Zawartość
Każdy, kto był w związku małżeńskim, powie ci: czasami komunikacja między małżonkami jest tak jasna jak błoto. Zazwyczaj te doświadczenia są krótkotrwałe, zwłaszcza jeśli para jest zdeterminowana, aby przezwyciężyć małe rzeczy. Ale problemy z komunikacją mogą pojawić się w dowolnym momencie w każdym małżeństwie i spowodować wiele niechcianych problemów! Poniżej przedstawiamy tylko kilka typowych problemów komunikacyjnych w małżeństwie, z którymi z biegiem czasu borykają się pary.
Słuchanie odpowiedzi
Łatwo jest powiedzieć partnerowi: „Słyszałem cię”. Ale czy naprawdę słuchałeś? Jeden z najczęstszych problemów komunikacyjnych dla ktokolwiek, ale szczególnie dla osób w małżeństwie, jest brak uwagi podczas słuchania. Wiele osób wpada w pułapkę słuchania tego, co ktoś ma do powiedzenia, z zamiarem poznania odpowiedzi, a nie prawdziwego słuchania i próbowania zrozumienia tego, co mówi druga osoba. W małżeństwie może to być szczególnie trudne i w rezultacie powodować wyjątkowe problemy. Zadaniem każdego partnera jest docenienie drugiej osoby – bycie defensywnym, chęć posiadania „ostatniego słowa” i słuchanie wyłącznie z zamiarem dowiedzenia się, co powiedzieć w zamian, to pewne sposoby na dewaluację partnera. Zamiast słuchać, aby wiedzieć, co powiedzieć, słuchaj, aby zrozumieć i naprawdę usłyszeć, co twoja ukochana osoba próbuje ci powiedzieć.
Łatwo się rozprasza
Inną częstą pułapką jest rozproszenie uwagi. W ślad za telefonami komórkowymi, laptopami, telewizją kablową, tabletami i innymi urządzeniami dochodzi do znacznych zakłóceń w komunikacji, które, jak na ironię, powodują te przedmioty. Rozmawiając z drugą osobą, każdy z nas pragnie uzyskać niepodzielną uwagę. Rozmowa z kimś, kto jest w jakikolwiek sposób rozproszony, może być frustrująca i prowadzić do nieporozumień. Małżeństwa często padają ofiarą tego problemu. Dwoje ludzi przyzwyczajonych do wzajemnej obecności często staje się nieumyślnie leniwymi w komunikacji; zamiast zwracać uwagę drugiej osobie, rozpraszacze, takie jak telefon komórkowy, są łatwo dostępne i powodują znaczne zakłócenia w przepływie komunikacji. I to jest jeden z powszechnych problemów komunikacyjnych w małżeństwie, który jest powszechny wśród par należących do różnych grup wiekowych i innych kategorii. Staraj się unikać tego problemu, odkładając telefon, wyłączając dźwięk w telewizorze lub odwracając się od rozpraszających przedmiotów, gdy twój partner angażuje cię w rozmowę.
Ciche leczenie
„Ciche traktowanie” jest ciche, ale bardzo zabójcze dla zdrowego związku. Brak komunikacji może stać się problemem, gdy jedna lub obie osoby w małżeństwie zignorują problem (i drugą osobę), zamiast zajmować się problemem. Częste robienie tego może spowodować trwałe uszkodzenie związku i uniemożliwić parze angażowanie się w zdrowy wzorzec komunikacji.
Pamiętaj: niektóre osoby potrzebują czasu na zebranie myśli przed omówieniem problemu. Niektórzy decydują się na chwilowe odejście, aby złagodzić swój gniew i spokojnie powrócić do rozmowy. Możesz być tym, który nie chce angażować się w kłótnię, ale woli poświęcić czas na przeformułowanie swoich myśli i powrót do rozmowy z racjonalnego punktu widzenia. Istnieje ogromna różnica między tymi zachowaniami a ignorowanie problem. Bądź ostrożny i rozważny, kiedy zdecydujesz się odejść od rozmowy; bądź otwarty ze współmałżonkiem i powiedz coś, co wskazuje na twoją tymczasową potrzebę czasu lub przestrzeni.
Brak zrozumienia
Wreszcie, i być może najbardziej niebezpiecznym dla wzorców komunikacyjnych małżeństwa, jest jawny brak choćby próby zrozumienia myśli i uczuć drugiej osoby. To chłód może wynikać z kombinacji innych czynników lub w rzeczywistości może być reakcją na podobne leczenie od drugiej osoby. Takie zachowanie może oznaczać katastrofę w małżeństwie. Bez chęci zrozumienia drugiej osoby komunikacja nie istnieje. A bez komunikacji związek małżeński nie może się rozwijać.
Nieporozumienia, dyskomfort, brak zrozumienia i świadomości, rozpraszanie uwagi – wszystko to może siać spustoszenie w zdrowym związku. Ale z kolei te problemy można przezwyciężyć intencjonalnie. Małżeństwo między dwojgiem ludzi jest obietnicą miłości, szacunku i wzajemnej miłości. Zakłócona komunikacja może spowodować przejściową walkę, ale ci, którzy praktykują swoje śluby z zamiarem przezwyciężenia swoich zmagań, budują silniejszy fundament do wzrostu wzajemnego zaangażowania. Pozbywanie się powszechnych problemów komunikacyjnych w małżeństwie ma kluczowe znaczenie dla obserwowania i utrzymywania zdrowych relacji między partnerami.