Zawartość
Nasi rodzice, czy nam się to podoba, czy nie, są jednymi z najbardziej wpływowych ludzi w naszym życiu. Ich obecność lub brak pozostawi głębokie, długotrwałe emocje, które nosimy do końca naszych dni.
Nawet jeśli tego nie zauważamy.
Będzie to miało wpływ na nasz wczesny rozwój emocjonalny i poznawczy, od którego nigdy całkowicie nie unikniemy. Ale są rzeczy, które możemy zrobić, aby zmienić się na lepsze.
Nieobecność jednego lub obojga rodziców może mieć druzgocące konsekwencje dla zachowania dziecka. Ale co z rodzicami, którzy są obecni, ale mają negatywny wpływ na dziecko, jak w bajce Ezopa „Młody złodziej i jego matka”.
Jest mnóstwo młodych dziewcząt i chłopców, którzy mieszkali z agresywnym ojcem, przez lata byli wykorzystywani seksualnie, fizycznie i psychicznie. Więcej niż kilka z tych dzieci nie przeżyło okresu dojrzewania.
Ale niektórzy to zrobili... i próbują żyć normalnie.
Oto rzeczy, które możesz zrobić, jeśli ty lub ktoś, na kim ci zależy, mieszkał z agresywnym ojcem.
Powiązane czytanie: 6 strategii radzenia sobie z emocjonalnymi nadużyciami w związku
Rozważ poradnictwo
To oczywisty pierwszy krok dla tych, których na to stać. Istnieją eksperci medyczni i psychologiczni przeszkoleni do rozwiązywania takich problemów. Niektórzy doradcy są gotowi organizować bezpłatne sesje terapeutyczne, aby zdiagnozować podstawowe problemy wynikające z nadużyć.
Pomoże to również ofiarom nadużyć poczuć się komfortowo podczas sesji. Jeśli istnieje zdrowe równanie między ofiarą a terapeutą, zwiększa to szanse na udane sesje.
Terapeuta może przepisać leki lub nie, w zależności od ciężkości przypadku. Osoby cierpiące na depresję z powodu swojej przeszłości mogą żyć normalnie z odpowiednią ilością selektywnego inhibitora wychwytu zwrotnego serotoniny. Nie zażywaj żadnych leków bez profesjonalnego nadzoru. Wiadomo, że leki psychoaktywne mają skutki uboczne. Postępuj zgodnie z instrukcjami dokładnie, w przeciwnym razie narażasz siebie i swój portfel na ryzyko.
Posiadanie kogoś, kto ma przeszkolenie i doświadczenie, poprowadzi Cię do dalszego życia jako istota ludzka i odzyskania poczucia własnej wartości.
Zapominanie o przeszłości, zwłaszcza tak traumatycznej jak agresywny ojciec, jest niemożliwe. Zagojenie rany zajmie dekady. Ale terapia może pomóc ci skupić się na innych rzeczach, aby trauma cię nie pochłonęła.
Radzenie sobie z traumatycznym wydarzeniem jest trudne, jeszcze trudniejsze, gdy przydarzyło się ono dzieciom. Czują się zdradzeni przez ludzi, którzy mieli ich najbardziej chronić. To sprawia, że trudno im zaufać komukolwiek innemu. W godzinach nadliczbowych przy profesjonalnej pomocy wszystko może się zdarzyć, łącznie z normalnym życiem. Jak wszystkie rzeczy, które warto robić, nie dzieje się to z dnia na dzień.
Pomagać innym ludziom
Jeśli czujesz ból, a następnie leczysz innych, którzy również cierpią, pomagasz sobie samodzielnie przezwyciężyć swój ból. Może to brzmieć jak nadmiernie optymistyczne bzdury na dobre samopoczucie, ale nie wiedziałbyś, czy to działa, chyba że spróbujesz. I zaufaj mi, to działa. Anonimowi alkoholicy działają według tej samej koncepcji. Wiele osób odnoszących sukcesy finansowe opowiada się za tym i to robi.
Pomaganie ludziom w tworzeniu naturalnego haju, sprawia, że czujesz się dobrze ze sobą i wierzysz, że przyczyniasz się do społeczeństwa.
Im częściej to robisz, tym lepiej czujesz się o sobie i zaczynasz wierzyć, że twoje życie coś znaczy.
Jeśli robisz to wystarczająco długo, to przejmuje całą twoją istotę. Staje się twoją teraźniejszością i przyszłością. Będziesz w stanie zdobyć siłę i pewność siebie, aby iść naprzód i pokonać swoją przeszłość.
Pomaganie innym ludziom również usunie poczucie samotności. Dzieci, które mieszkały na tym samym dachu z agresywnym członkiem rodziny, będą czuły się samotne, zaniedbane i bezradne. Zaczną wierzyć, że tylko oni cierpią i biorą na siebie ciężar świata.
Widząc cierpienie innych i możliwość zrobienia czegoś, złagodzi to. Ludzie podświadomie nakładają się na siebie, zwłaszcza pomagając innym dzieciom. Zaczną czuć, że kiedy wyciągają rękę, zrobili coś dla swojego przeszłego ja. Stopniowo przejmuje zaniedbanie i bezradność, które mogą nosić jako dorośli.
Powiązane czytanie: Opieka nad dzieckiem i pozostawienie agresywnego związku
Sukces dla zemsty
Jeśli pochodzimy z rodziny z agresywnym ojcem lub innymi członkami rodziny, to normalne, że będziesz się nimi niepokoić.
Niektórzy ludzie przelewają tę nienawiść do innych ludzi i prowadzą bezproduktywne życie. Ale niektórzy ludzie, choć może się to wydawać trudne, kierują ten gniew na sukces w świecie rzeczywistym.
Używają go, aby odnieść sukces we własnym zakresie i zostawić swoją przeszłość za sobą.
Chcą udowodnić swojej rodzinie lub komukolwiek, kto ich wykorzystywał, że są o wiele lepsi od nich. Chcą żyć życiem, które sprawiłoby, że ci ludzie zazdroszczą temu, co mają, i będą tym, czym nie są. Ludzie tacy jak ta, którzy mają dzieci, będą chronić i dbać o swoje dzieci, aby upewnić się, że nie doświadczą tego, co im się przydarzyło. Zdarzają się nawet przypadki, w których przesadzają, będąc nadopiekuńczymi, i kończą się tym, że ich dzieci je wykorzystują.
Ale w większości przypadków ludzie, którzy wykorzystują sukces jako zemstę, byli w stanie polubownie pogodzić się i wybaczyć swojej rodzinie. Przebyli długą i wyboistą drogę do sukcesu i wykorzystali ból, aby zmotywować ich do dalszej walki. W końcu pogodziliby się ze swoją przeszłością i wiedzieli, że nie posunęliby się tak daleko, jak gdyby mieli inną, chronioną przeszłość.
Istnieje wiele przykładów osób, którym udało się odnieść sukces, mieszkając z agresywnymi członkami rodziny. Charlize Theron, Larry Ellison (założyciel Oracle), Eminem, Oprah Winfrey, Eleanor Roosevelt i Richard Nixon, żeby wymienić tylko kilku.
Możesz przeczytać ich biografie i zobaczyć, jak pokonali nieprzezwyciężone szanse i byli w stanie zajść tak daleko, jak to zrobili pomimo tego. Może zainspirować Cię do tego samego. W końcu wszyscy ocaleni chcą tego, czego chcą inni ludzie, którzy nie pochodzili z agresywnych rodzin, chcą żyć długo i szczęśliwie. Niektórzy są w stanie to zrobić, a inni nie. Ludzie z normalnym dzieciństwem odnoszą sukcesy i ponoszą porażkę.
Ponieważ to od jednostki zależy, jakie będzie życie. Innym jest trudniej, ale takie jest życie. Nie przeszkodziło to ludziom pochodzącym ze wspomnianych wcześniej agresywnych gospodarstw domowych w osiągnięciu tego, o czym inni tylko marzą.
Znęcający się ojciec jest smutny i nieszczęśliwy, nie zasłużyłeś na takie traktowanie, ale jak będziesz żył od teraz, czy skończysz jako przegrany tak jak oni, czy też założysz wielomiliardową korporację, zależy od ciebie.
Powiązane czytanie: Co to jest molestowanie rodzeństwa i jak sobie z nim radzić