Zawartość
- Wybrałeś swoją osobę, a oni wybierają cię z powrotem
- Relacje dorosłych wymagają odpowiedzi dorosłych
- Jak okazywać zaangażowanie w związku
- Relacje przechodzą przez wzloty i upadki
- Ludzie rosną i ewoluują w różnym tempie
Zobowiązanie, które podejmujesz wobec swojego partnera, aby był jego drugą połówką życia, jest ogromne.
Kiedy ogłaszacie zaangażowanie w związku, istnieje cel trwałości i solidności.
Wybrałeś swoją osobę, a oni wybierają cię z powrotem
Składanie obietnic i składanie ślubów jest częścią tego układu. Decydujesz się całkowicie oddać się komuś innemu z zamiarem pozostania razem na zawsze; potem dzieje się życie, sprawy stają się trudne, walczysz, walczysz i możesz chcieć się poddać i rozstać.
Myślenie, że to łatwe wyjście jest błędem. Mam nadzieję, że jeśli tak się czujesz, zatrzymasz się i pomyślisz o tym długo i ciężko, zanim opuścisz swojego partnera i zrezygnujesz z miłości.
Jako terapeuta pomogłem parom w wielu różnych okolicznościach odnaleźć drogę z powrotem do kochającego i bliskiego związku, w którym oboje czują się ważni i docenieni. Wiem, że to możliwe, nawet jeśli w tej chwili na to nie wygląda.
Dużo słyszymy o „starych czasach”, kiedy ludzie pozostawali razem bez względu na wszystko i cieszyli się trwałym zaangażowaniem w związku.
Wiemy, że wiele par to wypracowało, wymyśliło sposób, aby rozwiązać swoje problemy i iść naprzód, a to również oznacza, że istniały toksyczne i agresywne relacje, w których partnerzy byli uwięzieni i czuli, że nie mają innego wyjścia, jak pozostać ze swoimi partner.
Niezależnie od tego, czy żyli z alkoholizmem, czy z przemocą, czuli, że nie mają innego wyboru, jak tylko zostać; w dużej mierze z powodu napiętnowania społeczeństwa ówczesnego na rozwodach i samotnych kobietach w wieku małżeńskim, które zdecydowały się nie być z partnerem.
Nienawidzę par, które pozostają razem z innych powodów niż miłość i zaangażowanie, ale niektóre pary pozostają razem ze względu na dzieci, z powodów ekonomicznych lub braku innych realnych opcji.
U podstaw tego, zaangażowanie w związek oznacza dotrzymywanie obietnic.
Nawet gdy jest to trudne, nawet gdy nie masz na to ochoty. Jeśli obiecałeś bycie czyjąś osobą, bycie tam i pojawienie się w jego życiu, musisz potraktować to poważnie.
Relacje dorosłych wymagają odpowiedzi dorosłych
Powiedziałbym, że nie mniej ważne jest, jeśli nie jesteś legalnie żonaty. Obietnica powinna być wiążąca dla was obu. Chociaż możemy się denerwować, poddawać się, czuć utknięcie lub rozpacz, musimy cofnąć się o krok i spojrzeć na szerszy obraz.
Pamiętaj o składanych sobie wzajemnie obietnicach i swoim zaangażowaniu w związek, aby to przeżyć. Nie rezygnuj zbyt łatwo ze swojej miłości, warto o nią walczyć.
Jeśli jesteś prawnie żonaty, masz głębokie zaangażowanie i wiążącą umowę.
Zebrałeś wszystkich swoich przyjaciół i rodzinę, aby uroczyście być świadkami tego zobowiązania, przysięgając przed wszystkimi, że będą się kochać i kochać na zawsze.
Masz duchowe i prawne połączenie ze współmałżonkiem i rodziną. Jesteś bardzo pewien, że planujesz dotrzymać tych ślubów. Czas, aby o tym pamiętać, jest wtedy, gdy robi się ciężko i masz ochotę się poddać.
Zaangażowanie w związku oznacza dotrzymywanie słowa zarówno w małych, jak i wielkich rzeczach.
Jak okazywać zaangażowanie w związku
Kluczową oznaką zaangażowanego związku jest bycie osobą, której Twój partner potrzebuje każdego dnia.
Jeśli chcesz być silny, bądź silny. Jeśli twój partner czuje potrzebę, zjaw się i daj mu to, czego potrzebuje.
Bądź wierny, konsekwentny i bądź kimś, na kim Twój partner może polegać, aby dotrzymać słowa.
Wydaje się to proste, choć wiem, że czasami może być niezwykle trudne. Nasi partnerzy nie zawsze są sympatyczni. Nie zawsze da się je lubić! Wtedy największe znaczenie ma zaangażowanie.
Okaż swoje zaangażowanie, będąc miłym, pomocnym i szanując swojego partnera, nawet gdy nie ma go w pobliżu.
Zachowaj prywatność swojego prywatnego biznesu, nie poniżaj ani nie obrażaj swojego partnera w obecności innych osób.
Umieszczaj je na wyższym miejscu i ufaj im bardziej niż przyjaciołom, a nawet rodzinie. To, co jest ważne dla twojego partnera, powinno być ważne dla ciebie, a jeśli tak nie jest, powinieneś przemyśleć swoje stanowisko.
To kolejny aspekt zaangażowania w relacji – Stawanie się jednostką, zespołem, który stoi razem.
Relacje przechodzą przez wzloty i upadki
Nie jest łatwo żyć z kimś dzień w dzień. Cały bagaż, który wnosimy do naszych związków, nasze nawyki, nasze wyzwalacze; nasi partnerzy nie zawsze są w stanie je zrozumieć lub sobie z nimi poradzić.
Będą chwile, kiedy nie będziecie się zbytnio lubić i być może zechcecie na jakiś czas uciec od swojego partnera.
Przejdź do innego pokoju, wybierz się na spacer lub spędź czas z przyjaciółmi. To dobrze, wszyscy tak się czują, ale zaangażowanie oznacza, że radzisz sobie z nieprzyjemnościami w tej chwili, a kiedy idziesz na spacer, zastanów się, jak bardzo zależy Ci na partnerze i jak głębokie jest Twoje zaangażowanie.
Relacje przechodzą przez fazy, a Ty i Twój partner możecie nie zawsze być idealnie zsynchronizowani. Ważne jest, aby pamiętać, że są to tymczasowe fazy, przez które przechodzą wszystkie relacje.
Ludzie rosną i ewoluują w różnym tempie
To jest czas, kiedy musisz być najbardziej życzliwym i kochającym i zabiegać o partnera.
Jeśli czujesz się mniej zakochany niż kiedyś, nadszedł czas, aby wypełnić swoje zobowiązanie do kochania i pielęgnowania swojego partnera poprzez poznanie osoby, którą są teraz, w tym momencie twojego związku, aby nauczyć się ich ponownie i zakochać się z nimi na nowo.
Zaangażowanie w związku jest najbardziej widoczne w codziennym życiu, które robimy z naszymi partnerami. Małe rzeczy, które robimy, aby pokazać, że jesteśmy ze sobą w stu procentach na dobre i na złe, w łatwych i trudnych czasach; na całe życie.
Stuart Fensterheim, LCSW pomaga parom przezwyciężyć rozłąkę w ich związkach. Jako autor, bloger i podcaster, Stuart pomógł parom na całym świecie doświadczyć wyjątkowego związku, w którym mogą czuć się wyjątkowo i ważni, mając pewność, że są głęboko kochani i że ich obecność ma znaczenie.
Podcast Ekspert Pary składa się z prowokacyjnych rozmów oferujących perspektywy i wgląd ekspertów z różnych dziedzin związanych z relacjami.
Stuart oferuje również codzienne porady wideo dotyczące relacji poprzez subskrypcję w codziennych notatkach Stuarta.
Stuart jest szczęśliwie żonatym i oddanym ojcem 2 córek. Jego praktyka biurowa obsługuje większy obszar Phoenix w Arizonie, w tym miasta Scottsdale, Chandler, Tempe i Mesa.