Najlepsze porady małżeńskie dla kobiet, aby utrzymać gładkie małżeństwo

Zawartość

• 1. Naucz się komunikować w zdrowy sposób
• Mówienie „wszystko w porządku”, kiedy wyraźnie nie jest
• Agresja bierna
• Powtarzanie błędów partnera w konfliktach
• 2. Przywiązuj należytą wagę do intymności seksualnej
• Zanurz się w grze wstępnej
• Daj miejsce fantazji i eksperymentom
• 3. Nie odkładaj finansowych aspektów swojego małżeństwa na dalszy plan
• Jasne zrozumienie finansów gospodarstwa domowego
• Ustal cele finansowe ze swoim partnerem
• 4. Ceń siebie przed kimkolwiek innym
• Nie bądź zbyt zależny od swojego partnera
• Nie narażaj się na złe traktowanie
• Nie dławij swojego partnera

Marriage.com oferuje jedne z najlepszych wypróbowanych i przetestowanych porad małżeńskich dla kobiet, aby ich małżeństwo było płynne (i mniej trudne). Każda kobieta, bez względu na to, jak bardzo jest zmotywowana karierą i niezależna, w pewnym momencie marzy o znalezieniu odpowiedniego partnera do małżeństwa. Oczywistym powodem tego jest potrzeba towarzystwa, oczywiście może to być również spowodowane tym, jak małżeństwa są przedstawiane w literaturze popularnej i kinach.

Małżeństwo jest propagowane jako „długo i szczęśliwie”, coś, co sprawia, że ​​wszystko się układa. Chociaż tak, znalezienie kogoś, kogo kochasz i ślubowanie spędzenia z nią życia, jest czymś do świętowania, ale małżeństwo nie jest magicznym rozwiązaniem wszystkich twoich problemów, nawet problemów w związku z partnerem.

Małżeństwo to zobowiązanie, w którym obiecujesz pozostać ze współmałżonkiem na dobre i na złe. Nie oznacza to, że małżeństwa są pozbawione szczęścia, po prostu przekształcenie małżeństwa w szczęśliwe wymaga czasu i wysiłku.

Wiele kobiet, jeśli nie wszystkie, ma wypaczone postrzeganie małżeństwa. Przypisując popkulturze, koncepcja małżeństwa została zbytnio romantyzowana, co odciąga od kluczowych rzeczy, które wymagają rozważenia. Niektóre kobiety mają trudności z poruszaniem się po małżeństwie i jego wyzwaniach.

Oto lista porad małżeńskich dla kobiet, które mogą pomóc im mieć realistyczne oczekiwania oraz szczęśliwsze i satysfakcjonujące relacje z małżonkiem-

1. Naucz się komunikować w zdrowy sposób

Coś tak podstawowego jak komunikacja, która przychodzi tak naturalnie, nie wydaje się czymś, czego trzeba się uczyć od nowa. Ale są pewne rzeczy, których wielu nie uczy się, a które są niezwykle ważne dla utrzymania szczęśliwego związku. Kiedy wszystko jest w porządku między tobą a twoim partnerem, twoja komunikacja będzie wydawać się wolna od przeszkód i bez wysiłku, to wtedy, gdy twój związek wyląduje na wzburzonych wodach, będziesz musiał uważać na to, jak komunikujesz się ze swoim partnerem. Oto kilka wskazówek małżeńskich dla kobiet, które mogą pomóc im w skuteczniejszej komunikacji:

Mówienie „wszystko w porządku”, kiedy wyraźnie nie jest

Wiele kobiet jest tego winnych. Kiedy ich małżonkowie robią coś, co zdmuchuje im wieko, zamiast konfrontować się z nimi, milczą i oczekują, że sami zorientują się, co zrobili źle. Mężczyźni na ogół są bardzo prostolinijni, kiedy wyczuwają, że ich małżonek jest na nich zły, pytają ich o powód. Na to kobiety odpowiadają „wszystko w porządku” i oczekują, że ich współmałżonek dowie się, co się stało. W tej sytuacji wkrada się luka komunikacyjna, która przeradza się w wielką sprzeczkę. Mężczyźni albo przyjmują „wszystko w porządku” za dobrą monetę, albo ścigają swojego partnera, aby przerwać milczenie i wyjaśnić, co tak naprawdę się wydarzyło. W obu sytuacjach niechęć narasta, ponieważ kobiety czują się zranione, że ich partner sprawił, że poczuły się źle z powodu czegoś i nawet nie zdawały sobie sprawy, co to było.

Mówienie „wszystko w porządku”, gdy nie czujesz się dobrze, jest toksyczną praktyką komunikacyjną i należy jej unikać. Jeśli czujesz się zraniony lub twój partner zrobił coś, co sprawiło, że poczułeś się źle, poinformuj go o tym.

Agresja bierna

W dzisiejszych czasach zarówno mężczyźni, jak i kobiety wychodzą i pracują poza domem, aby zarobić, ale jeśli chodzi o podział obowiązków, mężczyźni i kobiety nie mają równego wkładu w prace domowe. Ankieta sugeruje, że kobiety poświęcają więcej czasu na obowiązki niż mężczyźni, co zwykle wywołuje w związku pewną niechęć.

Mężczyźni, kiedy zapominają o swoich obowiązkach, na przykład wyrzuceniu śmieci lub naprawieniu żarówki, denerwują partnera. Ten gniew pojawia się w formie biernej agresji. Kobiety próbują zemścić się na partnerze bierną agresją. Na przykład: „Kuchnia śmierdzi, ale kogo to obchodzi śmieci?” Albo „w piwnicy jest ciemno, ale komu potrzebna jest żarówka, gdy jest pochodnia”.

Powoduje to, że mąż staje w obliczu obrony i dodatkowo pogarsza sprawę. Lepszym podejściem jest, zamiast być pasywno-agresywnym, jasne stwierdzenie, że popełnił ten błąd i jak się przez to czujesz.

Użyj tego rdzenia zdania w tej sytuacji-

Kiedy ty (pusty) czuję (pusty), w przyszłości będziesz (pusty).

Na przykład

Kiedy ty (zapominasz wynieść śmieci) czuję się (zły), czy w przyszłości będziesz (pamiętasz o wyniesieniu śmieci?)

W ten sposób będziesz mógł uświadomić swojemu partnerowi, co zrobił, bez wprowadzania go w tryb obronny. Będziesz także mógł wyrazić swoje uczucia.

Powtarzanie błędów partnera w konfliktach

Wykopywanie przeszłych konfliktów wśród kłótni nie jest jedną z najzdrowszych rzeczy do zrobienia w związku. Niech przeszłość pozostanie w przeszłości. Kiedy dochodzi do kłótni, a twój partner o coś cię oskarża, nie wspominaj o starych błędach partnera. Gdy wybaczysz partnerowi, zakop topór i nigdy więcej o nim nie wspominaj. Przywoływanie błędów z przeszłości w kłótni może prowadzić do powstania złego nawyku zapisywania wyników w związku. Jeśli jeden partner powtórzy w tiff błąd drugiego z przeszłości, drugi również zrobi to samo. Kiedy oboje partnerzy przechowują w pamięci listę swoich błędów, staje się to grą w punktowanie. Co więcej, trzymanie się nawzajem swoich błędów oznacza również trzymanie się bólu, który został wywołany w tamtym czasie, co buduje niepotrzebną niechęć.

2. Przywiązuj należytą wagę do intymności seksualnej

Większość par doświadcza gorącego życia seksualnego na początku związku, ale z czasem namiętność zanika, podobnie jak pragnienie, aby seks był ekscytujący, szczególnie dla kobiet. Dla par długo małżeńskich seks może stać się przykrym obowiązkiem, ale nie rozumieją, że podważają siłę seksu i jego wpływ na związek. Badanie wykazało, że seks może zwiększyć długoterminową satysfakcję z relacji. Oto kilka wskazówek małżeńskich dla kobiet, aby poprawić swoje życie seksualne-

Zanurz się w grze wstępnej

Na początku związku pary starają się uwieść się nawzajem, angażując się w grę wstępną i zwracając uwagę na punkty przyjemności drugiej strony. Kobiety inwestują w szykowną bieliznę, a mężczyźni dbają o siebie. Podczas seksu oboje partnerzy starają się zadowolić siebie nawzajem. Ale w miarę upływu czasu seks staje się rutyną, a cel seksu zmienia się z przyjemności siebie na szczytowanie. Zmniejsza to podekscytowanie wynikające z perspektywy uprawiania seksu ze sobą, ponieważ niekoniecznie potrzebujesz partnera do szczytowania!

Ważne jest, aby dawać i bezinteresownie mieć przyjemny seks ze swoim partnerem na dłuższą metę. Skoncentruj się na zadowoleniu partnera, angażuj się w grę wstępną, a nie tylko akt stosunku.

Daj miejsce fantazji i eksperymentom

Kiedy twój związek jest nowy, ekscytujący seks nie wymaga wysiłku. Ale kiedy przyzwyczaisz się do seksu ze sobą, dreszczyk emocji gwałtownie spadnie, bez względu na to, jak wysokie libido mają oboje partnerzy. Ankieta sugeruje, że seks pozostaje interesujący tylko przez rok w związku.

Ale regularny seks jest ważny dla dobrego samopoczucia długotrwałego związku. Jak więc sprawić, by seks był ekscytujący? Eksperymentując w swojej sypialni!

Omów swoje perwersje ze swoim partnerem i zgódź się na zrobienie czegoś poza rutyną, aby zamieszać w sypialni. Możesz kupić zabawki erotyczne, aby seks był przyjemniejszy. Możesz także grać w gry erotyczne, aby temperatura w worku rosła.

3. Nie odkładaj finansowych aspektów swojego małżeństwa na dalszy plan

Harmonia finansowa nie jest kluczem do harmonii małżeńskiej. Jednak sprawne zarządzanie pieniędzmi rozwiązuje wiele problemów domowych. Jeśli między parą występują konflikty finansowe, przenikają one głęboko w związek, powodując utratę więzi, intymności i komunikacji. Badania pokazują, że pieniądze są główną przyczyną stresu w związkach.

Szczególnie kobiety muszą wiedzieć, jak ważne są finanse, ponieważ uwielbiają zakupy i chętniej dokonują zakupów pod wpływem impulsu. Aby zapobiec zrujnowaniu twojego związku przez wyzwania finansowe, oto kilka porad dotyczących finansowego małżeństwa dla kobiet-

Jasne zrozumienie finansów gospodarstwa domowego

Kobiety, które nie są częścią siły roboczej gospodarki lub te, które całkowicie powierzyły swoim małżonkom finanse domowe, muszą podjąć inicjatywę, aby zrozumieć finanse. Nawet jeśli współmałżonek jest tym, który oszczędza i inwestuje Twoje pieniądze i podejmuje ważną decyzję o zakupie, musisz wiedzieć, jak zarządzane są finanse. To da ci wgląd w to, ile pieniędzy wydajesz, co jest oszczędzane i jak radzisz sobie finansowo. Jeśli masz wiedzę na temat swojej sytuacji finansowej, będziesz w stanie ograniczyć zakupy pod wpływem impulsu. To z kolei zmniejszy konflikty spowodowane problemami finansowymi między tobą a twoim partnerem.

Ustal cele finansowe ze swoim partnerem

Aby uniknąć różnic z partnerem w sprawach finansowych, spróbuj ustalić wspólnie ustalone cele finansowe. Załóżmy na przykład, że ty i twój partner chcecie kupić dom. Możecie wspólnie decydować o planie, w jaki sposób można zaoszczędzić na dom i jednocześnie zadbać o domowe wydatki. W ten sposób obaj partnerzy są w pętli, jak będą zarządzać pieniędzmi, dopóki cel finansowy nie zostanie osiągnięty i nie będzie konfliktów dotyczących wydanych pieniędzy. Nie będzie miejsca na niechęć z powodu niezrównanych nawyków związanych z wydawaniem pieniędzy.

4. Ceń siebie przed kimkolwiek innym

Aby mieć dobre relacje ze swoim partnerem, musisz mieć świetne relacje z samym sobą. Jeśli nie kochasz siebie i jesteś niepewny, żadna ilość potwierdzenia, zapewnienia i uwagi ze strony partnera nie może ci pomóc.

Szczególnie kobiety mają do czynienia z nierealistycznymi standardami, jeśli chodzi o udział w obowiązkach domowych, wygląd i zachowanie w określony sposób w związku. To czasami wypacza ich postrzeganie siebie i obniża ich samoocenę. To nie tylko sprawia, że ​​są nieszczęśliwi, ale także negatywnie wpływa na ich związek. Oto kilka porad małżeńskich dla kobiet, które cierpią z powodu niskiej samooceny-

Nie bądź zbyt zależny od swojego partnera

Osoby o niskim poczuciu własnej wartości zwracają się do swojego partnera o potwierdzenie wszystkiego, co robią. Stają się tak zależni od swoich partnerów, że tracą pewność podejmowania decyzji w najbardziej błahych sprawach. To, co to robi, to osłabienie ich wizerunku i sprawia, że ​​czują się niekompletni bez partnera. Ich związek staje się ich tożsamością, tracą aspiracje, marzenia i cele dotyczące ich samych.

Ta zależność tworzy nadmierną, nieuzasadnioną presję na związek, a osoba zależna jest narażona na ciągłe rozczarowanie.

Nie narażaj się na złe traktowanie

Kiedy dajesz swojemu partnerowi prawo do podejmowania wszystkich twoich decyzji i nie może funkcjonować bez jego uznania, dajesz mu moc, by chodzić po tobie. Podstawą związku jest szacunek i masz prawo oczekiwać szacunku od swojego partnera. Ale kiedy nie szanujesz siebie wystarczająco, myślisz, że zasługujesz na mniej i pozwalasz partnerowi na złe traktowanie cię. Zaczyna się od małych przypadków, ale jeśli nie stajesz w obronie siebie, nadal otrzymujesz słabe leczenie. W końcu znajdziesz się pośród ciągłej krytyki, negatywności, zaniedbania, a może nawet nadużyć! Ważne jest, aby cenić siebie i wyznaczać granice; zapewni zdrowie zarówno Tobie, jak i Twojemu związkowi.

„Nie zadowalaj się związkiem, który nie pozwoli ci być sobą – Oprah Winfrey”
Kliknij, aby tweetować

Nie dławij swojego partnera

Nawet jeśli twój partner jest kimś, kto nigdy nie okazywałby ci braku szacunku w żadnych okolicznościach, twoje współzależne zachowanie może nadal sabotować twój związek. Twoja ciągła potrzeba potwierdzania i uspokajania może udusić twojego partnera. Jeśli twój partner to ktoś, kto lubi towarzysko i ma hobby, ktoś, kto ma życie poza związkiem, posiadanie współzależnego partnera może sprawić, że poczuje się zduszony. Jeśli nie jesteś zadowolony z siebie, nie możesz uszczęśliwić swojego partnera.

„Puste naczynie nie może napełnić kubka”
Kliknij, aby tweetować

To jedne z najlepszych porad małżeńskich dla kobiet. Przestrzegaj ich, a na pewno nastąpi szczęśliwe życie małżeńskie.