne myśli w twojej głowie. Być może powody, dla których się ożeniłeś, już nie mają zastosowania i wszystko, o czym marzyłeś, pozostawiło cię w stanie zakłopotania i rozczarowania.
Terapeuta-ekspert może pomóc Ci zrozumieć, co czujesz, jakie są Twoje potrzeby i jak radzić sobie z życiowymi trudnościami. Bez narzędzi emocjonalnych możesz czuć się pozbawiony kontroli, beznadziejny i nieudany w najważniejszym aspekcie twojego życia, małżeństwa lub ważnego związku.
Czasami komunikacja może być trudna
Możesz czuć się pod presją silnych przesłań społeczeństwa, że musisz nadążyć za sąsiadami Jonesa lub zawsze przybierać szczęśliwą minę przed innymi. Zakomunikowanie najgłębszego bólu lub zmieszania z ukochaną osobą może być trudne. Prawdę mówiąc, nie ma czegoś takiego jak doskonały związek, a twój status małżeński nie musi decydować o tym, jak się czujesz jako jednostka. Mogę pomóc ci rozwinąć większą samoocenę i nauczyć się, jak radzić sobie w małżeństwie lub związku, który szanuje ciebie i twojego współmałżonka lub partnera.
Możesz czuć się tak, jakbyś ciągle powtarzał podobne wzorce relacji. Jeśli tak, może to być wskazówka, jak uleczyć ból i frustrację, których możesz doświadczać.
Wiele razy nasze życiowe problemy wynikają z naszych najwcześniejszych wspomnień. Obserwując zachowanie naszych rodziców czy opiekunów uczymy się postępowania w związkach. Niektórzy mają szczęście wzorować się na zdrowym, spokojnym otoczeniu, a inni uczą się, że chaos i walka są naturalną częścią bycia w związku. To, co jest znane, to zazwyczaj to, co się powtarza.
Ile razy słyszałeś o maltretowanym dziecku, które dorasta, by stać się ofiarą agresywnego partnera lub być sprawcą przemocy w związku? Może pojawić się poczucie bycia uwięzionym, a ludzie w twoim życiu nadal cię zdradzają. Być może twoi opiekunowie nie rozmawiali o uczuciach, przez co czułeś się niezauważony lub nie wysłuchany przez współmałżonka lub kochanka. Możesz uwierzyć w historię, która powstała, gdy byłeś młody i z czasem te historie stały się samospełniającą się przepowiednią.
Jest dla ciebie nadzieja i pomoc
Jest nadzieja dla każdego, kto pragnie przezwyciężyć trudne aspekty małżeństwa lub związku. Możliwe jest stworzenie nowej relacji ze sobą i współmałżonkiem lub partnerem. Z moich lat szkolenia i doświadczenia byłem świadkiem, jak klienci przechodzą od ofiary do zwycięzcy, od pozostawania w związku do zdobywania narzędzi i osobistych spostrzeżeń potrzebnych do spełnienia w ich małżeństwie i życiu. Moje podejście polega na pomaganiu klientom w leczeniu od wewnątrz. Kiedy leczysz przeszłość, możesz zmienić swoje postrzeganie i znaleźć determinację. Ułatwiam zmianę w nieoceniającym, pełnym współczucia środowisku. Szanuję twój proces i uczę cię, jak szanować siebie, bronić siebie i tworzyć zdrowe granice, które prowadzą do bardziej wzmocnionej, pełnej miłości przyszłości.
Mogę ci pomóc:
- Opracuj sposoby, aby pozostać wiernym sobie i swoim wartościom w małżeństwie i każdym związku w swoim życiu.
- Przejdź od reaktywności do inteligentnej, świadomej reakcji, aby skuteczniej komunikować się ze współmałżonkiem i we wszystkich ważnych związkach.
- Uwolnij i przekształć strach, poczucie winy i wstyd, które mogą powstrzymać Cię przed życiem, o jakim marzysz.
Używam wielu technik wspomagających umysł/ciało, które mogą pomóc Ci rozwiązać Twoje problemy z poziomu komórkowego. Neuroscience udowodniła, że istnieje dobrze ugruntowany system komunikacji między ciałem a umysłem. Wysyłając pozytywne wiadomości do mózgu, możesz tworzyć nowe neuropatyki, które zmieniają sposób, w jaki myślisz o sobie i swoich związkach. Świadomy umysł jest przydatny w podejmowaniu decyzji, a ciało emocjonalne w znajdowaniu odpowiedzi na swoje problemy. Praca, którą wykonuję, ma pomóc ci przejść przez zablokowaną energię w ciele, aby uzyskać dostęp do nowych realizacji i pozytywnych wyborów.
Technika Oddechu
Jedną z opracowanych przeze mnie technik, która może być pomocna, jest proces zwany oddychaniem. Moja zastrzeżona mieszanka nosi nazwę Oddech Skupiony na Duszy i jest ponownym odkryciem starożytnych wschodnich praktyk, które otwierają drzwi do niezwykłych stanów świadomości. Podstawowym słowem na określenie oddechu jest „duch”. Oddech energetyzuje psychikę, aktywując naszego wewnętrznego uzdrowiciela i mądrość. Podczas sesji oddechowej łączę terapię Gestalt z pracą z oddechem i prowadzę cię przez podróż, aby odkryć twój naturalny stan pełni, zaradności i kreatywności, które mogą przynieść rozwiązanie wyzwań w związku i życiu.
Wiedza o swojej prawdziwej wartości jest najważniejszą relacją ze wszystkich i życie z autentycznego ja, może wyłonić się nowe życie, a wszystkie lęki przed nieznanym mogą zwiększyć możliwości rozwinięcia zaufania i prawdziwej intymności (do siebie).