7 rozwiązań, jak żyć z narcyzem

Autor: John Stephens
Data Utworzenia: 25 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 3 Lipiec 2024
Anonim
TOKSYCZNY NARCYZ - 10 cech | Jak rozpoznać
Wideo: TOKSYCZNY NARCYZ - 10 cech | Jak rozpoznać

Zawartość

W związkach nigdy nie chodzi o „ja”, „mnie” i „ja”. Zamiast tego chodzi o „my”, „nas” i „nas samych”. Jednak są chwile, kiedy można zakochać się w kimś, kto należy do tej pierwszej grupy. Spędzanie z nimi czasu w środowisku społecznym jest trudne, żyj samotnie będąc z nimi w związku.

Ale czasami zakochujesz się w osobie, która jest narcyzem. Początkowo wydaje się, że ci to nie przeszkadza, ale gdy spędzasz więcej czasu, zdajesz sobie sprawę, że w rzeczywistości staje się to kłopotliwe. Ponieważ jesteś zakochany i jesteś w związku, po prostu chcesz to przynieść, ma to powód do zerwania. Mając to na uwadze, przedstawiamy kilka rozwiązań dotyczących życia z narcyzem i radzenia sobie z nim.


Przyjęcie

Wszyscy chcielibyśmy być z idealną osobą naszych marzeń, ale rzeczywistość jest inna. Chociaż chcielibyśmy zmienić kilka nawyków drugiej osoby, musimy zrozumieć, że pewnych rzeczy nie można zmienić. To część ich charakteru i ich istnienia.

Najlepszym sposobem radzenia sobie z tym jest pogodzenie się z tym. Im szybciej zaakceptujemy ich takimi, jakimi są, tym szybciej uporządkujemy nasze życie.

Nie wypada zmieniać ich dla siebie, raczej przyjąć je z otwartym sercem. To trudne, ale właściwe.

Samoocena

Nie jest łatwo żyć z osobą, która nie boi się poniżyć cię w większości scenariuszy. Jest to absolutnie bolesne i czasami może postawić cię w kompromitującej sytuacji, w której możesz skończyć z zwątpieniem w siebie.

Mogą nie chcieć, abyś wątpił w swoją samoocenę, ale nieświadomie to zrób. Najlepszym sposobem radzenia sobie z tym jest utrzymanie poczucia własnej wartości, bez względu na wszystko.


Weź wszystko, co mówią, z przymrużeniem oka i noś ten uśmiech na twarzy. Oni po prostu tacy są, nie oznacza to, że wcale cię nie kochają.

Negocjacja

Ważne jest, abyś potrafił dobrze negocjować, gdy próbujesz nauczyć się żyć z narcyzem. Jest kilka rzeczy, które można tolerować, a niektóre nie. Od Ciebie zależy, gdzie narysujesz tę linię.

Upewnij się, że nie jesteś dla nich zbyt surowy podczas rysowania tej linii i nie jesteś zbyt pobłażliwy.

Musisz nauczyć się negocjować w różnych sytuacjach i sprawić, by zrozumiały. Czasami może to zabrzmieć niegrzecznie, ale powinni zostać o tym poinformowani, gdy przekraczają granice.

Obserwacja

Obserwacja to klucz do sukcesu. W rzeczy samej! Musisz wiedzieć, kiedy przekraczają linię i kiedy musisz podnieść flagę. Można to osiągnąć tylko wtedy, gdy odpowiednio je obserwujesz.

Mogą po prostu robić to impulsywnie, ale Twoim obowiązkiem jest pokierowanie nimi we właściwy sposób. Narcyz może po prostu obwiniać cię o rzeczy, których nie zrobiłeś. Ale nie jesteś świadomy ich mowy ciała, możesz obwiniać się za całą sytuację.


Dlatego naucz się ich mowy ciała, obserwuj ich i zrozum ich niewerbalną komunikację, aby lepiej zrozumieć.

Niezależność

Narcyz może chcieć, abyś całkowicie na nich polegał. Jednak może to nie być dla ciebie całkiem dobre. Musisz nauczyć się być niezależnym. W związku i tak nie jest idealnie być zależnym od kogoś innego.

Zawsze konieczne jest utrzymanie pozytywnego nastawienia i samodzielne życie.

Możesz nie zdawać sobie sprawy, ale mogą w końcu szanować cię za twoją samoocenę i niezależność.

Budowanie ego

Tak, może zadziałać! Ponieważ narcyz myśli tylko o sobie i ma obsesję na punkcie siebie, nie jest złe wzmacnianie swojego ego, ale w zdrowy sposób. Daj im komplementy od czasu do czasu. Niech wiedzą, że doceniasz ich wysiłek.

W ten sposób, podczas gdy Ty wzmacniasz ich ego w zdrowy sposób, pomagasz im również Cię doceniać.

To obustronne uznanie może sprawić, że Twoje życie stanie się łatwe i gładkie.

Identyfikacja sytuacji z oświetleniem gazowym

Oświetlenie gazowe jest prawdziwe, jeśli chodzi o radzenie sobie z narcyzem. Mogą przechowywać istotne informacje od Ciebie, a nawet zastąpić je fałszywymi. Ponieważ są twoją drugą połówką i ufasz im za to, kim są, możesz im w końcu uwierzyć.

Jednak nie jest to zalecane. Musisz umieć rozpoznać sytuację z oświetleniem gazowym i spróbować dowiedzieć się prawdy kryjącej się za ich rozmową. Ślepe wierzenie we wszystko, co mówią, może doprowadzić cię do kłopotliwej sytuacji.

Kiedy kogoś kochasz, akceptujesz go takim, jakim jest. Jednak, gdy jesteś zakochany w narcyzu, powyższe punkty pomogą ci w tym, jak żyć z narcyzem. Upewnij się, że jesteś wystarczająco inteligentny, aby zidentyfikować je na czas i podjąć te środki ostrożności, aby żyć z nimi zdrowo i pięknie.