Zawartość
- 1. Bądź świadomy łączenia się ze sobą
- 2. Słuchaj dwa razy częściej niż mówisz
- 3. Zakotwicz swoje emocje poprzez fizyczny dotyk
- 4. Szczerze praktykuj przebaczenie
Okres miesiąca miodowego oficjalnie minął. Wy dwoje powiedzieliście, że nigdy nie pozwolicie, aby iskra zgasła, ale oto dżemniecie do Sprawiedliwych Braci...
„Starasz się tego nie okazywać,
Ale kochanie... kochanie, wiem to
Straciłeś to uczucie miłości
Whoa, to uczucie miłości
Straciłeś to uczucie miłości
Teraz odeszło, odeszło, odeszło...”
To uczucie miłości nie musi zostać utracone. Jeśli ty mieć zgubił go, na pewno można go znaleźć.
Wypróbuj te 4 wskazówki, aby przywrócić romans, energię i iskrę w swoim małżeństwie
1. Bądź świadomy łączenia się ze sobą
Tak wiele par po prostu czeka na odpowiedni czas, aby porozmawiać i połączyć się ze swoim partnerem. Zamiast czekać na chwilę, by uderzyć, sam stwórz ten moment! Zacznij od małych rzeczy i podziel 10 minut dziennie przez tydzień lub dwa, aby rzucić wszystko i po prostu porozmawiać. Rozmowa powinna być lekka, nie musisz wykopywać skostniałych uczuć, jeśli nie widzisz takiej potrzeby. Pomyśl o tych 10 minutach jako po prostu ćwiczcie dla siebie, aby skupić się na umiejętnościach konwersacji.
Odłóż telefony, wyłącz telewizor i po prostu spędź trochę czasu razem. Tym bardziej ćwiczyć sztuka konwersacji, tym mniej zniechęcająca będzie, gdy nadejdzie czas, aby mieć sensowną sztukę. Uczyń ten czas cennym priorytetem w swoim dniu, a stopniowo będziesz odkrywać, że twoje emocjonalne połączenie będzie coraz silniejsze.
2. Słuchaj dwa razy częściej niż mówisz
Być może słyszałeś wyolbrzymiony banał, który brzmi mniej więcej tak:
„Bóg dał nam dwoje uszu i jedne usta, abyśmy mogli słuchać dwa razy więcej niż mówimy”.
Wiesz jednak, co kocham w frazesach? Często są one prawdziwe w jeden sposób, kształt lub formę. W związku – do diabła, w wszystko relacje – my, ludzie, mamy tendencję do opierania się na samolubnej stronie rzeczy. Staramy się kontrolować rozmowę. Staramy się wpleść nasz punkt widzenia w każdy argument. Staramy się, aby nasz głos był słyszany.
Ale kosztem skupienia się tak bardzo na sobie jest często osoba, która teraz czuje się od nas zdystansowana z powodu naszego braku świadomości. W małżeństwie ważniejsze niż kiedykolwiek jest nie tylko słuchanie swojego partnera, kiedy mówi, ale naprawdę słuchanie go. Kiedy poświęcisz czas, aby usłyszeć, co mają do powiedzenia i jak się czują, możesz lepiej zrozumieć, kim są i czego chcą.
Dzięki lepszemu zrozumieniu wasza więź będzie silniejsza niż przez lata. Wszystko tylko dlatego, że postanowiłeś słuchać trochę lepiej. To może być super moc, jeśli na to pozwolisz!
3. Zakotwicz swoje emocje poprzez fizyczny dotyk
Dotyk fizyczny jest potężnym łącznikiem między ludźmi. Jeśli nie jest to wykorzystywane w twoim małżeństwie, może to być jeden z powodów, dla których czujesz się tak odłączony od partnera. Nie musi to też chodzić o seks. Trzymanie się za ręce, przytulanie się i masowanie ramion – wszystko to stanowi fizyczny dotyk. Każdy z tych prostych fizycznych gestów może dodatkowo umocnić wzajemne uczucia.
Trzymanie się za ręce, tak jak na pierwszej randce, przypomni Ci o ognistej pasji, która narodziła się tego dnia. Obudzi twój umysł z nieświadomego zachowania wobec współmałżonka i lepiej dostroi się do tego, jak bardzo go kochasz.
Przytulanie i całowanie na początku dnia to kolejna świetna fizyczna kotwica, którą niektóre pary zaczynają ignorować po pewnym czasie. Rozpoczęcie i zakończenie dnia aktem miłości to świetny sposób na zarezerwowanie sobie dni i zwrócenie uwagi emocjonalnego umysłu na połączenie, które wciąż istnieje między wami dwojgiem.
4. Szczerze praktykuj przebaczenie
W miarę upływu lat wiele małżeństw ugrzęzło w urazach i urazach. Ta jedna rzecz, którą zrobił 20 lat temu, wciąż ma duże znaczenie w kulturze małżeństwa. Ten facet, z którym przywitała się w barze, nadal jest cierniem w boku męża po tylu latach. Bez względu na okoliczności te urazy nie pozwalają dwóm osobom na spotkanie się na poziomie emocjonalnym. Tworzy mury, które tym trudniej zburzyć, im dłużej stoją.
Jednym ze sposobów na zburzenie tych murów zbudowanych przez urazę jest autentyczne praktykowanie przebaczenia w swoim małżeństwie. Pozwoli to na emocjonalną bliskość, która nie jest dostępna dla tych, którzy rok po roku trzymają się rozczarowania.
Jeśli kłótnia kochanków się skończyła i powiedziałeś spokój, ruszaj z wyrozumiałym sercem i pozostań w kontakcie ze współmałżonkiem.
Czytaj więcej: - 4 wskazówki, jak połączyć emocjonalnie ze swoim mężczyzną
4 wskazówki, jak emocjonalnie połączyć się ze swoją panią
Wniosek
Utrzymanie emocjonalnego związku przez całe życie małżeństwa nie jest łatwe. Wymaga to ciężkiej pracy i dbałości o szczegóły, które wielu z nas wolałoby przemilczeć, niż zagłębić. Korzystając z powyższych wskazówek, mam nadzieję, że otworzycie sobie wrota miłości i wzajemnego uznania. W miarę upływu czasu stosowanie tych zasad będzie stawało się coraz ważniejsze, więc nigdy nie ignoruj swojego obowiązku ciągłego rozpalania płomienia między tobą a współmałżonkiem.