Zawartość
- Cnota cierpliwości
- Radzenie sobie z nieuzasadnionym gniewem
- Pokonywanie egoizmu
- Powrót z emocjonalnego dystansu
Wyobrażenie, że miłość małżeńska to stan, w którym małżonkowie oddają się sobie nawzajem, tak że myślą, że „my” zamiast „mnie” to piękna rzecz.
Jednak czymś, czego często brakuje w małżeństwach katolickich, jest zrozumienie, że nadal będą istnieć słabości wynikające z naszego charakteru lub doświadczeń życiowych, które będą kwestionować małżeństwo. Ale istnieją nawyki, cnoty i łaski, które mogą pomóc przezwyciężyć lub poradzić sobie ze słabościami małżeństwa.
Oto najczęstsze obszary, w których możesz chcieć rozważyć pomoc w małżeństwie katolickim;
Cnota cierpliwości
Sakrament małżeństwa obejmuje łączenie się dwóch osób w jedną. Ale tam, gdzie są dwie osoby, wymagana jest cnota cierpliwości. W twoim małżeństwie będą chwile, na przykład w czasie gniewu, samolubstwa, kontrolowania zachowań, niepokoju, dystansu emocjonalnego, braku pewności siebie lub smutku, kiedy będziesz musiał być cierpliwy.
Ćwiczenie pełnej miłości cierpliwości w czasie konfliktów małżeńskich, zwłaszcza gdy nie jesteś przyczyną problemów, może być trudne. Ale skupienie się na wyrażaniu łaski i cierpliwości swojemu partnerowi w tym czasie i oddanie tego Panu, aby się nimi zajął, zmniejszy trudne czasy i otworzy bramy do rozwiązania problemu.
Jeśli masz trudności z praktykowaniem cierpliwości, poszukaj wsparcia w grupach pomocy dla małżeństw katolickich, abyś mógł pracować nad rozwojem tej praktyki.
Radzenie sobie z nieuzasadnionym gniewem
Radzenie sobie z gniewem w katolickim małżeństwie to czas próby, który może być trudny do wybaczenia, zwłaszcza że twój partner może nie okazywać ci łaski i bezinteresowności. Ale musisz wybaczyć, abyś mógł pomóc swojemu partnerowi znaleźć przestrzeń, której potrzebuje, aby spróbować rozwiązać swój problem z gniewem w bezpieczny sposób. Pierwszym krokiem w tym procesie jest zachęcenie rozgniewanego małżonka do wybaczenia sobie krzywdy, jaką mogli wyrządzić Tobie lub komukolwiek innemu. Kiedy osoba, która leczy się z problemów z gniewem, wybaczy sobie, będzie znacznie bardziej prawdopodobne, że pozwoli jej odejść. Najlepszym sposobem na to jest siedzenie w kontrolowanym środowisku, w którym mają przestrzeń i czas, aby pozwolić sobie na odczuwanie gniewu, ale nie pozwalając mu przejąć kontroli. Odczuwając w ten sposób złość i pozwalając jej uwolnić się od ciebie przez twoje ciało, po kilku sesjach stopniowo się zmniejszy i przestanie być problemem.
Pokonywanie egoizmu
Trudno jest czuć się hojnym wobec partnera, gdy doświadczasz od niego egoizmu. Albo kiedy na zewnątrz projektujesz egoizm. Zwłaszcza, że współmałżonek, który przejawia egoizm, zatraca się w nawyku stawiania siebie na pierwszym miejscu. Często cytowany przez wielu papieży, że egoizm poważnie szkodzi miłości małżeńskiej i jest główną przyczyną separacji i rozwodów. Nic dziwnego, ponieważ egoizm może wywołać nieufność – kolejną ogromną przyczynę rozpadu małżeństw.
Cierpliwe i wielkoduszne przypominanie współmałżonkowi, aby w swoich działaniach uwzględniało hojność, pokorę i wstrzemięźliwość, zacznie minimalizować sytuację. Zaleca się również rozważenie pomocy katolickiego małżeństwa, która pomoże rozwiązać sytuację i zachęci parę do powrotu do siebie i hojnego dawania.
Powrót z emocjonalnego dystansu
Boli, gdy twój partner małżeński jest emocjonalnie odległy i często trudno jest partnerowi, który nie wyraża dystansu, zrozumieć dlaczego. Komunikacja jest tak ważna w związku, więc gdy dystans pojawia się emocjonalnie, może rozprzestrzeniać się i rozszerzać na inne obszary twojego związku. Może istnieć wiele powodów, dla których partner jest odległy, może doświadczać lęku lub depresji, presji, zranienia lub prób pogodzenia przeszłej krzywdy, która może wynikać z wcześniejszych relacji lub naszych doświadczeń związanych z dorastaniem.
Jeśli doświadczasz dystansu w związku ze strony partnera, nadszedł czas, aby napiąć mięśnie cierpliwości i pamiętaj, aby w tym czasie hojnie obdarować partnera, jednocześnie delikatnie zachęcając go do dzielenia się tym, co ma na myśli. Hojne dawanie partnerowi, który ma problemy w tym czasie, złagodzi jego determinację i przypomni mu, że może ci zaufać nawet w trudnych czasach.