Zawartość
- 1. Zazdrość
- 2. Zależność walidacji
- 3. Chęć dominacji
- 4. Polegaj na współmałżonku w kwestii własnej wartości
- 5. Wierzysz, że nie ma już życia bez nich
- 6. Zawsze jesteś ze współmałżonkiem
- 7. Czujesz się wyjątkowo niepewnie
- 8. Omijanie planów z innymi, aby być z nimi
- 9. Wygląd ma większe znaczenie
- 10. Chcesz zmienić współmałżonka
Idea bycia zakochanym jest rzeczywiście piękna, prawda?
Doskonałość i pozytywy zdrowego życia miłosnego pokazywane w filmach, sezonach, powieściach itp. są czymś, czego wszyscy pragną w pewnym momencie swojego życia, aby żyć pełnią.
Jednak niektórzy z nas są zbyt pogrążeni w tym, że wierzymy, że bez naszego znaczącego drugiego jesteśmy niekompletni. Z tego powodu wielu z nas nawiązuje kontakty zbyt wcześnie pośród pragnień i ma tendencję do zwracania uwagi na czerwone flagi i rzeczy, które należy odnotować przed związaniem się z kimś na resztę swojego życia.
Wkrótce dla takich osób przywiązanie emocjonalne lub uzależnienie od partnera jest rzeczą normalną. Tacy ludzie nieświadomie traktują relacje jako źródło walidacji i poczucia własnej wartości.
Niestety, badania i raporty sugerują, że jest to niezdrowe dla związku, ponieważ doprowadziło do ich zerwania, a ludzie są winni „wzięcia tego zbyt daleko za wcześnie”. Dlatego ważne jest, aby każdy z nas zobaczył, czy naprawdę jesteśmy zakochani, czy tylko emocjonalnie zależni od współmałżonka.
Oto 10 znaków, które pomogą Ci to rozgryźć
1. Zazdrość
Jeśli w niewytłumaczalny sposób nienawidzisz, gdy twój współmałżonek spędza czas ze swoimi przyjaciółmi, rodziną, współpracownikami lub jakąkolwiek inną osobą niż ty, możesz być od nich emocjonalnie zależny.
Takie uczucia i zachowania pokazują, że nie chcesz mieć udziałowca, jeśli chodzi o uwagę partnera.
Możesz również robić rzeczy, aby powstrzymać partnera przed spotykaniem się z innymi, a tym samym stwarzać problemy i niszczyć twoją więź.
Należy jednak pamiętać, że odrobina zazdrości jest czasami normalną cechą i wskazuje, że ty lub twój partner jesteście naprawdę zaborczy, kochający i troszczący się o siebie nawzajem.
2. Zależność walidacji
Docenianie poglądów i uczuć partnera jest bardzo dobrą rzeczą do zrobienia.
Jeśli jednak ich opinia lub aprobata jest dla ciebie ważniejsza niż twoja, to jest to coś, o co musisz się martwić. Bardzo ważne jest dla nas, aby wiedzieć, że nawet naszym partnerom nie należy ufać bardziej niż nam samym.
3. Chęć dominacji
To bardzo silny znak wskazujący na brak niezależności emocjonalnej.
Jeśli jesteś jedną z tych osób, które chcą kontrolować swojego współmałżonka i denerwujesz się, gdy sprawy nie idą po twojej myśli, to jest dla ciebie zła wiadomość.
4. Polegaj na współmałżonku w kwestii własnej wartości
Oczekiwanie od partnera prostych komplementów to normalna rzecz, o którą należy prosić. Jednak ludzie emocjonalnie zależni od współmałżonka pragną być cały czas obsypywani komplementami.
Tacy ludzie czują się naprawdę przygnębieni, jeśli tego nie rozumieją, ponieważ zaczynają wątpić w siebie. To zachowanie i charakterystyka pokazują, jak „potrzebują” tego potwierdzenia, ponieważ nie są zakochani, ale są emocjonalnie zależni.
5. Wierzysz, że nie ma już życia bez nich
Wierzysz, że nie miałbyś żadnego celu w życiu po odejściu partnera i mocno czujesz, że nie będziesz w stanie poradzić sobie z jego nieobecnością.
6. Zawsze jesteś ze współmałżonkiem
Może się to wydawać kwestią „kilka celów”, ale ważne jest, aby pamiętać, że każdy czasami potrzebuje osobistej przestrzeni.
Jeśli nigdy nie zostawisz swojego partnera w spokoju, może to oznaczać, że jesteś od niego zbyt zależny.
7. Czujesz się wyjątkowo niepewnie
Czasami poczucie niepewności jest całkowicie w porządku.
W końcu wszyscy jesteśmy ludźmi i mamy lęki; jednym z nich może być utrata bliskiej osoby, tj. partnera. Jeśli jednak cały czas czujesz się niepewnie i martwisz się do tego stopnia, że stajesz się nadmiernie zaborczy, wskazuje to na zależność emocjonalną.
Po prostu masz ochotę zamknąć je w tej relacji z tobą i obawiasz się, że każda inna osoba wokół nich może ci je odebrać.
8. Omijanie planów z innymi, aby być z nimi
Czasami porzucanie innych dla ukochanej osoby może wskazywać, że twój partner jest twoim priorytetem numer jeden. Jednak okazywanie tego zachowania „za każdym razem” jest znakiem ostrzegawczym.
9. Wygląd ma większe znaczenie
Bardziej przejmujesz się tym, jak wyglądają twoi partnerzy, niż oryginalnością.
Chcesz, aby twój partner wyglądał w tłumie jak idealna istota i chcesz, aby twoja rodzina i przyjaciele uznali go za dobrego.
Co więcej, czasami mogą być w nim rzeczy, których tak naprawdę nie lubisz, ale jest w porządku, jeśli ludzie wokół ciebie to aprobują, ponieważ najwyraźniej zależy ci bardziej na tym, jak wygląda twój współmałżonek, niż na tym, kim on jest. To bardzo silny znak ostrzegawczy.
10. Chcesz zmienić współmałżonka
Chęć małej zmiany partnera może być normalną rzeczą. Jednak chcesz je całkowicie przekształcić i nie jesteś zadowolony z tego, kto naprawdę wskazuje na twoją zależność emocjonalną, ponieważ dlaczego miałbyś być z nimi?