Zawartość
- Jak przestać być zazdrosnym
- Jak uniknąć zazdrości?
- Pracuj nad swoją pewnością i samooceną.
- Jak nie być zazdrosną dziewczyną
- Przezwyciężanie zazdrości w związkach
- Zrozum, dlaczego jesteś zazdrosny?
- Samoocena
- Przestań porównywać
- Postaw się w butach innych
- Zazdrość w niczym nie pomaga
To naturalne, że odczuwasz zazdrość, ale nie jest naturalne, aby zazdrość wymknęła się spod kontroli.
Nauczenie się, jak nie być zazdrosnym w związku, oznacza, że musisz stawić czoła swoim problemom, najlepiej jako sprowadzanie ich ze sobą. Często zazdrość wynika z braku poczucia własnej wartości w dzieciństwie.
Z punktu widzenia problemu więzi z matką, która myśli o dziecku, jest pewne.
John Bоwlby's załączył teorię, że od sześciu miesięcy do dwóch i pół roku jest bardzo stara.
To jest tak mocne, że pozwala dzieciom badać ich niepokoje z pewnymi przekonaniami, a między innymi
Zobacz także:
Jak przestać być zazdrosnym
Przezwyciężenie zazdrości nie jest łatwe. Powinieneś być świadomy i inteligentny, aby uniknąć tego złego nawyku.
Jeśli mężczyzna ma lekką zazdrość, to może być jak w związku. Wiemy już, żeniektóre kobiety lubią swoim mężczyznom okazywać odrobinę zazdrości.
Jednakże, jeśli okaże się, że w porządku, i idzie do drugiej skrajności, to zaczyna niszczyć miłość. Nie chcemy być nękani przez zazdrość i pozwolić jej zniszczyć naszą miłość. Oto kilka kroków i sposobów na pokonanie zazdrości.
Jak uniknąć zazdrości?
Zazdrość to uczucie, że każdy ma do czynienia i wynika z najgłębszej potrzeby, aby osoba była ważna. Trudno winić, ale znacznie lepiej zrozumieć, skąd to pochodzi:
Czego się boisz, czy nie masz w sobie pewności? Czy polegasz na innym czynniku, który sprawi, że poczujesz się doceniony i rozpoznany? A czy cenisz siebie?
Kiedy zdasz sobie sprawę, co tak naprawdę tkwi w twojej zazdrości, możesz zacząć pracować nad dawaniem sobie tego, czego szukasz.
Pracuj nad swoją pewnością i samooceną.
Kocham i kocham inne rozumowanie, wybaczcie im ich niedociągnięcia i troszczcie się o siebie jako inny wybór. Ponieważ jeśli nie jesteś dla siebie szczególnie wrażliwy, to jak możesz się spodziewać, że inni tak cię odbiorą.
Każdy z nas jest wyjątkowy i ma cechy i umiejętności, których inni nie mają, więc bądź z nich dumny, ponieważ są twoją tożsamością.
Wiedz, że nikt i nic nie może wziąć tego, co masz rację. Jeśli kogoś kochasz, uwolnij je. Jeśli naprawdę cię kochają, wrócą do ciebie, jeśli nie, to nigdy nie byli.
W rzeczywistości, kiedy daj więcej swobody swojemu partnerowi!, możesz dowiedzieć się, czy naprawdę cię kochają, czy nie.
Wiedz, że drugi nie jest twoim właścicielem. Nie możesz zmusić ich, by cię kochali i byli z tobą.
Czy chciałbyś, aby były z tobą tylko dlatego, że są przez ciebie manipulowane i wzbudzane? Czy nie poczujesz się lepiej, gdy wiesz, że są z tobą z własnej woli.
Pamiętaj, że twoja zazdrość będzie tylko kojarzyła się z innym sposobem myślenia. Ale jeśli zostawią cię na inne, może było dobrze i stało się teraz, ponieważ w ten sposób możesz znaleźć się jako samotny.
Błędne jest myślenie, że nienawiść, zemsta i zazdrość zwrócą utraconą miłość. Nie będzie. A jeśli szukasz zemsty, pomyśl o miłości, którą czujesz do nich.
Jak nie być zazdrosną dziewczyną
Wyniki badania przeprowadzonego w celu ustalenia wpływu zmiennych osobistych, sytuacyjnych i relacyjnych na zazdrość wykazały, że kobiety są bardziej podatne na zazdrość (fizyczną, emocjonalną i poznawczą) niż mężczyźni.
Co więc musi zrobić kobieta, aby nie być zazdrosna w związku?
Pierwszym krokiem w nauce radzenia sobie z niekontrolowaną zazdrością jest patrzenie na siebie. Czas na małe wprowadzenie.
Dlaczego jesteś taki zazdrosny? To najprawdopodobniej ѕtеmѕ z innѕесurіtу.
Co jest w tobie, że uważasz, że nie jest wystarczająco dobre dla twojego mężczyzny? Dlaczego wybrałby inną kobietę zamiast ciebie?
Gdy już usiądziesz i szczerze rozwiążesz te problemy ze sobą, łatwiej będzie zrozumieć, dlaczego się nie zastanawiasz. Musisz nauczyć się kochać siebie, brać udział w tym, kim jesteś i mieć pewność. Prościej powiedziałem, że to zrobione, oczywiście, ale musisz zacząć gdzieś.
Musisz także nauczyć się ufać swojemu chłopakowi lub mężowi. Nawet jeśli twoja zazdrość wynika z wcześniejszego doświadczenia, w którym mężczyzna cię oszukał lub popełnił błąd, pamiętaj, że nie jesteś zbyt długi.
To jest nowy mężczyzna i nie powinien odmawiać grzechów swojej byłej. Jeśli był wierny i cieszył się z ciebie, to niesprawiedliwe jest, aby go wepchnął w tak ekstremalne sytuacje.
Jeśli уоu аrе оbѕеѕѕеd wіth thе раѕt аnd саn't Let iść z thе іdеа Że уоu аrе gоіng być сhеаtеd оn, реrhарѕ іt іѕ tіmе do ѕееk оut thеrару ѕо Że уоu саn dеаl wіth twój fеаrѕ аnd іnѕесurіtіеѕ.
Wyjaśnij swojemu ważnemu innemu, dlaczego potrzebujesz dodatkowej pomocy i problemy, które trzeba rozwiązać z profesjonalistów.
Jeśli naprawdę zależy mu na tobie, będzie pomocny i pomoże ci rozwiązać twoje problemy, abyście mogli mieć długi i szczęśliwy związek.
Romantyczne relacje dotyczą pracy zespołowej i wzajemnych konfliktów - jeśli próbujesz nauczyć się przestać być o niego zazdrosny, on wróci w przeciwnym razie.
Przezwyciężanie zazdrości w związkach
Czy jesteś zazdrosny o swojego chłopaka lub męża? Zazdrość w związku to bardzo zły nawyk, który może zniszczyć twój związek.
Chcesz wiedzieć, co sprawia, że jesteś zazdrosny? Co musisz zrobić, aby pokonać zazdrość? A jakie są sposoby, by przestać być zazdrosnym?
Jeśli jesteś osobą zazdrosną, może być trudno utrzymać chłopaka lub męża szczęśliwego. Zazdrosne passy sprawiają, że inne sytuacje są nieszczęśliwe i będziesz musiał znaleźć sposób, aby uzyskać kontrolę nad tą częścią swojego usposobienia. Czytaj dalej, jak pozbyć się zazdrości. Puszczanie Dobrego.
Zrozum, dlaczego jesteś zazdrosny?
Kluczem do przestania być zazdrosnym jest Zdaj sobie sprawę, dlaczego jesteś zazdrosny w pierwszym miejscu. Większość ludzi nie próbuje sprawić, że będziesz zazdrosny, ale zamiast tego ta cecha wynika z poczucia pewności co do twojego związku i siebie.
Kiedy poczujesz przypływ zazdrości, ważne jest, aby zwolnić i zrozumieć, co wywołało to uczucie.
Gdy pracujesz nad tym, co powoduje zazdrość, prawdopodobnie znajdziesz się w lepszej formie.
Oto kilka rzeczy, które musisz wziąć pod uwagę, aby zrozumieć zazdrość i jak nie być zazdrosnym w związku:
Samoocena
Posiadanie wysokiej samooceny jest niezbędne do kontrolowania swojej zazdrości.
Kiedy dobrze się czujesz, trudno jest znaleźć powód do zazdrości. Poświęć chwilę, aby napisać, co lubisz w sobie i co sprawia, że czujesz się dobrze. Odwołaj się do tej listy każdego dnia lub wtedy, gdy czujesz się o coś zazdrosny.
Jeśli nie jesteś pewien, myślisz, że chcesz wrócić, zrób co możesz, aby je wyrzucić z głowy. Z biegiem czasu zaufasz w swój budynek i będziesz miał mniej zazdrosnych chwil.
Przestań porównywać
Jednym z najprostszych sposobów, jak nie być zazdrosnym w związku, jest przestań się kojarzyć ze wszystkimi innymi.
Możesz pokusić się o zrozumienie dla swojego chłopaka, który chce wiedzieć, czy jesteś lepszy lub zabawniejszy.
Jednak musisz przerwać ten sposób.Nikogo nie można tak porównywać i musisz zdać sobie sprawę, że twój chłopak jest teraz z tobą i kocha cię za to, kim jesteś.
Postaw się w butach innych
Podczas gdy jesteś w parze z innymi, możesz chcieć popatrzeć na ich buty.
Są szanse, że ich życie nie jest tak idealne, jak ci się wydaje. Każdy ma problemy, a niektóre są lepsze w ukrywaniu ich niż inne.
Gdy wejdziesz w ich buty, może się okazać, że nie ma tam nic do zazdrości. Zamiast tego bądź zadowolony z tego, co masz, a nie zazdrosny o innych.
Zazdrość w niczym nie pomaga
Inny sposób jak nie być zazdrosnym w związku, to zdać sobie sprawę, że ta cecha niczego nie pomaga.
W rzeczywistości zwykle sprawia, że rzeczy są gorsze, ponieważ zmienisz sposób, w jaki jesteś w pobliżu swojego chłopaka.
Romantyczna zazdrość w związkach nie jest obojętna dla nikogo i w końcu może się okazać, że zrujnujesz naprawdę dobrą rzecz. Staraj się działać i odpychać wszelkie negatywne myśli z głowy. Może to zająć trochę czasu, ale w końcu przestaniesz być zazdrosny.
Mam nadzieję, że nauczysz się sposobów, aby przestać być zazdrosny i niepewny. Aby pozbyć się zazdrości, najważniejsze jest, jak walczyć z zazdrością. I mam nadzieję, że przeczytasz ten artykuł.