Zawartość
- Chwała jest tym, czego potrzebują cały czas
- Nadmierne poczucie samouwielbienia
- Poczucie wyższości
- Wyolbrzymiają swoje osiągnięcia
- Skupiony na pięknie i sile
- Podstępny w naturze
- Skłonności do zazdrości
- Nie mogę zaakceptować krytyki
Narcyzm to greckie słowo, które wiąże się z osobistym podziwem dla siebie i swojego wyglądu fizycznego. To stan skrajnej miłości własnej.
Ponadto osoba, która jest narcyzem, jest samolubna; nie muszą być piękne, aby uwierzyć, że są. Zamiast tego sami są przekonani, że są piękni i lepsi od innych. Radzenie sobie z narcyzem staje się trudne, jeśli nie jesteś w stanie wskazać mu tych faktów. Chociaż łatwiej to powiedzieć niż zrobić, niemniej jednak jest to coś, co należy zrobić.
Cechy osobowości narcyza
Kiedy miłość do siebie osiąga ekstremalny poziom, narcyzm zmienia się w zaburzenie osobowości. Osoba cierpiąca na ten syndrom zachowuje się dziwnie, a postawy i zachowania tej osoby nie można uznać za normalne. Pewne cechy takich osób powodują zachowania, które, jeśli zostaną zidentyfikowane, mogą pomóc w radzeniu sobie z narcyzem.
Oto niektóre zachowania przejawiane przez osobę narcystyczną, które omówiono poniżej. Jeśli chcesz wiedzieć, jak radzić sobie z narcyzem, czytaj dalej:
Chwała jest tym, czego potrzebują cały czas
Ich głód chwały jest nieskończony. A co najważniejsze, ta pochwała jest tylko dla nich i chcą, aby nikt nie oczekiwał od nich tego samego.
W rzeczywistości, jeśli czasami nie słyszą tych samych komplementów, które zdobywają serce, wtedy stają się źli i sfrustrowani.
Jednocześnie badania wykazały również, że nadmierne chwalenie może w rzeczywistości prowadzić do narcyzmu u dzieci.
Nadmierne poczucie samouwielbienia
Nie rozumieją, że inni też mają serce i każdy posiada jakąś wartość. Narcyści nigdy nie współczują innym; rzeczywiście chcą, aby byli traktowani lepiej od innych.
Poczucie wyższości
Bez względu na to, czy coś osiągnęli, czy nie, posiadają pewne poczucie wyższości, które zawsze ich otacza.
Chcą, aby ich status był bardziej znaczący niż reszta wokół.
Wyolbrzymiają swoje osiągnięcia
Co więcej, jeśli mają talent do czegoś, co nawet pozwoliło im osiągnąć to, czego pragnęli; więc te osiągnięcia są zawsze wyolbrzymiane przez narcyzów.
Skupiony na pięknie i sile
Inną istotną cechą takich osób jest zaabsorbowanie myślami o pięknie, sile, blasku, idealnym partnerze życiowym. Czasami może to być trudne do zauważenia, ponieważ wielu ludzi pociągają te rzeczy, ale ludzie, którzy mają doświadczenie w radzeniu sobie z narcyzem, wiedzą, że ich zaabsorbowanie jest na zupełnie innym poziomie.
Podstępny w naturze
Manipulują rzeczami i wymyślają podchwytliwe metody, aby uzyskać to, czego chcą. Co więcej, mogą również wykorzystywać innych ludzi, być bardzo uprzejmi i uprzejmi, aby ich wola została zaakceptowana. W rzeczywistości badanie przeprowadzone przez University of Alabama wykazało nawet, że tacy ludzie mogą strategicznie próbować nawet wzbudzić zazdrość swoich partnerów.
Skłonności do zazdrości
Zawsze zazdroszczą innym, a także myślą, że inni im zazdroszczą, ponieważ są doskonałymi istotami posiadającymi piękno z mózgiem. To sprawia, że radzenie sobie z narcyzem jest dość trudne, ponieważ myślą, że ludzie po prostu chcą ich dopaść, gdy wskazują na ich narcystyczne tendencje.
Nie mogę zaakceptować krytyki
Wreszcie, reagują na wszelkiego rodzaju krytykę pod ich adresem z niezwykłą arogancją (sprawdź to interesujące studium, które mówi o związku krytyki z narcyzmem).
Czy wiesz, że istnieje inne zaburzenie, które imituje zarówno narcyzm, jak i zaburzenie osobowości typu borderline. Obejrzyj ten film, aby poznać podobieństwa i różnice:
Jak radzić sobie z narcyzem
Zbyt trudno jest radzić sobie z narcyzem, ponieważ nie akceptują tego, przez co przechodzą, czyli zaburzenia osobowości. Ponadto, gdy zostaną poproszeni o wizytę u lekarza, mogą zareagować na to gniewem, ponieważ taka perspektywa zdecydowanie szkodzi ich poczuciu własnej wartości. Czasami może to nawet doprowadzić do narcystycznego nadużycia, które może odbić się na partnerze lub bliskiej osobie.
Więc co robić? Jak uświadomić im, że przejawiają narcystyczne cechy osobowości?
To nie jest zbyt skomplikowane. Oto kilka sekretów, które pomagają nam radzić sobie z narcyzem.
Bądź uprzejmy
Chcesz wiedzieć, jak radzić sobie z narcystycznym mężem, ojcem, matką, żoną, przyjacielem lub rodzeństwem? Zacznij od uprzejmego porozmawiania z nimi, zamiast gniewnie reagować na ich zachowanie. Słuchaj, co myślą i czują, a następnie stopniowo znajdź na to rozwiązanie.
Nigdy nie walcz ani nie zmuszaj ich do robienia czegokolwiek, co jest sprzeczne z ich nastawieniem.
Zapytaj ich
Narcyści są zawsze świadomi swojego wyglądu, swojej postawy i ogólnej osobowości, ale mogą wyglądać niezręcznie dla innych. Dlatego ważne jest, abyśmy zadawali im pytania typu: „Czy kiedykolwiek myślałeś, co pomyślą o tobie inni ludzie?”, „Nie chcesz wiedzieć, co inni myślą o tobie i twoim niezwykłym zachowaniu?” lub „Czy ty chcesz wyglądać niedoskonale w oczach innych?
Takie pytania z pewnością sprawią, że będą się zastanawiać nad swoim zachowaniem. Ponieważ zawsze chcą dobrze wyglądać, będą starali się je zmieniać, ale stopniowo.
To jedna z bardzo skutecznych wskazówek, jak porozmawiać z narcyzem.
Zdecyduj się na odpowiedź „NIE” na wiele z ich pytań
Za każdym razem, gdy tacy ludzie uzyskują aprobatę dla tego, co mówią, stają się bardziej rozpieszczeni, co sprawia, że życie z narcyzem czasami jest trudnym zadaniem. Wierzą, że tylko oni mają rację, podczas gdy inni są przeciwko nim. Na przykład, jeśli twój przyjaciel, który jest narcyzem, powie: „Czy nie sądzisz, że jestem mądrzejszy od naszego kolegi?”.
Najlepszym sposobem odpowiedzi na narcyz jest to, że twoja odpowiedź musi być negatywna. Ale oprócz odmowy, musisz również wyjaśnić powód, gdy masz do czynienia z narcystyczną osobowością. Spróbuj przekonać przyjaciela, aby policzył pozytywne cechy otaczających go ludzi.
Rozwijaj empatię dla innych
Podczas obcowania z narcyzem należy ich nauczyć, że bycie zwykłą osobą jest w porządku. Empatia dla innych jest niezbędna do budowania z nimi relacji.
Kiedy więzi z kolegami, przyjaciółmi czy rodzeństwem są dobre, czujesz się komfortowo w ich towarzystwie. Pozwala to nawet na dzielenie się swoimi przemyśleniami.
Poza tym zrozumienie innych jest niezbędne; narcyz musi nauczyć się chodzić w czyichś butach.
Nie ma wstydu w wizycie u psychologa
Odpowiedź na to, kim jesteśmy, jest postrzegana z oczu innych. Możemy stać się zbyt samolubni i egocentryczni, by zaprzeczać obecności otaczających nas ludzi. Dlatego, jeśli uda ci się określić swoje narcystyczne cechy, odwiedź psychologa, który ma odpowiednie doświadczenie w radzeniu sobie z narcystycznym zaburzeniem osobowości.Omów swoje problemy i pozbądź się ich.
Ponadto, jeśli ktoś, kogo znasz, pokazuje te objawy, zasugeruj mu, aby zwrócił się o pomoc, ale aby uzyskać właściwą reakcję, zawsze pamiętaj, aby być uprzejmym i nie defensywnym podczas konfrontacji z narcyzem.