Zawartość
- 1. Rozpieszczaj się
- 2. Rozwiąż swoje seksualne ograniczenia
- 3. Zabierz go poza sypialnię
- 4. Znajdź czas na intymność
- 5. Wymieszaj rzeczy
- Jak zachować intymność bez seksu?
Kiedy w sypialni pojawiają się problemy, całe twoje małżeństwo może czuć się nieswojo. Problemy z intymnością mogą wkradać się w każde małżeństwo i niszczyć satysfakcję ze związku.
Niestety, jeśli intymne problemy małżeńskie będą się utrzymywać, mogą zrujnować małżeństwo. Przywrócenie lub poprawienie intymności jest możliwe, ale wymaga trochę pracy zarówno nad sobą, jak i nad relacją.
Co zrobić z problemami intymności w małżeństwie?
Przy odrobinie cierpliwości możesz położyć kres problemom związanym z intymnością w swoim małżeństwie.
Ważne jest, aby najpierw zrozumieć poziomy intymności, którymi dzielisz się ze swoim partnerem, zrozumieć rażące skutki braku intymności w związku i podjąć świadomy wysiłek w celu przywrócenia intymności w małżeństwie.
Wypróbuj poniższe wskazówki, jeśli szukasz porady na temat rozwijania intymności w małżeństwie i chcesz postawić na głowie brak intymności w małżeństwie.
Oto jak rozwiązać problemy z intymnością w małżeństwie
1. Rozpieszczaj się
W kobiecej naturze leży stawianie wszystkich i wszystkiego innego na pierwszym miejscu, często zapominając o sobie. Poświęć czas na pielęgnowanie swojej duszy i robienie rzeczy, które lubisz.
Poświęcenie czasu dla siebie zwiększa poczucie własnej wartości i pewność siebie, co z kolei będzie bardzo atrakcyjne dla twojego męża.
Bądź aktywny, noś ubrania, które sprawią, że poczujesz się atrakcyjnie i przeznacz trochę czasu na odpoczynek, abyś mógł być najlepszą możliwą wersją siebie dla siebie i dla niego.
2. Rozwiąż swoje seksualne ograniczenia
Seksualne ograniczenia wynikające z wychowania mogą utrudnić intymność. Dla budowania intymności ważne jest, aby wyjść ze swojej seksualnej skorupy i rozkoszować się intymnością seksualną.
Zbyt wiele kobiet zostało wychowanych w postrzeganiu seksu jako „brudnego”. Jeśli poczucie wstydu lub winy przeszkadzają ci w czerpaniu radości z intymności, musisz popracować nad tymi kwestiami.
Intymność jest kluczową częścią małżeństwa i warto nauczyć się ją akceptować. Rozmowa z terapeutą to świetny początek rozwiązywania problemów związanych z intymnością. Mów otwarcie o swoich pragnieniach. Prawdziwa intymność wynika z bycia całkowicie otwartym i szczerym ze swoim partnerem. Możliwość rozmowy o seksie i swoich pragnieniach może zbliżyć Cię do siebie i zwiększyć podniecenie.
To także toruje drogę do lepszego seksu i uczy każdego z was więcej o tym, czego chce i cieszy druga osoba. Jeśli wstydzisz się rozmawiać o seksie lub nie wiesz, jak to wychować; udostępnienie mu takiej strony internetowej może być dobrym punktem wyjścia.
3. Zabierz go poza sypialnię
Intymność to coś więcej niż tylko akt seksualny.
Możesz poprawić fizyczną i emocjonalną intymność, okazując swoje uczucia poza sypialnią.Przytul się na kanapie podczas oglądania telewizji, pochyl się bliżej i dotknij go, rozmawiając przy śniadaniu, lub pozostań na dłuższym pocałunku, gdy rano go odprowadzasz.
Możesz zwiększyć intymność, nawiązując kontakt przez cały dzień, więc wykorzystaj każdą okazję do nawiązania kontaktu.
4. Znajdź czas na intymność
Tak, życie może być gorączkowe, a nasze harmonogramy napięte, ale nie traktowanie intymności jako priorytetu może doprowadzić do zniszczenia twojego małżeństwa.
Znalezienie czasu na intymną więź z mężem jest ważne dla was obojga, jeśli chcecie przezwyciężyć problemy z intymnością.
Odkładając seks na dalszy plan, nie tylko ryzykujesz rozstanie się, ale odpychasz go, sprawiając wrażenie, że nie jest priorytetem.
Połóż dzieci spać wcześnie, zapomnij o zostaniu na nogach, aby obejrzeć program lub zaznacz go w swoim kalendarzu — cokolwiek jest potrzebne, aby cieszyć się bliskością.
5. Wymieszaj rzeczy
Seks może stać się bardzo rutynowy, gdy jesteś z kimś przez jakiś czas. Słabe życie seksualne może szybko doprowadzić do problemów związanych z intymnością i małżeństwem, pozostawiając jedno lub oboje uczucie znudzenia, a nawet niechcianego. Życie w małżeństwie bez intymności może prowadzić do błędnego koła niepewności i nieszczęścia.
Utrzymuj interesujące rzeczy, próbując nowych rzeczy w sypialni i poza nią, a problemy z intymnością odejdą w przeszłość.
Często zmiana rutyny raz na jakiś czas wystarczy, aby na nowo rozpalić iskrę. Na początek spróbuj założyć nową bieliznę lub wziąć wspólny prysznic.
Nie pozwól, aby sprawy życia przeszkodziły w wyrażaniu miłości i czerpaniu przyjemności w sypialni. Brak intymności w związku jest największym szumem dla szczęścia i spełnienia w związku.
Zainwestuj czas w siebie i swój związek i zrób, co możesz, aby utrzymać romans i emocje w swoim małżeństwie.
Nie pozwól, aby związek bez intymności utrudniał ci małżeńskie szczęście.
Jak zachować intymność bez seksu?
Żadna intymność w małżeństwie nie może osłabić więzi między parą.
Małżeństwo bez intymności pociąga za sobą brak więzi między partnerami, niezadowolenie ze związku i urazę z powodu niezaspokojonych potrzeb fizycznych.
Jednak czasami z powodu narodzin dziecka, zaburzeń podniecenia seksualnego, zaburzeń erekcji i innych schorzeń medycznych lub psychicznych seks jest po prostu niemożliwy.
Istnieje kilka ćwiczeń intymności małżeńskiej, które pomogą Ci cieszyć się intymnością w małżeństwie bez seksu.
- Trzymajcie się za ręce cieszyć się ciągłym poczuciem bliskości ze swoim partnerem, nawet po latach wspólnego życia.
- Uwzględnij dodatkowy czas na przytulanie ponieważ jest to skuteczna fizyczna afirmacja, która sprawi, że ty i twój partner poczujecie natychmiastowe poczucie więzi.
- Rozwijaj nowe zainteresowania lub hobby para a wkrótce odkryjesz, że te stymulujące umysły czynności otwierają nowe drogi do codziennych rozmów.
- Odtwórz swoją pierwszą randkę lub powspominać te pierwsze randki i anegdoty, aby ponownie rozpalić tę samą iskrę, którą miałeś na początku związku.
- Jeśli jesteś kobietą, zrozum, co powoduje, że mężczyzna łączy się z kobietą. Zacząć od bycie kobiecym wokół twojego mężczyzny, słuchający sympatycznie i bez przerywania, okazując swoją pewność siebie w jego umiejętnościach i angażowanie się w jego zainteresowania.
- Jeśli jesteś mężczyzną, zrozum, co powoduje, że kobieta łączy się z mężczyzną. Pracuj nad budowaniem pozytywnych cech osobowości, takich jak bycie miły, szczery, dumny, pewny siebie i bądź kimś kto może ją rozśmieszyć?.
Wskazane jest również skontaktowanie się z wiarygodnym terapeutą seksualnym, który może pomóc w walce z brakiem intymności w małżeństwie za pomocą narzędzi, takich jak ćwiczenia intymności dla par i skuteczne doradztwo w celu rozwiązania problemów związanych z intymnością małżeństwa. Dokonując przeglądu problemów związanych z intymnością w małżeństwie, możesz podjąć kroki naprawcze, aby poprawić intymność małżeńską i ponownie rozpalić namiętność w twoim związku.