Zawartość
- Dzieci radzą sobie dobrze, jeśli mogą
- Pozwól dzieciom generować własne rozwiązania
- Zastosuj metodę współpracy w celu rozwiązania problemów
Jako dorośli wszyscy lubimy słuchać naszych pomysłów, uznawanych i potwierdzanych. Z drugiej strony, jako dorośli, często nie doceniamy tego, że dzieci i nastolatki czują to samo. Uznanie, że nawet dzieci w wieku czterech lat doceniają walidację i możliwość wyrażania swoich pomysłów, może nam pomóc nie tylko uczyć dzieci i nastolatków rozwiązywania problemów, ale może również stworzyć harmonię i ułatwić życie domowe.
Mając to na uwadze, dr J. Stuart Abalon i dr Ross Greene założyli Instytut Współpracy Rozwiązywania Problemów (CPS) (2002) na Wydziale Psychiatrii w Massachusetts General Hospital. Następnie dr Abalon z ThinkKids.org w ramach swoich badań dalej rozwijał i promował podejście oparte na współpracy w rozwiązywaniu problemów (CPS) w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami z dziećmi i nastolatkami. Podejście dr Abalona jest szczególnie przydatne dla dzieci i nastolatków, o których tradycyjnie myślimy jako o „wybuchowych”. Udowodniono klinicznie, że podejście CPS pomaga dzieciom, nastolatkom i ich rodzicom w rozwiązywaniu problemów poprzez umożliwienie dziecku lub nastolatkowi generowania i werbalnego wyrażania rozwiązań problemów doświadczanych w domu, w szkole lub podczas zabawy. Stwierdzono, że podejście to jest skuteczne w przypadku dzieci i nastolatków z szerokim zakresem wyzwań emocjonalnych, społecznych i behawioralnych w wielu różnych miejscach, w tym w domu rodzinnym. Korzystanie z tego podejścia może przejść długą drogę w kierunku stworzenia szczęśliwego domu z mniejszym napięciem i udowodniono, że uczy ważnej umiejętności współpracy.
Dzieci radzą sobie dobrze, jeśli mogą
Dr Abalon utrzymuje, że „dzieci radzą sobie dobrze, jeśli mogą”, innymi słowy, gdy zapewniamy narzędzia i umiejętności, dzieci mogą dobrze sobie radzić. Ten pomysł bardzo różni się od bardziej tradycyjnego poglądu, że dzieci radzą sobie dobrze, kiedy chcą. Wszystkie dzieci chcą być dobre i chcą być postrzegane jako dobre, ale niektóre walczą bardziej niż inne, ponieważ brakuje im umiejętności rozwiązywania problemów, których potrzebują, aby być „dobrymi”.
Pozwól dzieciom generować własne rozwiązania
Podstawowym założeniem tego podejścia jest umożliwienie dzieciom generowania własnych rozwiązań problemów doświadczanych w domu lub w innych środowiskach. Dorosły rozpocznie rozmowę w sposób nie osądzający i nieoskarżający, mówiąc coś w stylu: „Zauważyłem, że… o co chodzi?” Ważne jest wtedy, aby czekać na odpowiedź bez przerywania. Ważne jest również zapewnienie dziecku lub nastolatkowi, że „nie ma kłopotów”. Dorosły podążał za tym, podając problem (ponownie – nieoskarżycielski, bezstronny; po prostu opisz problem), a następnie pytał dziecko lub nastolatka, jak się czują lub co myślą o problemie. Cierpliwe czekanie w tym momencie jest dość krytyczne i może zająć trochę czasu. Bardzo ważne jest również aktywne słuchanie, aby dziecko lub nastolatka wiedziały, że uważnie słuchasz ich perspektywy.
Gdy dorosły ma bardzo jasne pojęcie o perspektywie dziecka lub nastolatka, może zapytać dziecko lub nastolatka, czy ma jakieś sugestie dotyczące poprawy sytuacji. To również może zająć trochę czasu, a wszelkie pomysły wygenerowane przez dziecko lub nastolatka powinny zostać wysłuchane, docenione i zatwierdzone. Metoda składa się z trzech części, nazwanych planem A, planem B i planem C, jest oparta na mocnych stronach i naukowo udowodniono, że przynosi rzeczywiste korzyści neurologiczne. To jest ogólnie nie używane w sytuacjach silnie naładowanych lub wybuchowych, ale proaktywnie, gdy dziecko lub nastolatek jest bardziej otwarty i zaangażowany we wspólną dyskusję. Chociaż udoskonalenie tej metody wymaga pewnej praktyki, rodzice, którzy nauczą się skutecznie jej używać, wyświadczą swoim dzieciom i nastolatkom wielką przysługę, ucząc ich, jak rozwiązywać problemy bez wybuchów lub okazywania innych niepożądanych zachowań.
Zastosuj metodę współpracy w celu rozwiązania problemów
Metoda wspólnego rozwiązywania problemów wymaga trochę czasu i praktyki, aby ją udoskonalić, ale jest warta wysiłku. Mamy i tatusiowie korzystający z CPS często są zaskoczeni, jak ta metoda zaczyna zmieniać sposób, w jaki sami rozwiązują problemy we wszystkich obszarach ich życia. Świetne źródło informacji o tym, jak wdrożyć CPS, można znaleźć na stronie internetowej dr Stuarta Abalona www.thinkkids.org.
Dwie książki na ten temat są Wybuchowe dziecko przez Rossa Greene'a; pomocna książka dla rodziców „łatwo sfrustrowanych, chronicznie nieelastycznych dzieci” i Zagubiony w szkole, kolejna książka dr Greene, która opisuje, dlaczego dzieci w wieku szkolnym z problemami behawioralnymi walczą i „wpadają przez szczeliny”. Obie te książki są warte przeczytania, jeśli wychowujesz trudne, łatwo sfrustrowane lub wybuchowe dziecko lub nastolatka.