Sześć mitów na temat problemów z erekcją

Zawartość

• Mit 1: Solidna erekcja to warunek dobrego seksu
• Mit 2: Twoja erekcja ma swój własny umysł
• Mit 3: Problemy z erekcją wymagają leczenia
• Mit 4: To wszystko jest w twojej głowie
• Mit 5: Trudności z erekcją oznaczają, że nie jest już do ciebie pociągany
• Mit 6: Pornografia powoduje problemy z erekcją.

Problemy z erekcją mogą powodować wielki niepokój u obojga członków pary, przez co to, co powinno być przyjemnym doświadczeniem seksualnym, przypomina spacer po polu minowym, czekając, aż coś wybuchnie. Ta sytuacja dużego stresu i dużej presji sprawia, że ​​wyobraźnia może szaleć z negatywnymi możliwościami. Może to prowadzić do błędnych przekonań na temat erekcji, które tylko pogarszają sytuację. Na szczęście problemy z erekcją można zwykle skutecznie rozwiązać, jeśli masz odpowiednie informacje i sposób myślenia. Więc zajmijmy się tymi mitami i przywróćmy swoje życie seksualne na właściwe tory.

Mit 1: Solidna erekcja to warunek dobrego seksu

Może być prawdą, że wystarczająco silna erekcja jest wymagana do współżycia, ale to nie znaczy, że erekcja jest konieczna, aby oboje członkowie pary mieli przyjemne doznania seksualne. Jest wiele innych rzeczy, które pary mogą zrobić, aby dobrze się bawić. Biorąc pod uwagę, że większość kobiet nie osiąga orgazmu po samym stosunku bez innej stymulacji, zbyt duży nacisk na stosunek jako ostateczny akt seksualny może sprawić, że twoje życie seksualne będzie mniej satysfakcjonujące, nawet jeśli erekcja działa zgodnie z oczekiwaniami. Stosunek płciowy może być świetny, ale wiele par uważa, że ​​pewna różnorodność jest kluczem do zachowania interesujących rzeczy, zwłaszcza na dłuższą metę.

Jak na ironię, mężczyźni (lub pary), którzy mają wąskie przekonanie, że seks polega na współżyciu, są bardziej narażeni na problemy z erekcją, ponieważ stosunek wymaga solidnej erekcji – a tym samym wywiera znacznie większą presję na mężczyznę, aby ją uzyskać i utrzymać.Każde chwilowe zmiękczenie może sprawić, że będzie się martwić o jego odzyskanie, co w rzeczywistości odbiera mu przyjemność seksualną w tej chwili i sprawia, że ​​staje się jeszcze bardziej miękki, tworząc samospełniającą się przepowiednię. Z drugiej strony, jeśli uznasz, że erekcje mogą pojawiać się i słabnąć w trakcie doświadczenia seksualnego, ale nadal możesz cieszyć się sobą lub czuć, że możesz zadowolić swojego partnera w taki sposób, to nie ma znaczenia, co robi twoja erekcja . Oczywiście, zmniejszając ciśnienie, erekcja jest bardziej prawdopodobna.

Mit 2: Twoja erekcja ma swój własny umysł

Po kilku napadach trudności z erekcją wielu mężczyzn (a także ich partnerów) może uwierzyć, że nie mają kontroli nad tym, co robi ich erekcja. Czasami się pojawia, czasami nie. Czasami się trzyma, czasami znika. Czasami wraca, czasami znika. Co tu się u licha dzieje?

Najprawdopodobniej tego rodzaju zmienne erekcje są wynikiem tego, co dzieje się w głowie faceta, a nie tego, co dzieje się w jego spodniach. Jednak może być trudno dostrzec to połączenie, dopóki nie będziesz wiedział, jak go szukać. Więc, co dzieje się w twojej głowie tuż przed tym, jak twoja erekcja zaczęła się wymykać? A gdzie idzie twoja głowa, gdy zauważysz, że twoja erekcja opada? Dodatkowo, po kilku napadach trudności z erekcją, jego partnerka może również martwić się o kolejną „niepowodzenie”, co oznacza, że ​​nie skupia się na czerpaniu przyjemności z tego doświadczenia, ale raczej na monitorowaniu stanu jego erekcji. Jeśli facet zacznie odczuwać jej napięcie, może to zwiększyć jego zmartwienie, sprawiając, że jego erekcja będzie jeszcze bardziej nieuchwytna. Więc gdzie idzie jej głowa? Jeśli oboje członkowie pary widzą związek między swoimi myślami a erekcją, mogą wtedy skupić się na bardziej produktywnych myślach.

Mit 3: Problemy z erekcją wymagają leczenia

Chociaż zdarzają się sytuacje, w których niewielka recepta leków wspomagających erekcję może pomóc parze wrócić na nogi, a tym samym zwiększyć ich pewność siebie, nie zawsze są one wymagane. A jeśli zdecydujesz się nadal korzystać z tych mediacji, nadal możesz skorzystać z pracy nad wszystkim, co przyczynia się do jakichkolwiek problemów seksualnych. Mogą to być sprawy, które w pierwszej kolejności przyczyniły się do problemów z erekcją lub radzenie sobie z opadami i negatywnymi oczekiwaniami, które mogą być spowodowane trudnościami z erekcją.

Mit 4: To wszystko jest w twojej głowie

Chociaż istnieją czynniki psychologiczne i relacyjne, które mogą powodować lub przyczyniać się do problemów z erekcją, istnieją również przyczyny medyczne, które mogą negatywnie wpływać na zdolność erekcji mężczyzny, takie jak cukrzyca, nadciśnienie, choroba Peyroniego (zgięte erekcje), problemy endokrynologiczne, operacja prostaty/radioterapia i problemy neurologiczne. Ponadto pewną rolę mogą odgrywać leki, takie jak leki przeciwnadciśnieniowe, antyandrogeny, główne środki uspokajające i antydepresanty SSRI. Dlatego jeśli którekolwiek z powyższych dotyczy Ciebie, możesz porozmawiać ze swoimi dostawcami usług leczenia, aby sprawdzić, czy można coś zrobić.

Mit 5: Trudności z erekcją oznaczają, że nie jest już do ciebie pociągany

Nawet jeśli wiedzą lepiej, niektórym kobietom łatwo jest uznać jakość erekcji partnera za swego rodzaju referendum na temat jej atrakcyjności. Chociaż istnieje oczywiście związek między poziomem atrakcyjności faceta do jego partnera a tym, jak twardy jest, istnieje wiele innych rzeczy, które wpływają na to, co dzieje się z jego erekcją. Jeśli martwisz się, jak atrakcyjny cię uważa, zapytaj go. Jeśli jest coś, nad czym trzeba popracować, czy to poprawiając swoją atrakcyjność, czy zmieniając jego oczekiwania, to pracuj nad tym. W przeciwnym razie nie rób tego o sobie, bo to tylko sprawi, że poczujesz się źle. Może to prowadzić do tego, że będziesz bardziej skrępowany w łóżku i sprawi, że będzie on bardziej niezręczny w łóżku. Nikomu to nie służy.

Mit 6: Pornografia powoduje problemy z erekcją.

Zwolennicy antyporno wysuwają wiele twierdzeń, w tym, że oglądanie pornografii powoduje problemy z erekcją u prawdziwego partnera – stwierdzenie, które nie jest poparte badaniami. Do tego stopnia, że ​​faceci, którzy oglądają więcej porno, mają więcej problemów z erekcją. To dlatego, że zaczęli używać pornografii (a tak naprawdę masturbacji) jako substytutu seksu partnerskiego z powodu problemów z erekcją. Pornografia i masturbacja wydają się być łatwe i niezawodne przy niewielkiej presji na wydajność, więc staje się ścieżką najmniejszego oporu. Jego partnerka może nie być z tego powodu zadowolona, ​​ale może milcząco się z tym zgodzić, ponieważ również źle się czuje, gdy są razem i sprawy nie układają się.

Jeśli pornografia lub masturbacja są wykorzystywane jako bezpieczniejsza alternatywa dla działań partnerskich, współpracuj ze swoim partnerem, aby rozwiązać ten problem, abyś mógł wrócić do satysfakcjonującego wspólnego życia seksualnego. Zapewne warto też porozmawiać o tym, jak pornografia i masturbacja pasują do każdego twojego życia seksualnego, aby mogła być pozytywnym dodatkiem, a nie substytutem.