Zawartość
- Obalanie mitu
- Co powoduje zaburzenia erekcji?
- Jakie są psychologiczne skutki zaburzeń erekcji?
- Co zrobić, gdy zaburzenia erekcji uderzają w twoje małżeństwo?
- Zwolnij ciśnienie
- Pomocne wskazówki
- Jak partner może pomóc w zaburzeniach erekcji?
Zaburzenia erekcji mogą być wyniszczającym stanem dla mężczyzny, ale równie trudne może być radzenie sobie z nimi dla kobiety. Utrata intymności wynikająca z braku możliwości współżycia może być szkodliwa nawet dla najzdrowszych małżeństw. Jednak ważne jest, aby najpierw ustalić przyczynę zaburzeń erekcji, zanim spróbujesz poradzić sobie z emocjonalną stroną rzeczy.
Zaburzenia erekcji, ED, są znacznie częstsze niż wielu ludzi myśli. Nie zawsze jest to stan trwały i istnieje wiele czynników, które mogą być przyczyną impotencji. Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest wizyta u lekarza rodzinnego, aby omówić, co może być przyczyną zaburzeń erekcji, ponieważ może istnieć jakiś podstawowy problem zdrowotny, który wymaga rozwiązania.
Faktem jest, że zaburzenia erekcji dotykają całą Wielką Brytanię, z ponad 4 milionami mężczyzn cierpiących na zaburzenia erekcji. Wykres dotyczący zaburzeń erekcji pokazuje, jak powszechna jest ta choroba. Grafika pokazuje, że odsetek mężczyzn cierpiących na zaburzenia erekcji jest największy w Londynie i północnej Anglii. Ten wykres pokazuje tylko mężczyzn, którzy aktywnie szukają leczenia. Nie ma sposobu, aby dowiedzieć się, ilu jeszcze nie szuka pomocy z powodu zakłopotania lub strachu.
Obalanie mitu
Chociaż zaburzenia erekcji występują częściej u mężczyzn w wieku powyżej 60 lat, nie są one wyjątkowe dla tej grupy wiekowej. Mężczyźni w każdym wieku mogą cierpieć na zaburzenia erekcji.
Zaburzenia erekcji mogą być spowodowane zarówno problemami fizycznymi, jak i fizjologicznymi. Często istnieją podstawowe problemy zdrowotne, które są podstawową przyczyną problemu.
Piętno, które otacza ED, że jest ono w jakiś sposób związane z twoją męskością, nie jest prawdą. Chociaż mogą istnieć pewne przyczyny psychologiczne, takie jak stres, które wpływają na twoją zdolność do uzyskania erekcji, nie ma to nic wspólnego z tym, jak „męski” jesteś.
Co powoduje zaburzenia erekcji?
Istnieje wiele czynników, które mogą być przyczyną zaburzeń erekcji. Rzeczą, o której należy pamiętać jako para, jest to, że nie jest to czas na obwinianie. Zaburzenia erekcji nie mają nic wspólnego z atrakcyjnością twojego męża, nie chodzi o jego pragnienie seksu z tobą. Chociaż często może to być przyczyną lęku każdej żony.
Wybór stylu życia może odgrywać dużą rolę w przyczynie zaburzeń erekcji. Nadwaga, nałogowy palacz, pijący dużo, a nawet stres mogą prowadzić do zaburzeń erekcji. Bez względu na przyczynę, zawsze najlepiej porozmawiać z lekarzem o sposobach poprawy zdrowia psychicznego i fizycznego, aby pomóc w objawach zaburzeń erekcji.
Możesz również cierpieć na zaburzenia erekcji, jeśli doznałeś urazu penisa, nabawiłeś się choroby przenoszonej drogą płciową lub masz podstawową chorobę, która wpływa na przepływ krwi do penisa, taką jak cukrzyca i choroba serca. Dlatego zalecamy zasięgnięcie porady lekarskiej, jeśli masz niezdiagnozowaną chorobę, możesz narażać nie tylko swoje życie seksualne.
Jakie są psychologiczne skutki zaburzeń erekcji?
To może być bardzo trudny temat w każdym małżeństwie, nawet silnym emocjonalnie. Często po obu stronach pojawiają się urazy i strach. Niewiedza, dlaczego tak się dzieje, jest często najgorszą częścią dla mężczyzny, ponieważ zacznie on czuć się w jakiś sposób nieadekwatny i może w rezultacie wybuchnąć.
Niektórzy mężczyźni czują się tak nisko w sobie, że obwiniają swoją żonę za brak „motywacji” do uzyskania erekcji. Wydaje się, że pod pewnymi względami łatwiej jest zrobić to z czyjejś winy. Oczywiście prowadzi to do obustronnej urazy i zanim się zorientujesz, kiedyś zdrowe małżeństwo może być na skałach.
Postawienie diagnozy nie tylko zapewni ci spokój ducha co do przyczyny zaburzeń erekcji i możliwości leczenia, ale często jest katalizatorem, który rozpoczyna dyskusję między mężem a żoną.
Po postawieniu diagnozy lekarz omówi z Tobą opcje leczenia. Może to obejmować długoterminowy plan zmiany diety i stylu życia. Twój lekarz może zachęcić Cię do zdrowszego odżywiania, zadbania o formę, rzucenia palenia i picia, aby opanować podstawowy stan. Może zajść potrzeba zmiany aktualnie przyjmowanych leków, co będzie wiązało się z okresem dostosowania. Inne leczenie, które prawdopodobnie zostanie Ci zaoferowane, pod warunkiem, że nie wpłynie to negatywnie na Twoje zdrowie, to przepisanie czegoś takiego jak viagra.
Niezależnie od dostępnych opcji leczenia, wskazane jest omówienie tego ze współmałżonkiem. Nawet przy leczeniu takim jak viagra, możesz nie być w stanie natychmiast osiągnąć erekcji i dobrze jest wspólnie zmierzyć się z problemem, aby pomóc wam zrozumieć ten proces.
Co zrobić, gdy zaburzenia erekcji uderzają w twoje małżeństwo?
Wszystkie uczucia, które masz wokół zaburzeń erekcji, są ważne. Oboje możecie czuć się rozczarowani, sfrustrowani lub nieadekwatni. To zupełnie normalne, że masz takie uczucia i rozumiesz, że może to mieć wpływ na twoją samoocenę.
Dla mężczyzny w związku te uczucia są często połączone z poczuciem winy, wstydem i poczuciem kastracji. To czas, aby porozmawiać z żoną o tym, jak się czujesz, możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że doświadcza ona bardzo podobnych uczuć.
Rozpoznanie problemu jest pierwszym krokiem do rozwiązania go. Może się okazać, że udanie się do licencjonowanego terapeuty jest najlepszym sposobem na ujawnienie wszystkich tych uczuć i przepracowanie ich.
Twoja żona może czuć, że już się nią nie interesujesz, że jest w jakiś sposób winna. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że uczucia rozczarowania i frustracji są po obu stronach, nawet jeśli z różnych powodów.
Zwolnij ciśnienie
Te negatywne uczucia mogą pogorszyć stan. Stres może wpływać na zaburzenia erekcji i może stać się ciągłym cyklem problemów. Jeśli wywierasz zbyt dużą presję na wynik spotkania seksualnego, możesz narazić się na porażkę.
Jeśli tak jest, to nadszedł czas, aby zrobić krok w tył. Zacznijcie razem odbudowywać swój związek. Ciesz się dotykiem i fizycznymi połączeniami bez oczekiwania na seks. Wróć do podstaw, trzymanie się za ręce, przytulanie i pocałunki to wszystko, czego potrzebujesz, aby zacząć budować na tym poczuciu bliskości.
Poświęć trochę czasu na ponowne odkrycie siebie. Poświęć czas na robienie rzeczy, które lubisz robić razem i bądź tak wyczuwalny, jak to tylko możliwe. Po ponownym połączeniu na poziomie emocjonalnym, ponownym odkryciu odczucia fizycznego połączenia, zaczniesz się relaksować, a przy pomocy leków takich jak Sildenafil i Viagra zaczniesz rosnąć i możesz zacząć cieszyć się pełnym życie seksualne po raz kolejny.
Bądź realistą ze swoimi oczekiwaniami. Pierwszy raz, kiedy uprawiasz seks po okresie impotencji, może nie rozpalić świata. Oczywiście może to być oszałamiające, ale ważne jest, aby zachować poczucie humoru w swoim życiu seksualnym. W końcu seks powinien być zabawny i przyjemny.
Staraj się nie skupiać na efekcie końcowym. Ciesz się odkrywaniem siebie nawzajem i powrotem do dawania przyjemności po przywróceniu emocjonalnego połączenia.
Pomocne wskazówki
Kiedy czujesz się gotowy, aby spróbować odbyć stosunek, upewnij się, że dasz sobie czas. Wyłącz telefony, upewnij się, że zwierzęta i dzieci są bezpiecznie schowane w łóżku i nie przeszkadzają. Nie chcesz ryzykować przerw na tym etapie.
Daj sobie przyzwolenie na spontaniczność, idź z tym, co w danej chwili wydaje się właściwe. Staraj się nie skupiać na wyniku końcowym, orgazm jest świetny, ale podróż odkrywania siebie nawzajem jest miejscem, w którym dzieje się prawdziwe połączenie.
Bądźcie dla siebie delikatni i mili. Podchodźcie do siebie z miłością i zmysłowością, nie musicie być napalonym kociakiem za pierwszym razem ani zacząć bujać się z abażuru.
Jeśli bierzesz leki, aby pomóc, pamiętaj, że może nie zadziałać za pierwszym razem. Być może trzeba będzie wrócić do lekarza i zwiększyć dawkę. To jest zupełnie normalne, staraj się nie zniechęcać i nie marudzić, można to łatwo dostosować.
Zrelaksuj się, jeśli nie czujesz się podniecony od razu, w porządku. Ciesz się odkrywaniem siebie nawzajem, może przynieś dodatkową pomoc, taką jak zabawki erotyczne, lubrykanty, a nawet wspólne oglądanie seksownego filmu. Próbuj rzeczy i baw się dobrze, nie bierz tego zbyt poważnie, seks powinien być zabawą.
Jak partner może pomóc w zaburzeniach erekcji?
Wreszcie, znajdźcie dla siebie czas, ponieważ udane małżeństwo to coś więcej niż aktywne życie seksualne. Róbcie rzeczy razem jako para. Idź na randki, zapisz się razem na zajęcia lub po prostu ciesz się spacerami na wsi.
Cokolwiek zrobisz, aby przywrócić to emocjonalne połączenie, wzmocni wyniki w sypialni tylko wtedy, gdy oboje poczujecie się gotowi, aby spróbować ponownie.