Zawartość
- Co to jest terapia par?
- Czego można oczekiwać od poradnictwa dla par
- Czy poradnictwo małżeńskie działa?
- Konserwacja na przednim końcu
- Ostra opieka
- Kiedy uruchomić zamiast naprawiać
Niezależnie od tego, czy mówimy o samochodach, czy o domu rodzinnym, regularna konserwacja jest koniecznością. Jeśli dana osoba odroczy alimenty, utrata majątku i pieniędzy może stać się dość katastrofalna.
W ten sam sposób zawsze wskazane jest poddanie naszych najbardziej intymnych związków regularnej konserwacji poprzez poradnictwo dla par. Tak, możesz angażować się w regularną dietę poradnictwa dla par nawet wtedy, gdy podstawy małżeństwa są bardzo bezpieczne.
Każde małżeństwo w pewnym momencie znajduje się w bójce z powodu problemów komunikacyjnych między nimi. Wcześniej czy później zdają sobie sprawę, że ich związek nie może trwać w ten sposób. W poszukiwaniu różnych sposobów aby rozwiązać swoje problemy, wielu z nich korzysta z poradnictwa dla par.
Jeśli jesteś jedną z tych par, które zmagają się z ideą poradnictwa dla par lub zastanawiasz się, czego się spodziewać i czy poradnictwo dla par działa, pozwól nam pomóc Ci znaleźć odpowiedzi.
Co to jest terapia par?
W kategoriach laika, poradnictwo dla par to rodzaj psychoterapii, gdzie pary starają się identyfikować i rozwiązywać swoje konflikty i problemy, aby poprawić swój związek.
Poradnictwo dla par odbywa się tradycyjnie pod okiem terapeuty, który posiada odpowiednią wiedzę i odpowiedni do tego zestaw umiejętności. Jeśli to może nie być dla Ciebie odpowiednie, zawsze możesz zapoznać się z najlepszymi książkami o poradnictwie małżeńskim dla par.
Zaangażowany terapeuta jest najczęściej licencjonowanym terapeutą małżeństwa i rodziny (LMFT). Terapia zazwyczaj obejmuje ustalenie celów leczenia i skupienie się na konkretnych problemach poprzez interwencję zorientowaną na zmianę z aktywnym udziałem obu partnerów.
Zanim pary zdają sobie sprawę, kiedy udać się do doradcy małżeńskiego, ich małżeństwo może już ponieść znaczne szkody. Nie oznacza to, że terapia par nie może im pomóc. Jednak jest to mniej trudne i mniej czasochłonne, jeśli pary podejmą terapię, zanim będzie za późno.
Czego można oczekiwać od poradnictwa dla par
Terapia zapewnia narzędzia, które mogą pomóc w rozwiązaniu problemów w związku. Zazwyczaj w trakcie i po konsultacjach dla par, partnerzy potrafią komunikować się otwarcie, nauczyć się rozwiązywać swoje problemy i racjonalnie omawiać różnice między nimi.
Poradnictwo dla par pomoże Ci wyodrębnić problemy i poprawić je bez wzajemnego obwiniania się.
Podczas pierwszych sesji, rozmowa z doradcą może być trudna. Zwykle dlatego, że nadal jesteś zły na współmałżonka. Terapeuta będzie jednak w stanie pomóc Ci uporać się z emocjami, gdy zaczniesz mówić
Poradnictwo dla par działa inaczej dla różnych par. Niektórym parom wystarczy tylko kilka sesji, podczas gdy innym może zająć kilka miesięcy, aby rozwiązać ich problemy. Specyfika zależy od Twojego planu leczenia.
Terapeuta może zaproponować ćwiczenia komunikacyjne w domu, aby ćwiczyć to, czego nauczyłeś się podczas sesji. Czasami będziesz musiał uczestniczyć w sesjach sam, jeśli twój partner odmawia lub jest zajęty.
Powinnaś nadal uczestniczyć w sesjach i nawet jeśli potrzeba dwojga, aby naprawić związek, zawsze możesz dowiedzieć się więcej o swoim zachowaniu i działaniach.
Czy poradnictwo małżeńskie działa?
Jednym z głównych powodów, dla których pary stają przed wyzwaniami w ich związku, są pewne wzorce zachowań, które pojawiły się lub były obecne w ich małżeństwie.
Dzięki terapii będziesz w stanie zidentyfikować takie wzorce i zniwelować je lub zakończyć. To nauczy Cię, jak rozwiązywać konflikty w przyszłości i pomóc Ci podkreślić mocne strony Twojego związku i jak je pielęgnować
Poradnictwo dla par pomaga im rozwinąć głębokie poczucie empatii dla partnera i zrozumieć punkt widzenia współmałżonka.
Terapia pomoże Tobie i Twojemu partnerowi poczuć się blisko siebie ponieważ nauczysz się komunikować się ze sobą w sposób, który spełnia wzajemne potrzeby i pragnienia.
Wreszcie, po zakończeniu poradnictwa dla par, znalazłbyś zdrowy sposób rozwiązywania konfliktów, angażowania się w skuteczną komunikację, rozwiązywania nierozwiązanych problemów i lepszego zrozumienia partnera.
Konserwacja na przednim końcu
Licencjonowani doradcy rodzinni lub doradcy ds. związków regularnie widzą „zdrowe pary”, oferując im dodatkowe narzędzia interpersonalne, które pomogą im utrzymać dobre cechy związku, a jednocześnie pomogą im zidentyfikować i rozważyć przyszłe problemy.
Ostra opieka
Czasami pary mają do czynienia z ostrymi i/lub żrącymi stresorami relacyjnymi, które wymagają natychmiastowej uwagi w środowisku terapeutycznym. Jeśli Twój związek jest już na tym etapie, poradnictwo dla par jest natychmiastową koniecznością, jeśli związek ma być podtrzymany” lub ulepszone.
Wywiad z doradcami małżeńskimi, jako pierwszy krok, wybór dobrego doradcy dla par jest bardzo ważny. Czy doradca jest dobrze zorientowany w radzeniu sobie z rodzajami problemów, które obciążają twój związek?
Czy doradca radzi sobie z problemem po setkach godzin bezpośredniej pracy z parami w trudnej sytuacji?
Kiedy uruchomić zamiast naprawiać
Słowo ostrzeżenia. Jeśli twój partner zostanie zidentyfikowany jako cierpiący na „zaburzenie osobowości”, z pewnością odkryjesz, że szansa na skuteczne poradnictwo dla par jest znacznie ograniczona.
Osoby z zaburzeniami osobowości mają bardzo trudny czas na empatię ze swoimi partnerami. W takich sytuacjach terapie i grupy wsparcia zapewniają największe prawdopodobieństwo wyleczenia i nabycia umiejętności.
Jeśli twój partner absolutnie nie chce z tobą pracować podczas terapii dla par, poradnictwo dla par nie pomoże. Może się okazać, że indywidualna terapia własnego żalu i niepokoju jest najskuteczniejszą drogą naprzód.