Zawartość
- 1. Bezpieczny typ mocowania
- 2. Niespokojny typ przywiązania
- 3. Typ przywiązania unikającego
- 4. Typ lękliwy-unikający
- Niespokojny + Unikający
- Bezpieczny + Unikający / Niespokojny
Byłem zachwycony, kiedy po raz pierwszy dowiedziałem się i zrozumiałem, jak styl przywiązania tworzy lub zrywa związek. Nagle wszystko nabrało sensu!
Wzloty i upadki, uzależniające emocjonalne huśtawki moich partnerów, złamane serca, cała historia moich związków stała się jasna, gdy zobaczyłam ją przez pryzmat stylów przywiązania.
Unikałem. A moi partnerzy nie byli szaleni, przywiązani ani nadmiernie emocjonalni: byli niespokojnymi typami przywiązania.
Czytaj dalej, a wszystko stanie się dla was jasne.
Cztery style przywiązania
1. Bezpieczny typ mocowania
Typ bezpieczny jest wygodny w intymności i bliskości emocjonalnej, zarówno dając intymność, jak i ją otrzymując.
Grają w małe gry i wydają się być uczciwi i szczerzy. Są to faceci i dziewczyny, którzy stosunkowo wcześnie mówią takie rzeczy jak „lubię cię”, nie bojąc się „pokazania ręki”.
I nie udają, że nie są zainteresowani, jeśli są zainteresowani, i nie nazywają tego „wypoczynkiem”, jeśli to randka.
Nie, nie są supermenami i występują w różnych kształtach i rozmiarach: od 30-letniej dziewicy po niezwykle udane. I mogą być pewni siebie i nie tak pewni siebie.
2. Niespokojny typ przywiązania
Niespokojne przywiązanie pragnie i potrzebuje intymności, ale obawia się, że partner nie chce jej tak bardzo.
Typ niespokojny bardzo się denerwuje, gdy partner jest nieobecny i bardzo wcześnie stara się nawiązać kontakt.
Jeśli niespokojny nie pasuje do osoby unikającej, związek będzie piekłem dla obojga. Ale przede wszystkim będzie to piekło dla niespokojnych.
Jeśli chodzi o płeć, choć istnieje wiele typów lęku u obu płci, badania wydają się wskazywać na więcej kobiet z lękowym stylem przywiązania.
3. Typ przywiązania unikającego
Unikający, w głębi duszy, również potrzebuje intymności - jak prawie wszyscy inni -. Ale podświadomie odcinają tę potrzebę, a kiedy coś się za bardzo zbliża - wtedy potrzebować uciec.
Czasami ludzie mylą ich z ludźmi pozbawionymi emocji, ale to nieprawda. Kiedy unikający napotykają trudności życiowe lub traumę lub gdy są sami, potrzebują intymności. Ale jak tylko dostaną, znów pragną wolności i niezależności.
Badania zdają się wskazywać na więcej mężczyzn niż kobiet wśród osób unikających.
4. Typ lękliwy-unikający
Jest to rzadsze - mniej niż 5% populacji. Czasami ludzie maltretowani w dzieciństwie mają tendencję do rozwijania się w typy lękliwe i unikające. Pragną intymności, ale jednocześnie boją się zbliżyć. Zasadniczo łączą w sobie zarówno negatywne cechy unikania, jak i lęku.
Wybór idealnego partnera
Niespokojny + Unikający
To najgorszy mecz, jaki możesz uzyskać.
Jest to dość powszechne i trudno się z nim rozstać. Emocjonalne wzloty i upadki separacji i ponownego pacyfikowania uzależniają obojga, a zwłaszcza osoby niespokojne.
A niektórzy niespokojni ludzie mylą wzloty i upadki z oznakami miłości.
Nie są, są oznakami nieprawidłowego działania systemu przywiązania. Uważaj na to, jeśli jesteś niespokojny i czujesz, że twoje emocje w związku trochę za bardzo się wahają, potraktuj to jako znak ostrzegawczy (lub znak wyjścia).
La Dolce Vita to film z wyraźnym przykładem związku lękowo-unikającego.
Bezpieczny + Unikający / Niespokojny
Bezpieczny typ to rzecz piękna, ponieważ może sprawić, że inne przywiązania będą mniej ekstremalne. W pewnym sensie pomaga im się wyleczyć.
Jest to szczególnie dobre dla unikającego.
Aby uzyskać zabezpieczenie, musisz przezwyciężyć początkowe uczucia ambiwalencji, ponieważ osoby unikające mają tendencję do uznawania tego typu zabezpieczeń za mniej ekscytujący na początku.
Końcowe przemyślenia
Twój styl przywiązania może stworzyć lub zerwać twoje małżeństwo. Jeśli jesteś niespokojną kobietą - bardziej prawdopodobne - lub mężczyzną, upewnij się, że wybierasz partnera, który jest bezpieczny - tzn. komfortowy w intymności. Zaoszczędzisz sobie lat bólu i zbudujesz swoje małżeństwo na mocnych fundamentach bezpiecznego i intymnego związku.