Zawartość
- 1. Unikanie „efektu przeniesienia” w pracy
- 2. Nie przynoś pracy do domu
- 3. Zdrowe miejsca pracy
- 4. Krytyka i terapia to Twoi przyjaciele
Nasz obecny moment kulturowy wywołał kilka ważnych rozmów na temat związku między romansem, seksem i dynamiką władzy w relacjach społecznych. Problemy te prawdopodobnie nigdzie nie są bardziej istotne niż w miejscu pracy, zwłaszcza dla małżonków, którzy pracują w tym samym biurze, lokalizacji lub branży. Chociaż dynamika płci w miejscu pracy może być trudna do nawigowania, nawet dla najbardziej sumiennych spośród nas, nie oznacza to, że powinniśmy zawsze odwracać się od romansu, który jest wywołany połączeniem w miejscu pracy. Oznacza to po prostu, że musimy uważać na znaczenie i konsekwencje iskry.
1. Unikanie „efektu przeniesienia” w pracy
Jedną z pierwszych dynamik, którymi powinni się zająć współpracujący ze sobą małżonkowie, jest to, jak ich małżeństwo przenosi się do miejsca pracy – i na odwrót. Zastanów się, jak Twoje interakcje w domu mogą wpływać na Twoje interakcje w pracy. Czy spędzasz czas w pracy, rozmyślając o kłótni z poprzedniego wieczoru? A może spędzasz czas w pracy, planując ze współmałżonkiem zajęcia poza pracą? Oczywiście ten „efekt przeniesienia” występuje we wszystkich związkach, ale szczególnie trudno go uniknąć, gdy za każdym razem, gdy go widzisz, możesz ponownie zaangażować współmałżonka w spór o śmieci.
2. Nie przynoś pracy do domu
W wielu miejscach pracy obowiązują przepisy HR, które starają się uniknąć tych negatywnych skutków w miejscu pracy, ale równie ważne jest unikanie ich w domu. W ten sam sposób nie chcesz spędzać dnia pracy zły z powodu lekceważącej uwagi żony, nie chcesz wracać do domu zdenerwowany spotkaniem, które pozwoliła jej trwać zbyt długo. Ponieważ nie ma działu HR, który mógłby pomóc w tego rodzaju przeniesieniu, ważne jest, aby żonaci małżonkowie znaleźli sposoby i wypracowali granice, aby poradzić sobie ze stresorami w miejscu pracy.Wypróbuj 30-minutowy limit czasu, kiedy wracasz z pracy do domu, aby odpocząć o swoim dniu, i surowo zabraniaj późniejszych rozmów w pracy. I świadomie korzystaj z wytycznych dotyczących konfliktów w miejscu pracy na swoją korzyść: pozwól działom/regulacjom HR pomóc w rozwiązaniu problemów w miejscu pracy — w końcu po to są. I nie wyrabiaj w sobie nawyku polegania na drugiej rundzie kłótni po powrocie do domu.
3. Zdrowe miejsca pracy
Ten ostatni przykład wykorzystania wytycznych dotyczących rozwiązywania konfliktów w miejscu pracy pomaga również zilustrować wpływ, jaki ustalenia małżeńskie mogą mieć na twoich współpracowników i ogólnie na miejsce pracy. Rzeczywiście, te względy są głównym powodem, dla którego wiele miejsc pracy wyraźnie zakazuje relacji pracownik-pracownik lub relacji między przełożonymi a podwładnymi. Chociaż zdrowe relacje mogą wewnętrznie przetrwać konflikty między domem a pracą, twoi współpracownicy mogą nie być tak optymistyczni. Często podejrzewają, że współmałżonkowie otrzymują specjalne traktowanie od przełożonych – czy to konkretnie w formie podwyżek, czy też po prostu pod względem kontynuowania dyskusji w miejscu pracy w domu, w której współpracownicy nie mogą wyrazić swojej opinii.
Z tych powodów ważne jest, aby współmałżonek współpracowników, szczególnie w rolach przełożonych i podwładnych, kierował się książką w pracy. Unikaj rozmów o swoim związku, nie używaj imion zwierząt domowych, które są powszechne w domu i staraj się nie odbyć — nie mówiąc już o tym! — rozmów, które mogłeś przeprowadzić podczas kolacji, podczas której zapadła decyzja w miejscu pracy. I bądź proaktywny: bądź widoczny w korzystaniu z profesjonalnych wytycznych w pracy. Jeśli musisz podjąć decyzję w sprawie podwyżki lub awansu męża, upewnij się, że w podjęciu decyzji pomogą ci współpracownicy. Nie tylko pomaga to zachować obiektywizm, ale inni koledzy będą wiedzieć (i dadzą znać), że nie grałeś w faworytów.
4. Krytyka i terapia to Twoi przyjaciele
Tak jak ważne jest, aby móc wysłuchać krytyki ze strony partnera, zaangażowanie współpracowników w partnerstwo oznacza, że będziesz musiał także odbierać krytykę od nich. Więc nie bądź jak Clark i Martha dalej Amerykanie, zmuszony do ukrywania związku przed wszystkimi. Bądź otwarty ze swoimi pracownikami na temat Ciebie i Twojego współmałżonka i daj im znać, że rozumiesz poglądy na temat współmałżonków w miejscu pracy i że zamierzasz podjąć proaktywne środki, aby zaradzić tym poglądom. A jeśli Twoi współpracownicy czują się odcięci lub jakby nie byli na równi z małżonkami, musisz być otwarty na to, by usłyszeć – i dać im znać, że chcesz to usłyszeć.
Ustalenia małżeńskie w miejscu pracy są trudne, ale dla par, które mogą sprawić, że to zadziała, mogą być jednymi z najbardziej satysfakcjonujących relacji. Ale biorąc pod uwagę, jak niekonwencjonalne mogą być konflikty i radzenie sobie ze stresem, wiele par potrzebuje niewielkiej pomocy przyjaciela terapeutycznego, aby wyjść na właściwą stopę. Tak więc, podobnie jak w innych kwestiach związanych z miejscem pracy, również tutaj bądź proaktywny: poszukaj terapeuty relacji, który może również specjalizować się w konfliktach w miejscu pracy tak wcześnie, jak to możliwe. Może to pomóc w uniknięciu złych nawyków, które mają konsekwencje nie tylko dla Ciebie i Twojego partnera, ale także dla wszystkich, z którymi pracujesz.