Co się dzieje, gdy w związku brakuje uwagi?

Zawartość

• Czy uwaga jest ważna w związku?
• Skutki braku uwagi w związku
• 
• 1. Utrata połączenia
• 2. Bycie niewrażliwym
• 3. Niska samoocena i poczucie własnej wartości
• 4. Brak intymności
• 5. Podatny na niewierność
• 6 znaków, że twój partner potrzebuje uwagi
• 1. Twój partner chce być cały czas przy Tobie
• 2. Ich zachowanie stało się pasywno-agresywne
• 
• 3. Spędzają więcej czasu na telefonie
• 4. Przestali dzielić się swoimi potrzebami
• 5. Nie są zainteresowani intymnością
• 6. Wydają się bardziej odległe
• 6 Przyczyn braku uwagi
• 1. Twój partner jest zbyt wygodny w Twoim towarzystwie
• 2. Brak równowagi między życiem osobistym – zawodowym
• 3. Twój partner czuje się niepewnie
• 4. Zdrowie psychiczne twojego partnera jest słabe
• 5. Twój partner ma inną osobowość
• Co to znaczy być uważnym w związku?
• 
• 4 sposoby na zwrócenie uwagi na swojego partnera
• 1. Zrozum, że to świadomy i ciągły wysiłek
• 2. Zaplanuj wspólną podróż
• 3. Wspólnie podejmuj decyzje
• 4. Zrozum ich żale
• 3 sposoby na przyciągnięcie uwagi partnera
• 1. Jeszcze się nie poddawaj
• 2. Spraw, aby poczuli się docenieni
• 3. Szukaj profesjonalnej pomocy
• Wniosek

Jaka jest Twoja opinia na temat braku uwagi w związku?

Czy uważasz, że to tylko forma potrzeby lub ważny znak, że dana osoba nie powinna tego ignorować?

Uwaga jest ważna i nie ma znaczenia, czy jesteśmy zajęci naszym gorączkowym życiem, czy dążymy do awansu, czy też mamy konflikt w harmonogramach. Jeśli znasz znaczenie połączenia i uwagi, znajdziesz na to sposób.

Czy uwaga jest ważna w związku?

Poślubiliśmy osobę, którą kochamy, nie tylko dlatego, że się w niej zakochaliśmy, ale także dlatego, że widzieliśmy, jak się starzejemy.

Wraz z naszymi ślubowaniami wierzymy, że znaleźliśmy już partnera, który będzie z nami na dobre i na złe i nigdy nie pozwoli nam poczuć, że jesteśmy samotni lub sami, ale co, jeśli zapragniesz, aby twój współmałżonek to zauważył ty?

Niektórzy mężczyźni mogą pomylić brak czasu i uwagi w związku jako zbyt dramatyczny, tak jak kobiety kochają uwagę i nie mogą obejść się bez niej, ale to nie do końca prawda.

Wszyscy pragniemy uwagi w taki czy inny sposób; Jasne, rzadko widzimy mężczyzn narzekających, że „moja żona nie zwraca na mnie uwagi”, ale mężczyźni również potrzebują uwagi, ponieważ jest to również sposób na pokazanie, jak bardzo kochamy daną osobę.

Mówiąc prościej, jeśli kogoś kochamy, znajdziemy sposób, aby pokazać, ile dla nas znaczy, a jednym z najłatwiejszych sposobów na to jest zwrócenie na niego uwagi.

Miłość i uwaga są wprost proporcjonalne do siebie i są niezwykle ważne dla przetrwania związku.

Pamiętaj, uwaga jest ważna.

Skutki braku uwagi w związku

Jeśli jeden partner nie otrzymuje wystarczającej uwagi innego partnera, może to spowodować łańcuch reakcji, a nawet prowadzić do większych konfliktów w związku. Nie bądź zakłopotany, a to nic, czego nie można ocalić.

Brak uwagi w związku jest tym samym, co brak komunikacji. Są połączone.

Oto tylko niektóre z efektów, jeśli jeden partner nie poświęci pełnego czasu i uwagi nie tylko swojemu partnerowi, ale także samemu związkowi.

1. Utrata połączenia

Jest to widoczny efekt, jeśli przestaniesz dawać współmałżonkowi miłość i uwagę, na jaką zasługują.

Oddalasz się od siebie. Zwykłe nocne rozmowy stały się teraz sprawą raz w miesiącu i wkrótce zamienią się w nic. Śpisz w tym samym łóżku i mieszkasz w tym samym domu, ale teraz stałeś się obcy.

Czy musi dojść do punktu, w którym musisz słyszeć, jak współmałżonek pyta „dlaczego pragnę uwagi” – uwagi i miłości, które zawsze powinny być obecne w twoim związku?

Zanim stracisz tę szczególną więź, naucz się poświęcać niepodzielną uwagę w związkach.

2. Bycie niewrażliwym

Brak uwagi w związkach sprawi, że staniemy się niewrażliwi na wiele sposobów. Z czasem nie będziemy już widzieć potrzeb naszego partnera, więzi, nad którą musimy pracować, i rodziny, którą staramy się zbudować.

Bez względu na to, jakie masz powody, dla których nie zwracasz uwagi na współmałżonka, nie warto.

3. Niska samoocena i poczucie własnej wartości

Jeśli twój współmałżonek przyzwyczai się do bycia ignorowanym, prawdopodobnie będzie miał bardzo słabą samoocenę i poczucie własnej wartości. To znacznie wpłynie na twojego partnera, bardziej niż jesteś w stanie zrozumieć.

Zaczną myśleć, że nie poświęcają im wystarczająco dużo uwagi w związku, być może dlatego, że nie są tego warci, a to uczucie może złamać każdego.

Aby dowiedzieć się, jak poprawić swoją samoocenę, obejrzyj ten film:

4. Brak intymności

Jeśli ignorujesz swojego partnera, najprawdopodobniej w twoim związku nie ma również intymności.

Czy to dlatego, że już ich nie kochasz? Czy to dlatego, że nie wydaje się już piękny? A może po prostu jesteś zajęty?

Brak intymności boli i powoli niszczy Twój związek.

5. Podatny na niewierność

Osoba, która nie ma uwagi partnera, najprawdopodobniej zareaguje na różne sposoby.

Na początku mogą wydawać się smutni i przygnębieni, ale brak uwagi w twoim związku otworzy nowe drzwi dla ludzi, którzy mogą wykonać ruch na twoim małżonku.

Jest to możliwość, o której powinniśmy pamiętać.

Osoba, która nie czuje się potrzebna, jest bezbronna. Osoba, która tak długo była zaniedbywana, będzie podatna na ludzi, którzy byliby gotowi poświęcić jej czas i uwagę, których ty nie możesz – to prowadzi do niewierności.

6 znaków, że twój partner potrzebuje uwagi

Zwróć szczególną uwagę na zachowanie partnera wobec ciebie. Są szanse, że już wysyłają Ci sygnały, że potrzebują Twojej niepodzielnej uwagi w związku.

Wiele par rozstało się, ponieważ; albo żona jest zmęczona błaganiem męża o uwagę, albo mężczyzna nie zwraca na siebie uwagi w związku. Możesz uratować swoje, rozpoznając, czy twój partner zachowuje się jak ktoś, kto potrzebuje uwagi.

Ta lista pomoże Ci uzyskać jasny obraz błagając o uwagę w związku.

1. Twój partner chce być cały czas przy Tobie

Jeśli twój partner zawsze znajduje powód, by być z tobą za każdym razem i nigdy nie zostawia cię w spokoju, powinieneś wiedzieć, że brak uwagi powoduje strach przed porzuceniem.

Wypróbuj również: Kwestie porzucenia Quiz

2. Ich zachowanie stało się pasywno-agresywne

Wykonywanie pasywno-agresywnych kopnięć to wyraźny znak ukrytej złości i braku uwagi w związkach. Twój partner może być niezadowolony z ciągłej myśli o tym, dlaczego pragnę uwagi, podczas gdy druga osoba tego nie robi.

Byłoby pomocne, gdybyś mógł poświęcić więcej uwagi swojemu partnerowi, aby upewnić się, że jest szczęśliwy.

3. Spędzają więcej czasu na telefonie

Nie możemy zaprzeczyć, że większość współczesnych par radzi sobie ze swoimi problemami, zaniedbując je tak długo, jak to możliwe. Jeśli twój partner czuje się ignorowany przez ciebie, może polegać na technologii, aby wypełnić tę pustkę.

Niektórzy ludzie decydują się na oglądanie filmów i seriali, niektórzy nadmiernie angażują się w media społecznościowe, wiadomości, a niektórzy czują się komfortowo rozmawiając z innymi za pośrednictwem tych platform mediów społecznościowych, ponieważ czują się wspierani.

Jeśli Twój partner spędza z telefonem więcej czasu niż Ty, musisz zwracać na niego większą uwagę, aby utrzymać silniejszy związek.

4. Przestali dzielić się swoimi potrzebami

Załóżmy, że myślisz, że twój partner nagle zamienił się w jednoosobową armię. Myślą, że poradzą sobie ze wszystkim w życiu i ciągle odmawiają przyjęcia od ciebie jakiegokolwiek wsparcia.

To wyraźny sygnał, że w twoim związku brakuje uwagi. Potrzebują cię bardziej niż ty i przestali mieć nadzieję, że zrozumiesz. Czas uświadomić sobie, że zasługują na uwagę, której domagają się.

5. Nie są zainteresowani intymnością

Kiedy dana osoba nie zwraca na siebie uwagi, na jaką zasługuje, czuje się nieszczęśliwa i niechciana. Oderwanie sprawia, że ​​patrzą na ciebie jak na nieznajomego i napotykają problemy z intymnością lub uprawianiem seksu.

To wyraźny znak, że musisz spędzić trochę czasu w parze, aby ponownie połączyć się ze swoim partnerem.

6. Wydają się bardziej odległe

Niektórzy ludzie uwielbiają być przez cały czas wyjątkowo czepionymi i otaczać partnera, inni mają tendencję do dystansowania się ze swoim partnerem, gdy czują się zaniedbani.

Spróbuj zrozumieć, że byli wokół ciebie, ponieważ czuli się potrzebni i potrzebni, a teraz nie sądzą, że lubisz ich towarzystwo.

6 Przyczyn braku uwagi

Jest prawie niemożliwe, aby uwierzyć, że ludzie będący w związku chcą skrzywdzić swojego partnera.

Niektóre z nich mogą mieć toksyczny charakter, ale większość z nich robi to, ponieważ nie są świadome faktów, które powodują brak uwagi w ich związku.

Przez większość czasu ludzie nie dostrzegają istoty problemu. Podczas gdy wiele par chce rozwiązać każdy spór w ich związku, niestety nie wiedzą, gdzie leży problem.

1. Twój partner jest zbyt wygodny w Twoim towarzystwie

Czasami, gdy ludzie czują się akceptowani i komfortowo, zapominają o podstawowych zasadach związku; wyrażając siebie.

Kiedy zaczynamy związek, wkładamy w nasze kości wszystko, aby to zadziałało, a gdy już się komfortowo, zapominamy okazywać uczucia i uwagę.

Jest to jedna z najważniejszych przyczyn braku uwagi w związku.

2. Brak równowagi między życiem osobistym – zawodowym

Tak, konieczne jest skupienie się na rozwoju kariery, obowiązkach społecznych i innych aspektach społecznych. Mimo to niektórzy ludzie zapominają skoncentrować się na swoim życiu osobistym, robiąc to.

Możesz nie zdawać sobie sprawy, że jesteś tak zajęty swoją pracą, życiem towarzyskim, że zacząłeś zaniedbywać prawdopodobnie najważniejszą osobę w swoim życiu.

Takie zachowanie z pewnością sprawi, że Twój partner odczuje brak miłości i uwagi.

3. Twój partner czuje się niepewnie

Kiedy ludzie nie czują się dobrze ze sobą, wyrażają swoją niepewność na wiele sposobów. Pomogłoby, gdybyś mógł dowiedzieć się, czy ich samoocena jest niska lub czy nie czują się pewnie.

To jeden z powodów, dla których nie wyrażają swoich uczuć ani nie zwracają na ciebie uwagi. Musisz porozmawiać ze swoim partnerem, jeśli jest niepewny siebie i jak najszybciej zacząć pracować nad swoim związkiem.

Poczucie niepewności może sprawić, że mniej przejmą się wyrażaniem swoich uczuć.

4. Zdrowie psychiczne twojego partnera jest słabe

Zaburzenia emocjonalne i psychiczne mogą początkowo nie wydawać się problemem, ale z czasem mogą zrujnować twój związek.

Poszukaj oznak depresji, zaburzenia pourazowego, lęku lub OCD (zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego). Jeśli którykolwiek z tych objawów problemów ze zdrowiem psychicznym jest widoczny, najlepiej będzie z nimi o tym porozmawiać.

Pamiętaj, aby powiedzieć im, że jesteś dla nich, a jeśli są głęboko na tej drodze, poproś ich o profesjonalną pomoc.

5. Twój partner ma inną osobowość

Może jesteś jedną z tych osób, które uwielbiają wyrażać swoje uczucia lub upewnić się, że ich partner wie, że jesteś w nich zakochany po uszy.

Ale niektórzy ludzie nie są w tym dobrzy i tak naprawdę nie czują się komfortowo okazując swoje uczucia. Nie oznacza to, że nie kochają swojego partnera, ale nie mogą zapewnić niepodzielnej uwagi w związku i partnerowi.

Różnica osobowości może powodować poczucie braku uwagi w związkach.

Co to znaczy być uważnym w związku?

Jeśli chcesz wiedzieć, jak być bardziej uważnym, unikać konfliktów, rozłąki i urazy do partnera, musisz być uważnym partnerem od samego początku. Ale możesz zacząć, gdy tylko zdasz sobie sprawę, że ci brakuje.

Istnieje wiele sposobów na ożywienie swojego związku i uważność. Na początek możesz zacząć słuchać swojego partnera częściej niż ty. Zrozum, co mają na myśli, i zadawaj pytania na ten temat.

Pokazuje, że interesuje Cię to, co Ci mówią, a oni czują więcej uczucia. Zapytaj o ich dzień, jak się czują, jak idzie ich praca, jak radzi sobie ich rodzina, co się dzieje w ich życiu itp.

Wszystkie te pytania sprawią, że poczują się kochani i wypełnią przestrzeń w twoim związku. Pytanie o życie osobiste i zawodowe partnera to najlepszy sposób, aby być bardziej uważnym.

4 sposoby na zwrócenie uwagi na swojego partnera

Jeśli uważasz, że nie poświęcasz uwagi swojemu partnerowi, o który błagają, a to rujnuje twój związek. Możesz chcieć nauczyć się ciężej pracować nad swoim związkiem.

Jeśli nie zaczniesz zwracać uwagi na swojego partnera, wkrótce będzie on odległy, a wtedy oboje poczujecie brak uwagi w swoim związku.

Oto kilka sposobów, które mogą pomóc Ci wskazać sposoby zwracania uwagi na swojego partnera.

1. Zrozum, że to świadomy i ciągły wysiłek

Kiedy iskra zaczyna zanikać w związku, ludzie zaczynają odwracać wzrok od swoich partnerów i zwracać uwagę na różne rzeczy.

Zrozum, że silny związek wymaga niepodzielnej uwagi od was obojga, a aby to osiągnąć, musisz codziennie zwracać uwagę na swojego partnera.

2. Zaplanuj wspólną podróż

Czasami napięty harmonogram może prowadzić do problemu braku uwagi w związku. Jeśli uważasz, że chcesz, aby Twój partner czuł się wyjątkowo, ale nie masz wystarczająco dużo czasu, zaplanuj podróż.

Czas spędzony w samotności może sprawić, że twój partner poczuje się doceniony.

3. Wspólnie podejmuj decyzje

Czasami monotonne życie może sprawić, że poczujesz coś złego w swoim związku lub brak uwagi.

Jeśli jednak zmienisz codzienną rutynę i zaczniesz robić rzeczy razem, może to przełamać monotonię i zbliżyć Cię do partnera.

Zacznij od wspólnego podejmowania codziennych decyzji, a przekonasz się, że oboje robicie prawie wszystko razem.

4. Zrozum ich żale

Może się wydawać, że twój partner ciągle narzeka, ale musisz też zrozumieć jego uczucia. Najlepiej byłoby, gdybyś zagłębił się w to, dlaczego to robią.

Zrozum, że już odczuwają brak uwagi z Twojej strony, a jeśli odrzucisz ich problemy, tylko pogorszy to sytuację.

3 sposoby na przyciągnięcie uwagi partnera

Jak sprawić, by twój partner zwrócił na ciebie uwagę?

To praca w toku, ale to jest wasz związek; prawdopodobnie chciałbyś nad tym popracować.

1. Jeszcze się nie poddawaj

Nie rezygnuj ze swojego partnera, ale pamiętaj o swojej metodzie. Jeśli twój partner jest zajęty, możesz poprosić go o wolny czas lub rozmowę.

Nie żądaj; zamiast tego spróbuj zrozumieć swojego partnera. Najczęstszym powodem, dla którego ludzie ignorują współmałżonka, jest to, że próbują narzekać, co nie pomoże.

2. Spraw, aby poczuli się docenieni

Jeśli uważasz, że to nie wystarczy, włącz się trochę bardziej w związek.

Ugotuj specjalne posiłki i zrób im masaż, a potem spróbuj porozmawiać.

3. Szukaj profesjonalnej pomocy

Jeśli oboje macie do rozwiązania konkretne problemy, dlaczego nie rozważyć poproszenia o profesjonalną pomoc? Zaoszczędzi Ci to obojga czasu, a efekty będą doskonałe!

Szukanie pomocy w utrzymaniu związku nigdy nie jest czymś, czego należy się wstydzić. Jest to powód do dumy, ponieważ oboje pracujecie nad ocaleniem związku.

Wniosek

Brak uwagi w związku może być częstym problemem w dzisiejszych czasach, zwłaszcza gdy jesteśmy zajęci i zestresowani.

Pamiętaj, aby zwracać uwagę na swojego partnera, ponieważ miłość, uwaga i szacunek sprawią, że twój związek będzie silny.