Zawartość
- 5 małych, ale potężnych gestów miłosnych
- 1. Poświęć niepodzielną uwagę
- 2. Opiekuj się dziećmi
- 3. Przestań narzekać
- 4. Przestań być irytujący
- 5. Wypróbuj efekt Benjamina Franklina
Na początku związku randkowego, kiedy jesteś całkowicie zahipnotyzowany przez swojego partnera, spędzasz dużo czasu, pieniędzy i energii, aby go zadowolić.
Myślisz o tym, jak możesz ich uszczęśliwić. Kupujesz dla nich rzeczy, oddajesz się różnym miłosnym gestom i planujesz zniewalającą randkę – to odurzające!
Ale potem, gdzieś po drodze, po roku, trzech latach lub pięciu dekadach małżeństwa, może się okazać, że część tej iskry wygasa.
Kiedy iskra zostaje zgaszona, małżeństwa wchodzą na ryzykowne lub niezdrowe terytorium.
Ty i twój współmałżonek przestajecie myśleć o tym, jak możecie się nawzajem uszczęśliwiać i wydać wszystkie swoje zasoby, myśląc o tym, jak możecie się zadowolić.
Ten egoizm nie zawsze objawia się w rażący lub bolesny sposób, ale podświadomie nadaje ton związkowi. Uniemożliwia to również twojemu małżeństwu bycie tak szczęśliwym, zdrowym i żywym, jak powinno być.
Ale oto ekscytująca wiadomość. Możesz wyjść z tego cyklu tak szybko, jak się w niego wpadłeś. Wystarczy kilka racjonalnych myśli i proste gesty miłosne.
5 małych, ale potężnych gestów miłosnych
Ludzie często zakładają, że odwrócenie małżeństwa wymaga zbyt wiele czasu i wysiłku.
Jak mieć szczęśliwe małżeństwo?
Niezależnie od tego, czy chcesz przejść od katastrofalnego do lepszego, czy dobrego do wspaniałego, wystarczy kilka małych gestów miłości.
Przyjrzyjmy się kilku małym gestom, które możesz pokazać współmałżonkowi, aby mieć szczęśliwe małżeństwo.
Ostrzeżenie: niektóre z nich są tak małe i głupie, że będziesz się zastanawiać, czy mogłyby działać. Uwierz nam, tak!
Moc tkwi w prostocie. Te gesty miłosne są tak łatwe, że nie masz powodu, aby ich unikać.
1. Poświęć niepodzielną uwagę
Ile razy komunikujesz się ze współmałżonkiem podczas karmienia dzieci na kolację, wysyłania e-maili, pisania SMS-ów lub oglądania telewizji?
Jeśli jesteśmy szczerzy wobec siebie, nasze zabiegane życie często powoduje, że zaniedbujemy naszych małżonków – lub poświęcamy im tylko połowę uwagi, na jaką zasługują.
Chcesz zregenerować swoje małżeństwo? Porzuć wszystko, co robisz, gdy twój małżonek rozmawia z tobą i poświęcaj im niepodzielną uwagę.
Posłuchaj, zaangażuj się, a następnie wróć do zadania. Twój współmałżonek z pewnością zauważy Twoje miłosne gesty i doceni je.
2. Opiekuj się dziećmi
Możesz pokazać współmałżonkowi, że ci na nim zależy, opiekując się dziećmi.
Obserwuj dzieci, aby współmałżonek mógł wziąć prysznic, popracować, wyjść z przyjaciółmi, poćwiczyć, wypić lampkę wina, poczytać książkę itp. Po prostu obserwuj dzieci!
To jeden z najsłodszych gestów miłosnych, które możesz pokazać, aby rozpieszczać współmałżonka.
3. Przestań narzekać
Nikt nie lubi naggera. A jeśli ciągle dręczysz swojego współmałżonka, to zabije to małżeństwo. Ustąpi miejsca goryczy, braku intymności, frustracji i wrażliwości.
Nie wiesz, jak lub kiedy się złościsz?
Poproś współmałżonka, aby uświadomił Ci obszary, w których najbardziej denerwujesz.
Samo zadanie tego pytania pokazuje, że Ci zależy. Daje ci również samoświadomość potrzebną do zatrzymania się.
4. Przestań być irytujący
Pomyśl o wszystkich tych rzeczach, które robisz, które irytują współmałżonka. Następnie przestań je robić. Tak, to takie proste. Oto kilka przykładów:
Na przykład w wielu małżeństwach nawyki męża do golenia irytują żonę. Mąż pozostawia bałagan w umywalce, a żona jest sfrustrowana koniecznością ciągłego sprzątania.
Proste rozwiązanie: Dowiedz się, jak się golić bez zatykania odpływu i pozostawiania zabłąkanych wąsów na blacie.
Innym przykładem jest to, że w wielu małżeństwach nieodpowiedzialne nawyki wydawania pieniędzy przez jednego z małżonków frustrują drugiego.
Stworzenie budżetu i przydzielenie określonych pieniędzy na wydatki dla każdego małżonka może złagodzić ten punkt sporny.
To tylko dwa przypadkowe przykłady. Są setki!
Zrób listę pięciu najczęstszych sposobów, w jakie ty i twój współmałżonek wkurzacie się nawzajem i proaktywnie zwracajcie się do każdego z nich.
Obejrzyj także ten film, aby uniknąć typowych błędów w związku.
5. Wypróbuj efekt Benjamina Franklina
Efekt Benjamina Franklina to błąd poznawczy, który motywuje ludzi do polubienia kogoś bardziej po wyświadczeniu tej osobie przysługi.
Więc jeśli czujesz się zgorzkniały w stosunku do współmałżonka, najlepszym lekarstwem jest zrobienie dla nich czegoś miłego. Gesty miłosne mogą obejmować rozładowanie zmywarki, gotowanie obiadu lub położenie dzieci do łóżka.
Po wykonaniu tej czynności poczujesz się bardziej pozytywnie. Dodatkowo twój małżonek będzie wdzięczny za miły gest.
Przyczyń się do zdrowia swojego małżeństwa
Niewiele potrzeba, by poprawić swoje małżeństwo. Jeden prosty gest miłosny może być katalizatorem potrzebnym do napędzania twojego związku i ponownego rozpalenia iskry.
Mamy nadzieję, że ten artykuł dał ci kilka pomysłów na łatwe, ale skuteczne gesty miłosne.
Tak więc, jeśli twoje małżeństwo przeżywa trudny okres, wykorzystaj te małe gesty, aby zmienić swój związek.