Zawartość
- Różnica między relacjami współzależnymi i współzależnymi
- Jaka jest czyjaś wartość w związku definiuje zależność
- Na przykład
- Dlaczego współzależne relacje są idealne
- 1. Granice
- 2. Wyjątkowość
- 3. Synergia
- 4. Reagowanie
- 5. Cierpliwość i tolerancja
- 6. Ewolucja
- Jak być sobą w związku
Współzależność z definicji oznacza dwie lub więcej stron polega na sobie nawzajem o wzajemne wsparcie. Takie symbiotyczne relacje istnieją w naturze i ewoluowały, aby objąć ludzi. Budowanie współzależnych relacji między małżonkami ma zasadnicze znaczenie dla stworzenia bezpiecznej i zdrowej przystani zarówno dla partnerów, jak i ich dzieci, jeśli takie mają.
W końcu zdrowy relacje międzyludzkie są oparte na współzależności. Zapobiega się wojnom, a dobrobyt między społeczeństwami kwitnie dzięki współzależnemu handlowi.
Ale relacje współzależne między parami jest najbardziej podstawowa i intymna forma związku dwie zakochane osoby mogą mieć.
Ale czym jest współzależność? A co definiuje relację współzależną? Czy warto budować współzależną relację? Kiedy dwoje ludzi polega na sobie nawzajem ze względu na swoje fizyczne, emocjonalne i światowe pragnienia, para osiąga zdrowy, współzależny związek.
Różnica między relacjami współzależnymi i współzależnymi
Na pierwszy rzut oka wygląda na to, że są tym samym. Ale wzajemna symbiotyczna korzyść jest tym, co definiuje współzależność.
Z drugiej strony współzależność jest dysfunkcyjny związek gdzie jeden partner jest nadmiernie zależny od drugiego, podczas gdy drugi partner wykorzystuje to zaufanie do emocjonalnego szantażu i kontroli.
Współzależność jest rodzaj aranżacji daj i bierz podczas gdy współzależność jest bardziej porównywalna do układu master-slave. Inna jest również wartość osobista w związku. Współzależni widzieć się nawzajem jako równych partnerów. Chociaż w podręcznikowej definicji relacji współzależnej tak nie jest.
Wszystkie emocjonalnie zależne związki mają silne pragnienia związane z zaspokojeniem potrzeby partnera do spełnienia własnych. Główną różnicą między nimi jest to, jak każdy z partnerów ceni swojego partnera.
Jaka jest czyjaś wartość w związku definiuje zależność
Jest nie ma sensu mieć intymnego związku Jeśli tam są brak korzyści emocjonalnych i fizycznych daje się i otrzymuje od partnera. Więc to jest dane.
Równe poleganie jest podstawą definicji współzależnych relacji.
Jeśli w definicji „ufania” lub „równości” jest jakiś zwrot, oznacza to, że ma to zadatki na niezdrowy związek.
Jeśli jeden partner nie polega na drugim tak bardzo, jak na partnerze, to im większa nierówność, tym bardziej toksyczny związek. Poleganie jest też czym określa postrzeganą wartość osób w związku.
Postrzegana wartość niekoniecznie jest taka sama jak wartość tej osoby.
Niektórzy ludzie wysoko cenić partnera, który nadużywa i zaniedbuje je. Są też ludzie, dla których troska o wartościowych partnerów jest czymś oczywistym.
Wartość osoby nie jest jedyną rzeczą, która ma znaczenie.
Wartości, które para ceni sobie jako jeden podmiot, są równie ważne, ale zupełnie inną grą w piłkę. Ich priorytety, takie jak: równowaga między życiem zawodowym a prywatnym (lub brak równowagi) lub ich liczą się również obowiązki społeczno-religijne.
Na przykład
Może się wydawać, że kobiety są źle traktowane w niektórych tradycyjnych społeczeństwach orientalnych, indyjskich lub islamskich. Jest to jednak tylko z punktu widzenia zachodnich społeczeństw liberalnych. W ich oczach spełniają swoją należną im rolę zarówno jako żona, jak i członek społeczeństwa.
Najbardziej ważne wartości w związkach są nie to, co inni oceniają, ale co sprawia, że para jest szczęśliwa?. Dlatego istnieją współzależne relacje, bez względu na to, jak toksyczne wydają się innym nieszablonowym.
Dlaczego współzależne relacje są idealne
Nawet jeśli nie chcemy oceniać nierównych zależności w związkach, ale opowiadamy się za budowaniem relacje współzależne jak idealny dla nowoczesnych par.
Pomijając równość, oto inne cechy relacji współzależnych, które mogą Cię zainteresować.
1. Granice
Partnerzy polegająna siebie w relacji współzależnej, ale każdy jest nadal własną osobą. Oni są wolny do ścigania ich osobiste cele oraz Zainteresowania to nie zaszkodzi relacji.
2. Wyjątkowość
Każdy partner może rozwijać się według własnej woli.
Ich rozwój osobisty nie jest podyktowany związkiem lub partnerem. Osoba jest swobodnie się doskonalić oraz tworzyć dla siebie większą wartość, ich relacje i społeczeństwo jako całość.
3. Synergia
Każda osoba jest wyjątkowa i wolna, ale mają wiele wspólnych płaszczyzn i celów.
ten wspólność tworzy synergię między parami i sprawia, że ciesz się swoim towarzystwem jak również dzielić się marzeniami i aspiracje.
4. Reagowanie
Pragnienia pary mają wysoki procent podobieństwa, które gdy jedno chce, drugie chętnie daje i vice versa.
To całkowicie symbiotyczny związek, taki jak para sadystów i masochistów. Istnieją inne odpowiednie przykłady współzależnych relacji, ale ten dostarcza bardzo obrazowego punktu.
5. Cierpliwość i tolerancja
Nawet z parami, które mają wysoką wspólność i synergię w swoich celach życiowych, zainteresowaniach i hobby. Nie będzie wyrównany w 100%.
Para, budująca współzależne relacje, wsparcie lub przynajmniej tolerować się nawzajem w czasach, gdy mają sprzeczne ideały.
6. Ewolucja
Razem się starzejemy znaczy zmieniając dwa różne życia i zamieniając je w jedno. Budowanie współzależnych relacji jest jednym z klucze do tego celu.
Ewolucja swojego życia, aby pasowała do partnera (i dzieci) i była zadowolona ze zmiany, jest spełnieniem.
Jak być sobą w związku
Budowanie współzależnej relacji brzmi jak budowanie wspólnego życia i być osobą, która idealnie pasuje do tego życia. Ale też o tym wspomina nadal musisz pozostać sobą oraz rozwijać się jako jednostka.
To trudna propozycja, iść za bardzo w jedną stronę, a kończy się to albo związkiem współzależnym, albo niezależnym związkiem leseferystycznym.
Równowagę miłości własnej i rozwoju łatwiej powiedzieć niż zrobić.
Oto prosta zasada, bądź przejrzysty we wszystkim, co robiszi nigdy nie rób niczego, co mogłoby kolidować z relacją z partnerem. To jest prosta złota zasada, ale wiele osób ma problemy z podążaniem za nim, zwłaszcza osoby, które są zbyt niezależne na związek.
Ważna jest przejrzystość i komunikacja, nie zakładaj tylko, że wszystko jest w porządku z twoim partnerem. Ale nie ma sensu komunikować się, jeśli zamierzasz kłamać (lub nie mówić całej prawdy).
Poinformuj więc swojego partnera o wszystkim i na odwrót, w tym o zirytowanym zwierzaku.
Może się wydawać, że zjedzenie ostatniego budyniu z lodówki jest ok, ale z czasem takie rzeczy nawarstwiają się i wkurzają twojego partnera. Ale nigdy nie będzie na tyle duże, by rozpocząć wojnę światową, ale wystarczy, by zrujnować sobie nawzajem dzień.
Z biegiem czasu poznacie się wystarczająco dobrze, ale do tego czasu upewnij się, że konsekwentnie się komunikujesz.
Budowanie współzależnej relacji jest jak budowa domu jedna cegła na raz, wymaga planowania, ciężkiej pracy, pracy zespołowej i dużo miłości.