Zawartość
- Jakie są cele związku?
- Dlaczego wyznaczanie celów w związku może być dobrą rzeczą?
- 25 celów w związku, do których powinny dążyć wszystkie pary
- 1. Spróbuj przez kilka dni nie potrzebować siebie nawzajem
- 2. Prowadź codzienne rozmowy
- 3. Staraj się zostać najlepszym przyjacielem innych
- 4. Utrzymuj seks interesujący
- 5. Miej się nawzajem w plecy
- 6. Wspierajcie nawzajem swoje marzenia i cele
- 7. Rób coś nowego raz w miesiącu
- 8. Staraj się rozwiązywać problemy z dojrzałością
- 9. Podziel się planami na przyszłość
- 10. Kochajcie się bezwarunkowo
- 11. Ufajcie sobie nawzajem
- 12. Zrównoważ oczekiwania w swoim związku
- 13. Utrzymaj ducha przygody przy życiu
- 14. Nie bój się zmian
- 15. Radź sobie z konfliktami z cierpliwością
- 16. Jedź na wakacje
- 17. Poznaj sztukę przebaczania
- 18. Czekaj na mnie-czas
- 19. Uczyń swój związek priorytetem
- 20. Zaskocz się nawzajem
- 21. Nie zapomnij o intymności
- 22. Rozwijaj się jako zespół
- 23. Traktuj swój związek jak nowy
- 24. Zrozum swój język miłości
- 25. Omów związek
- Wskazówki dotyczące wyznaczania celów relacji
- Zawsze wyznaczaj cele długoterminowe i krótkoterminowe
- Zdecyduj plan działania
- Omów cele w ustalonym czasie
- Unikaj rywalizacji
- Baw się dobrze podczas podróży
- Jak wspierać się nawzajem, aby osiągnąć cele w związku?
- Na wynos
Zakochanie się to chyba najpiękniejsze uczucie na świecie. Jednak budowanie relacji z ukochaną osobą i ciężka praca, aby trwało to całe życie, czyni ją jeszcze bardziej wyjątkową.
Zastanawiasz się, jak zapewnić, że iskra w twoim związku nie wygaśnie? To proste, wyznaczone cele.
Jakie są cele związku?
Cele związku oznaczają doświadczenie, cel lub lekcję, którą para chce osiągnąć. Cele związku wyznaczają cel dla każdego związku, aby oczekiwać i położyć podwaliny silniejszej, zdrowszej więzi.
Dlaczego wyznaczanie celów w związku może być dobrą rzeczą?
W ciągu wielu lat, kiedy doradzałem parom z problemami, jak mogą poprawić swoje relacje małżeńskie i utrzymać intymność w związku, jedna rzecz stawała się coraz bardziej jasna:
Wiele par nie wie pierwszej rzeczy o prawdziwym pielęgnowaniu związku i wyznaczaniu celów w związku.
Na przykład spotkałam mężów, którzy uważali, że zarabiając wystarczająco dużo pieniędzy, spełnili swoją podstawową rolę w związku.
Spotkałam też sporo kobiet, które za bardzo skupiały się na opiece nad swoimi dziećmi, kosztem świetnych relacji z mężami.
Jak więc możesz poprawić stan swojego związku małżeńskiego?
Możesz zacząć ożywiać swój związek i małżeństwo, gdy tylko poznasz podstawowe podstawy dobrego związku, tj. ustalisz cele związku.
25 celów w związku, do których powinny dążyć wszystkie pary
Ustalenie tych romantycznych celów w związku nie musi być bardzo skomplikowanym procesem. Oto 25 doskonałych celów w związku dla Ciebie i Twojego partnera.
Nie martw się. Te wskazówki dotyczące ożywienia związku są stosunkowo łatwe do nauczenia, a kiedy już je opanujesz, mogę cię zapewnić, że możesz je łatwo zastosować do własnych celów w związku.
1. Spróbuj przez kilka dni nie potrzebować siebie nawzajem
Chociaż jest to piękne uczucie być zakochanym i doświadczać pragnienia bycia partnerem przez cały czas, równie ważne jest, aby oboje oddzielić miłość od po prostu potrzebowania siebie nawzajem przez cały czas. Pracujcie razem, aby stworzyć więź, która będzie się rozwijać bez ciągłego przebywania razem i u boku.
2. Prowadź codzienne rozmowy
Biorąc pod uwagę nasze szybkie tempo życia, rzadko mamy czas na dzielenie się szczegółami naszego dnia z naszymi partnerami. Ważnym celem każdego związku jest zapewnienie, że ustanowisz codzienny rytuał łączenia się i komunikowania.
Zdecyduj się na czas poza zwykłą pogawędką podczas kolacji i usiądź razem, aby posłuchać, przez co przechodzą na co dzień. Korzystajcie z tego czasu bardzo ostrożnie, bądźcie obecni, trzymajcie się za ręce, obejmujcie się nawzajem i wypowiadajcie swoje serca.
3. Staraj się zostać najlepszym przyjacielem innych
Chociaż wrodzona chemia między parą jest podstawą każdego związku, bycie przyjaciółmi jest elementem, który odgrywa ważną rolę w promowaniu zdrowego związku.
Bądź najlepszym przyjacielem swojego partnera, promuj komfort podczas rozmowy, żartuj i pielęgnuj każdą chwilę, tak jak z długimi kumplami.
4. Utrzymuj seks interesujący
Wszyscy słyszeliśmy, jak ludzie mówią, że uprawianie seksu z tą samą osobą dzień po dniu może stać się dość nudne. Jednak wyraźnie błagam o różnicę. Seks staje się nudny tylko wtedy, gdy na to pozwalasz. Zamiast tego sugeruję, aby pary starały się urozmaicić sytuację i nadal ciężko pracować, aby zadowolić się nawzajem w łóżku.
5. Miej się nawzajem w plecy
Bycie zakochanym to jedno, ale posiadanie pleców partnera to zupełnie inna historia. Utrzymanie trwałego związku nigdy nie jest tak łatwe, jak pokazują to w telewizji. Kiedy w twoim związku coś się psuje, celem powinno być to, aby zawsze wspierać się nawzajem bez względu na wszystko i wspierać się nawzajem w najciemniejszych czasach.
6. Wspierajcie nawzajem swoje marzenia i cele
Zwróć uwagę, kiedy Twój partner mówi Ci, że chciałby mieć szansę na kontynuowanie nauki lub kiedy mówi Ci, że chce zostać tancerzem. Nie śmiej się. Zwróć uwagę. Wspieraj swojego partnera i popychaj go do realizacji marzeń.
7. Rób coś nowego raz w miesiącu
Zastanawiasz się, dlaczego twoje dawne związki straciły iskrę po kilku miesiącach? Ponieważ znudziłeś się im, a oni znudzili się tobie.
Nigdy nie jest dobrze pozostać takim samym, ponieważ monotonia jest zła dla związków. Idź o krok dalej, aby sprawy w Twoim związku były szybkie i ekscytujące.
Możesz zacząć od zabrania swojego partnera do tego ekscytującego nowego miejsca w mieście z egzotyczną kuchnią. Zanurz się w adrenalinie ze swoim partnerem, takim jak rafting, jazda na deskorolce, a nawet sesja gry.
Zadbaj o to, jak wyglądasz przynajmniej raz w miesiącu, pozostając na szczycie swojej gry o modzie, ponieważ największym zabójcą każdego związku jest szara, nudna i nudna obecność, którą twój partner może bardzo szybko stracić zainteresowanie.
Niech iskrzy, niech błąka się, a przede wszystkim niech będzie magicznie.
8. Staraj się rozwiązywać problemy z dojrzałością
Dojrzałość jest pojedynczą najważniejszą cechą, która pomaga rozwijać się i naprawdę prosperować związek. Nie ma czegoś takiego jak „idealna para”, która nigdy nie stoczyła pierwszej walki. Radźcie sobie nawzajem ze swoimi błędami i rozwiązujcie swoje walki (duże lub małe) z dojrzałością.
9. Podziel się planami na przyszłość
Być może jedno z Was chce mieć w przyszłości dzieci, a drugie planuje pracę doktorską. Bez względu na to, jakie masz plany na przyszłość, bardzo ważne jest, aby podzielić się przyszłymi celami związku ze swoim partnerem i upewnić się, że oboje jesteście na tej samej stronie.
Ten cel nie tylko pomoże uniknąć konfliktów w przyszłości, ale także zbliży was do siebie i naprawdę wzbogaci wasz związek.
10. Kochajcie się bezwarunkowo
Bezwarunkowe kochanie się powinno być celem każdego związku, który nigdy nie zanika. Chociaż ten cel może być trudniejszy niż zbudowanie statku kosmicznego do podróży na Księżyc, to jednak zapewniam, że ten cel jest w rzeczywistości możliwy do osiągnięcia. Staraj się kochać się nawzajem, ufać sobie nawzajem i wspierać swoje decyzje, nie oczekując niczego w zamian.
11. Ufajcie sobie nawzajem
Nigdy nie zapominaj, że najsilniejszym kamieniem węgielnym związku małżeńskiego jest zaufanie. Śledź ten ważny element twojego związku, ponieważ pomoże ci to wspierać oboje, nawet podczas najcięższych burz w twoim związku.
12. Zrównoważ oczekiwania w swoim związku
Ten cel związku pokazuje, że oczekiwania w związkach są całkiem normalne, ponieważ nieustannie poszukujemy większych i lepszych rzeczy w naszym życiu. Nasze oczekiwania w związku są w rzeczywistości przyćmionymi odzwierciedleniem naszych najgłębszych pragnień i potrzeb.
Nie ma absolutnie nic złego w pragnieniu czegoś w twoim związku małżeńskim. Masz prawo do swoich życzeń, potrzeb i pomysłów.
Jaki jest punkt zwrotny w twoim związku małżeńskim?
Ustal realistyczne cele relacji. Kiedy nadmierne oczekiwania zaczynają wpływać na twój związek małżeński, nie są już użytecznymi narzędziami. Oczekiwania stają się toksyczne i zaczną powodować konflikty i obawy tam, gdzie ich nie powinno być.
Jednym ze sposobów walki z nadmiernymi i nierealistycznymi oczekiwaniami oraz ożywienia relacji jest praktykowanie szczerej akceptacji.
Akceptacja nie polega na ślepym podążaniu za czyimś impulsem. Chodzi o ustalenie prawdziwych celów relacji. Chodzi o logiczne zaakceptowanie, że niektóre rzeczy mogą nie przejawiać się w twoim życiu tak, jak zaplanowałeś i zgadzasz się z tą rzeczywistością.
Akceptacja jest mocno zakorzeniona w rzeczywistości i uwzględnia wszystkie strony i wszystkie części rzeczywistości, a nie tylko czyjeś marzenia i pragnienia.
13. Utrzymaj ducha przygody przy życiu
Aby twój związek małżeński był dynamiczny i pozwalał na osobisty rozwój w strukturze życia małżeńskiego, musisz podjąć świadomy wysiłek, aby żyć w duchu przygody.
Nie powinieneś być podejrzliwy wobec przygody, zwłaszcza jeśli przyniesie to korzyść tobie lub twojemu współmałżonkowi w związku miłosnym i utrzyma iskrę przy życiu.
14. Nie bój się zmian
Jeśli coś dobrego stanie ci na drodze, ale potrzebujesz poważnych zmian, oceń zalety tej nowej sytuacji i zobacz, czy dzięki temu twój związek małżeński będzie prosperował. W większości przypadków nowe pozytywne doświadczenia przyniosą korzyści obu stronom.
Nie daj się ponieść fałszywemu poczuciu bezpieczeństwa przez stare nawyki i rutyny. Promuj tego typu cele związku pary.
Ludzi pociąga równowaga, a chcieć stabilności w swoim życiu jest w porządku. Jeśli jednak twoja obecna stabilność hamuje rozwój osobisty i szczęście, to nie jest to stabilność, której potrzebuje twój związek małżeński.
Powinieneś wziąć pod uwagę nie tylko swoje zainteresowania i życzenia, ale także zainteresowania i potrzeby współmałżonka.
15. Radź sobie z konfliktami z cierpliwością
Powinieneś zawsze pamiętać, że konflikt jest nieunikniony w związku małżeńskim, ale to nie znaczy, że nie jesteś dobrym mężem lub żoną. Oznacza to po prostu, że obecnie masz do czynienia z normalną częścią życia małżeńskiego. Zrozum cele pary dotyczące zdrowego związku.
Zamiast unikać problemów i konfliktów, powinieneś przyjąć nastawienie oparte na współpracy i rozwiązywaniu problemów, aby mieć pewność, że zawsze jesteś gotowy do rozwiązywania konfliktów, gdy się pojawią.
Aby ożywić swój związek, nie pozwól, aby konflikt zakorzenił się w twoim związku małżeńskim, napraw go tak szybko, jak to możliwe! Spraw, aby te cele związku małżeńskiego działały!
16. Jedź na wakacje
Wyznaczaj zabawne cele związane z relacjami, takie jak wspólne spędzanie czasu z dala od zgiełku praktycznego świata. Oderwij się od przyziemnego życia i ciesz się miłymi wakacjami co miesiąc lub raz na jakiś czas.
Wakacje to dobry sposób na odnowienie związku z niewielką zmianą w związku. Pomoże Ci to zarówno wzbudzić intymność, jak i nawiązać lepsze połączenie.
17. Poznaj sztukę przebaczania
Nieporozumienia są częścią związku. Ale zamiast wyjmować sztylet, musisz nauczyć się wybaczać i puścić związek. Częściej niż nie, ego przeszkadza parom próbującym rozwiązać problem, a oboje partnerzy odmawiają elastyczności w sytuacji.
Na początku może się to wydawać nieprzyjemne, ale na dłuższą metę okaże się kluczowe dla związku.
18. Czekaj na mnie-czas
Zawsze wyznaczaj sobie cel relacji, aby nie rezygnować z czasu dla siebie, gdy jesteś ze swoim partnerem. Poświęcenie czasu dla siebie jest zdrowe dla związku i pomaga pozostać naładowanym energią.
Oboje potrzebujecie czasu, aby pomyśleć, skupić się i wrócić do siebie. A posiadanie czasu dla siebie jest idealne, aby pomóc ci je osiągnąć i utrzymać zdrowy związek.
Poniższy film omawia znaczenie czasu dla siebie w związku i tego, jak ważny jest rozwój jako osoba, aby rozwijać się w związku.
19. Uczyń swój związek priorytetem
Jeśli twój związek nie zajmuje bardzo ważnego miejsca w twoim życiu, nie rozwinie się w zdrowy. Upewnij się, że twój związek jest priorytetem numer 1 w życiu. Z biegiem czasu życie staje się niesamowicie pracowite.
Jednak przy odpowiednim czasie, dbałości o związek, twoje życie miłosne z pewnością będzie prosperować.
20. Zaskocz się nawzajem
Nie potrzebujesz wystawnych prezentów i ekstrawaganckich dat na kolację, aby wywołać uśmiech na twarzy partnera. Zawsze możesz sprawić, by się uśmiechnęli, wysyłając niespodziankę SMS-a: „Kocham cię”, „Tęsknię za tobą”, „Nie mogę się doczekać, kiedy cię zobaczę”.
Możesz też przygotować ich ulubione danie i zaskoczyć ich, gdy będą w domu.
21. Nie zapomnij o intymności
Intymność jest ważnym aspektem każdego związku i każda para musi nieustannie starać się osiągnąć ten cel związku. Pierwszą rzeczą, która przychodzi nam do głowy ze słowem intymny, jest fizyczna intymność. Istnieją jednak również inne rodzaje intymności, takie jak intymność intelektualna i intymność emocjonalna.
Aby związek był zdrowy, ważne jest bycie intymnym we wszystkich aspektach.
22. Rozwijaj się jako zespół
Pary mogą nieumyślnie stać się samolubne, jeśli chodzi o rozwój i sukces, i najpierw myśleć o sobie. Więc upewnij się, że trzymasz rękę swojego partnera i rośniesz razem.
Uczyń swój sukces ich sukcesem i nie pozwól im czuć się samotnymi.
23. Traktuj swój związek jak nowy
Zamiast uważać swój związek za stary i nudny, pomyśl o swoim związku tak nowym i ekscytującym, jak pierwszego dnia. Idź na randki i kolacje przy świecach ze swoim partnerem. Nie pozwól sobie myśleć o związku jako o przyziemnej części twojego życia.
Dopóki nie zainicjujesz podekscytowania i nie zaakceptujesz go pozytywnie w swojej głowie, będziesz nadal odczuwał smutek z powodu związku.
24. Zrozum swój język miłości
Jest 5 języków miłości i z czasem musisz spróbować zrozumieć, czym jest język miłości twojego partnera. Gdy to zrozumiesz, doprowadzi to tylko do udanego związku i nie pozostawi miejsca na nieporozumienia i poważne kłótnie.
25. Omów związek
Poświęć trochę czasu, aby nie tylko porozmawiać o świecie, ale także o swoim związku. Omów, co działa w związku, a co nie.
Rozmawiaj obszernie o tym, czego brakuje w twoim związku, co należy podjąć, aby to zadziałało. W ten sposób otworzysz furtkę do nowej fali rozmów i emocjonalnego uwolnienia.
Wskazówki dotyczące wyznaczania celów relacji
Jeśli zastanawiasz się, jak wyznaczyć cele w związku, ustal je, pamiętając o następujących aspektach:
Oznacza to, że musisz wyznaczyć sobie zarówno duże cele w związku, jak i kilka codziennych, szybkich, aby zachować równowagę. Upewnij się, że nie tracisz z oczu jednego zestawu celów dla innego.
Teraz, kiedy już ustaliłeś cele swojego związku, przedyskutuj ze sobą plany działania, które pomogą Wam je osiągnąć.
Po pierwsze, zawsze musisz zacząć wyznaczać cele o określonej porze roku. Następnie możesz od czasu do czasu wyznaczyć sobie czas na omówienie możliwości osiągnięcia tych celów.
Ponieważ oboje ustaliliście cel, może dojść do punktu, w którym jeden partner będzie czuł, że daje z siebie wszystko w związku, podczas gdy drugi partner tego nie robi. Nie pozwól, aby takie myśli wkradły się do środka.
Nie bądź zbyt poważny. Cały pomysł polega na tym, aby związek był zdrowy. Więc nie traktuj tego jako corocznej prezentacji Powerpoint miejsca pracy. W końcu robisz to dla własnego związku.
Jak wspierać się nawzajem, aby osiągnąć cele w związku?
Wyznaczanie celów i ich osiąganie to długi proces, a nie tylko działanie, które można wykonać w ciągu jednego dnia.
Upewnij się więc, że zawsze jesteś przy swoim partnerze i pomóż mu z rzeczami, których mu brakuje. Pamiętajcie, oboje robicie to jako zespół i jeśli nie zrobicie tego razem, nie będziecie wspierać się nawzajem w upadkach, to nie będzie sukcesem.
Wspieraj swojego partnera, rozmawiając z nim otwarcie o jego trudnościach, pomagając mu wszędzie tam, gdzie go brakuje i okazując mu zaufanie, gdy czuje się przygnębiony. Pomoże to utrzymać na duchu i utrzymać cel twojego związku przy życiu.
Na wynos
Prawdziwy związek miłosny nigdy nie jest idealistyczny. Wie, że zazwyczaj jesteśmy istotami niekompletnymi, a poszukiwanie doskonałości w związku jest jak dolewanie trucizny do studni.
Dążenie do perfekcji w twoim małżonku i w samym małżeństwie będzie powoli przechodzić przez wszystkie aspekty związku, ponieważ nie będziesz już szczęśliwy ani zadowolony tylko dlatego, że twoje małżeństwo nie pasuje do „idealnej” formy.
Głównym celem jest cieszenie się procesem z partnerem i zdobycie miłości w związku.
Miłość to nie tylko przytulanie, całowanie czy kąpanie kogoś prezentami. Prawdziwy związek miłosny w małżeństwie polega na podjęciu świadomej decyzji o zakwaterowaniu kogoś, nawet w jego najsłabszym lub najbardziej bezbronnym stanie.