Zawartość
- Zainteresuj się ich pasjami
- Komunikuj się regularnie poprzez odprawy dla par
- Porozmawiaj o życiu swojego partnera
- Nie narzekaj
- Bądź łaskawy
- Nie przestawaj „randkować”
- Okaż swoje uczucia
- Świętuj osiągnięcia
Romans jest podstawową cechą długiego i szczęśliwego związku. To powiedziawszy, romans nie zawsze oznacza dawanie kwiatów, czekoladek i kolacje przy świecach. Romans polega na tym, aby twój partner był twoim priorytetem numer jeden i aby wiedział, że jego myśli i uczucia są dla ciebie ważne. Czy to oznacza, że musisz pracować na pełny etat? Oczywiście nie! Istnieje wiele sposobów na romansowanie z partnerem przy jednoczesnym zachowaniu życia towarzyskiego. Oto kilka świetnych sposobów na pokazanie partnerowi, że ma twój czas, uwagę i miłość.
Zainteresuj się ich pasjami
Czy czułbyś się priorytetem dla swojego partnera, gdyby nigdy nie zainteresował się Twoimi hobby lub zainteresowaniami? Prawdopodobnie nie. Twój partner czuje to samo. Postawienie partnera na pierwszym miejscu oznacza zainteresowanie rzeczami, które lubią robić.
Pokaż swojemu partnerowi, że zależy Ci na tym, czym się pasjonuje, pytając o jego hobby. Piłka nożna może nie być twoją filiżanką herbaty, ale jeśli jest to ulubiona rozrywka twojego partnera, rzuć mu w kość, oglądając z nim kilka meczów lub prosząc, aby nauczył cię grać. Nawet jeśli nie sprawisz, że będzie to konsekwentne „hobby dla par”, uczestnictwo w czymś, co pasjonuje twojego partnera, sprawi, że poczują się kochani.
Komunikuj się regularnie poprzez odprawy dla par
Jedną z największych rzeczy, jakich pary potrzebują, aby czuć się priorytetami dla siebie nawzajem, jest bycie wysłuchanym. Uczynienie współmałżonka priorytetem numer jeden oznacza poświęcenie czasu na łączenie się z nim każdego dnia i wysłuchiwanie go. Co tydzień przeprowadzanie „odprawy dla par” to świetny sposób na to, aby twój partner poczuł się wysłuchany.Wykorzystaj ten czas, aby zapytać się nawzajem, co możesz zrobić lepiej jako współmałżonek, a także poinformować ich o wszystkich rzeczach, które kochasz w swoim związku. Praktyka wysłuchiwania partnera z szacunkiem zapewni, że będziecie się razem rozwijać, a nie rozstawać.
Porozmawiaj o życiu swojego partnera
Ludzie uwielbiają mówić o sobie i nie jest tajemnicą, że pary łączą się, gdy się poznają. Nawet jeśli jesteś ze swoim partnerem od wielu lat, nadal powinieneś spróbować go poznać. Zapytaj o ich życie, wydarzenia w pracy, wspomnienia z dzieciństwa i przyszłe cele. Nawet jeśli wcześniej o tym rozmawiałeś, zainteresowanie życiem partnera sprawi, że poczuje on, że jego myśli i uczucia są dla Ciebie priorytetem.
Tak proste, jak się wydaje, granie w zabawne gry typu „wolałbyś...” lub „co byś zrobił, gdyby...” może zdziałać cuda, aby otworzyć drzwi do komunikacji i sprawić, że twój partner poczuje się słyszany i wyrażany.
Nie narzekaj
Każda para ma rzeczy, których nie chciałaby robić druga. Nawyki i dziwactwa, które na początku związku mogły wydawać się urocze, teraz wydają się irytujące. Ale czy jest coś romantycznego w narzekaniu? Odpowiedzią jest głośne „Nie!” Jasne, każdy małżonek od czasu do czasu będzie działać na nerwy drugiego, ale zawsze jest lepszy sposób na radzenie sobie ze skargami niż zrzędzenie współmałżonka.
Następnym razem, gdy poczujesz potrzebę narzekania lub krytykowania cech osobowości lub nawyków domowych partnera, zadaj sobie pytanie: „Czy jutro nadal będę się tym przejmować?” Jeśli nie, naucz się odpuszczać, tak jak twój partner prawdopodobnie robi, gdy się na ciebie zirytuje.
Bądź łaskawy
Wdzięczność jest ogromną częścią poczucia wartości w związku. Niestety, jest to również jedna z pierwszych rzeczy, które spowalniają, gdy jesteś z tą samą osobą przez kilka lat. Czy twój partner robi dla ciebie miłe rzeczy, takie jak robienie obiadów, otwieranie dla ciebie drzwi lub wykonywanie pracy fizycznej w domu? Okaż swoje uznanie słodkim tekstem, uściskiem i pocałunkiem lub „proszę” i „dziękuję”. Czasami wyrażanie uznania dla wszystkich niesamowitych rzeczy, które twój partner robi dla ciebie, może sprawić, że poczuje się kochany i doceniany przez ciebie.
Nie przestawaj „randkować”
Kiedy spotykałeś się po raz pierwszy, prawdopodobnie podjąłeś dodatkowy wysiłek, aby zaimponować swojemu partnerowi. Kolacje, flirt, jednodniowe wycieczki i ogólne „zaloty” były powszechne podczas wspólnych wieczorów. Te zachowania były tym, co sprawiało, że oboje wracali po więcej, więc nie przestawaj!
Monogamiczne, długoterminowe pary czerpią korzyści z wieczorów randkowych nawet bardziej niż nowe pary. Poświęcanie sobie czasu w ten sposób pomaga utrzymać młody i ekscytujący związek. Cotygodniowe wieczorne randki to świetny krok w stawianiu partnera na pierwszym miejscu. Jest to szczególnie pomocne, jeśli założyliście razem rodzinę i rzadko macie możliwość bycia samemu jako para.
Okaż swoje uczucia
Pary, które dopiero co umawiają się na randki, są zawsze pełne uczucia; pocałunki i uściski, nieśmiałe trzymanie się za ręce, chodzenie ramię w ramię. Jeśli ta praktyka zniknęła z twojej rutyny związku, nadszedł czas, aby ją ponownie podnieść. Badania sugerują, że pary, które czują się ze sobą poza sypialnią, czują się bezpieczniej w swoich związkach i wytwarzają wyższy poziom hormonu dobrego samopoczucia oksytocyny. Okazywanie sobie wzajemnych czułości to także świetny sposób na obniżenie ciśnienia krwi i promowanie zaufania.
Świętuj osiągnięcia
Jeśli twój partner dąży do osiągnięcia celu, jakim jest utrata wagi lub zdrowe odżywianie, dlaczego nie wysłać tryskającego tekstu wyrażającego twoją dumę z jego celów i osiągnięć w tej dziedzinie? Pokaż swojemu partnerowi, że jego sukces jest priorytetem, świętując osiągnięcie jednego ze swoich celów. Może to być coś tak wielkiego, jak zorganizowanie uroczystej kolacji po nowym awansie do pracy lub tak proste, jak wrzucenie im do lunchu notatki z informacją, jak bardzo cieszysz się z ich ostatniego osobistego osiągnięcia.
Nie trzeba wiele wysiłku, aby powiedzieć swojemu partnerowi, że robią niesamowite rzeczy, że jesteś dumny lub kibicujesz mu. Jednak emocjonalna reakcja, jaką wywołają te proste stwierdzenia, jest ogromna!