Zawartość
- Co to jest przemoc emocjonalna?
- Jak możesz stwierdzić, czy twoi rodzice stosują przemoc emocjonalną?
- Znaki, że miałeś emocjonalnie znęcającego się rodzica
- 1. Podróż poczucia winy
- 2. Ciche leczenie
- 3. Ostra krytyka
- 4. Zbyt duże zaangażowanie
- 5. Jesteś osobą, która zawsze przeprasza
- Wniosek
Nadużycie ma kilka kształtów i form, a każdy z nich jest równie brzydki jak drugi.
Nadużycie samo w sobie oznacza okrucieństwo, nadużycie, zły skutek lub w złym celu. Wykorzystywanie jakiegokolwiek związku do tego stopnia, że zamiast budować kogoś, osoba świadomie lub nieświadomie poniża go, niszcząc jego osobowość lub pewność siebie, jest nadużyciem.
Przemoc emocjonalna, w przeciwieństwie do przemocy fizycznej, jest niezwykle trudna do zidentyfikowania dla sprawcy i osoby, która jest maltretowana. Ponieważ nie pozostawia żadnych fizycznych śladów, każde wyrządzone uszkodzenie ma charakter psychiczny lub duchowy. Punkt krytyczny przychodzi i odchodzi, a ofiara w pełni nie rozpoznaje przyczyny tego.
Nadużycie może pochodzić z dowolnego związku; biznesowy lub romantyczny partner, przyjaciel, a nawet rodzic.
Co to jest przemoc emocjonalna?
Terminowi temu nie przypisuje się tak dużego znaczenia nawet w świetle prawa, ponieważ udowodnienie nadużycia emocjonalnego w sądzie jest prawie niemożliwe.
Jeśli jednak można rozpoznać wzór i uważnie go obserwować, wszystko stanie się jasne jak dzień.
Na przykład nadużyciem emocjonalnym nie jest:
- Walcz z kimś
- Zerwać
- Krzyczeć lub krzyczeć
- Kłóć się ciągle
- Odmów pozwolenia
Jednak nadużyciem jest emocjonalne kontrolowanie kogokolwiek, tak jak robi się to fizycznie. Powstrzymywanie kogoś bez jego zgody jest emocjonalną nadużyciem. Zamiast wyrządzać jakąkolwiek krzywdę fizyczną, przemoc emocjonalna wykorzystuje swoje emocje i wykorzystuje je przeciwko swojej ofierze.
Niezwykle często zdarza się, że sprawca nie jest świadomy swojego nadużycia.
Twierdzą, że myślą o najlepszym interesie swojej ofiary. Twierdzą, że są opiekuńcze, dlatego ich niepewność bierze górę i powoli zaczynają się rozwijać. Jednak wina, kłótnie, ciągłe sprawdzanie i emocjonalne ograniczenia – wszystko to są oznaki emocjonalnego nadużycia ze strony rodziców.
Jak możesz stwierdzić, czy twoi rodzice stosują przemoc emocjonalną?
Jak wspomniano powyżej, nawet rodzice mogą być emocjonalnie agresywni wobec swoich dzieci. Dzieje się to bardziej naturalnie i rzadko ludzie mrugają okiem, ponieważ w przeciwieństwie do kochanka lub przyjaciela, rodzic powinien być tym, który do pewnego momentu kieruje życiem swoich dzieci.
Wydają pozwolenia, ustalają regulamin, są z dziećmi 24 godziny na dobę. Dlatego niezwykle trudne, jeśli nie prawie niemożliwe, jest zidentyfikowanie emocjonalnie znęcającego się rodzica, zwłaszcza jeśli jest on ostrożny.
Znaki, że miałeś emocjonalnie znęcającego się rodzica
Jeśli tłumaczysz sobie, że twój rodzic po prostu miał zły dzień tak bardzo, że dzień zaczyna zamieniać się w tygodnie, a następnie miesiące, to masz rodzica, który znęca się emocjonalnie.
Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli nie zdają sobie sprawy z tego, co zrobili i ciągle grają w grę w obwinianie. Oto garść oznak, że dorastałeś, doświadczając przemocy emocjonalnej:
1. Podróż poczucia winy
Rodzicielstwo nie jest łatwym wyczynem.
Jest to praca, która wymaga najwyższego poświęcenia, ale ktoś decyduje się na to poświęcenie. To piękna odpowiedzialność, ale tę odpowiedzialność bierze się w pełni znając okoliczności.
Dlatego zmuszanie swojego dziecka do robienia czegokolwiek przez twierdzenie, że urodziło cię lub przez twierdzenie, ile poświęciło dla ciebie, są to oznaki emocjonalnego znęcania się ze strony rodziców.
Nikt nie jest nikomu nic winien.
2. Ciche leczenie
Każdy wiarygodny lekarz i psycholog jest zdania, że bez względu na związek, jeśli czujesz, że masz jakiś problem, złą krew lub złe powietrze, po prostu o tym porozmawiaj.
Komunikacja jest najważniejszym kluczem do udanego związku.
Jednak do komunikacji potrzeba dwojga. Jeśli twój rodzic lub postać rodzicielska jest zdeterminowana, by zachować milczenie, dopóki nie przeprosisz, nie biorąc pod uwagę faktu, że to twoja wina, czy nie, to znowu jest to poważna forma emocjonalnego znęcania się.
3. Ostra krytyka
Krytyka w czystej postaci i prawidłowo wykonana jest szansą na rozwój.
Konstruktywna krytyka pozwala osobie dążyć do tego, co najlepsze i ciężko pracować, aby naprawdę mogła wykorzystać swoje prawdziwe zdolności.
Jednak czasami rodzice, próbując wykorzystać prawdziwy potencjał swojego dziecka, nigdy nie chwalą żadnego wykonanego przez nich wysiłku. Zamiast oklaskiwać pięć rzeczy zrobionych poprawnie, emocjonalnie znęcający się rodzic skoncentrowałby się na tej jednej rzeczy, która albo była zła, albo nie została zrobiona idealnie.
4. Zbyt duże zaangażowanie
Tak jak rodzic może być nieobecny emocjonalnie lub fizycznie w życiu dziecka, możliwe jest również, że będzie on nadmiernie obecny.
Kiedy chcą być w środku każdej drobnej rzeczy, która dzieje się w twoim życiu, kiedy nie wolno ci przebywać w domu przyjaciela lub jeśli nie wolno ci przyjaźnić się z określoną osobą, lub jeśli nie wolno ci ubierać się w określony sposób – wszystko to jest wielką czerwoną flagą dla emocjonalnego znęcania się.
5. Jesteś osobą, która zawsze przeprasza
Jeśli czujesz, że jest ci przykro i nadmiernie przepraszasz lub jeśli czujesz, że bez względu na to, co dzieje się w życiu, zawsze jest to twoja wina – to dość duża czerwona flaga, że twoi rodzice byli emocjonalnie agresywni.
Nikt nie jest doskonały i wszyscy popełniają błędy. Jednak jest wielu ludzi, którzy zawsze obwiniają się za wszelkie wykroczenia innych.
Zawsze są wobec siebie bardzo krytyczni i nadmiernie wybaczają innym.
Wniosek
Dzieci z miłości uczą się znosić złe zachowanie rodziców i niestety ta cecha przenika przez całe ich życie. Ale rozpoznawanie różnych oznak emocjonalnego znęcania się ze strony rodziców i wybaczanie im czegokolwiek jest formą miłości.