Zawartość
- Epidemia nadużywania substancji
- Jak pomóc nastolatkowi uzyskać leczenie?
- 1. Nie pozwól, aby zbytnia pewność siebie stanęła Ci na drodze
- 2. Nie pozwól, aby ich emocje Cię denerwowały
- 3. Kluczem do sukcesu jest zachęta
- 4. Poznaj oznaki nawrotu
- 5. Bądź wobec nich stanowczy
- Małe ulepszenia
W całym kraju nadużywanie substancji wzrasta i coraz więcej nastolatków angażuje się w narkotyki i alkohol. Ważne jest, aby porozmawiać z dziećmi o tym, jak niebezpieczne są te substancje i jakie mogą mieć konsekwencje. Jest to problem, którym teraz zajmuje się nawet Hollywood, wypuszczając nowy film „Beautiful Boy”, w którym Steve Carell gra ojca, który stara się pomóc swojemu uzależnionemu synowi.
Jeśli Twój nastolatek zmaga się z nadużywaniem narkotyków lub alkoholu, leczenie i poradnictwo są kluczowymi opcjami. Rodzicielstwo w takiej sytuacji może być druzgocące.
Niezbędne jest, aby trzymać głowę w górze i pewnie stawić czoła temu problemowi.
Oto kilka wskazówek, jak wychowywać dziecko, które zmaga się z nadużywaniem substancji i jak je leczyć.
Epidemia nadużywania substancji
Niepokojący jest kryzys narkotykowy i alkoholowy wśród nastolatków. Według badań przeprowadzonych na Bradley University „78 156 amerykańskich młodych ludzi w wieku poniżej 18 lat otrzymało leczenie z powodu nadużywania substancji psychoaktywnych”, a 66 procent ankietowanych dwunastoklasistów spożywało alkohol.
W dzisiejszych czasach nastolatkom coraz łatwiej jest zdobyć narkotyki i alkohol, co sprawia, że jest to problem, z którym borykają się wszystkie szkoły. Edukacja na temat niebezpieczeństw związanych z nadużywaniem substancji jest niezbędna do nauki w młodym wieku.
W 2002 r. Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości stworzyło przewodnik dotyczący edukacji w szkołach skoncentrowany na zapobieganiu narkomanii. W badaniu wymieniono kilka zasad, których powinny przestrzegać szkoły, ucząc uczniów o zagrożeniach związanych z nadużywaniem narkotyków, w tym, aby lekcje były interaktywne, regularnie oceniane i włączające. Ten przewodnik jest nadal używany w rozwiązywaniu problemów związanych z uzależnieniami w szkołach.
Ale niektórzy zastanawiają się, czy szkoły robią wystarczająco dużo, aby trzymać uczniów z dala od narkotyków i alkoholu. Według amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej „Każdego roku około 5000 młodych ludzi w wieku poniżej 21 lat umiera z powodu picia alkoholu przez nieletnich”. Narodowe Centrum ds. Uzależnień i Nadużywania Substancji Uzależnień odkryło jeszcze bardziej szokujące statystyki.
Według badania z 2012 r. „86% amerykańskich uczniów szkół średnich stwierdziło, że niektórzy koledzy z klasy piją, zażywają narkotyki i palą w ciągu dnia szkolnego. Ponadto 44% uczniów szkół średnich znało ucznia, który sprzedawał narkotyki w ich szkole”.
Jak pomóc nastolatkowi uzyskać leczenie?
Aby twój syn lub córka wytrzeźwiały, konieczne jest leczenie nadużywania substancji dla twojego dziecka. Nadzór rodzicielski jest niezwykle ważny w powstrzymywaniu nastolatka przed używaniem narkotyków lub alkoholu.
Kiedy monitorowanie rodziców w domu jest niskie, nastolatki są bardziej narażone na eksperymentowanie z substancjami i uzależnienie.
Aby tego uniknąć, spróbuj nawiązać silną więź z dzieckiem. Istnieje wiele wskazówek, jak stworzyć kochającą więź rodzic-dziecko. Jeśli Twoje dziecko rozwinie problem nadużywania substancji, ważne jest, aby zachować spokój i zmotywować je do poszukiwania leczenia. Oto kilka kluczowych rzeczy, o których należy pamiętać, pomagając dziecku przejść przez ten trudny okres w jego życiu.
1. Nie pozwól, aby zbytnia pewność siebie stanęła Ci na drodze
Twój syn lub córka mogą wydawać się zbyt pewni swojej zdolności do trzeźwości. Nie daj się zwieść, że proces leczenia będzie łatwy. Wytrzeźwienie dziecka będzie wymagało dużo ciężkiej pracy i ważne jest, aby być z nim przez cały proces.
2. Nie pozwól, aby ich emocje Cię denerwowały
Twoje dziecko będzie przechodzić przez niezwykle trudny okres podczas całego procesu leczenia, więc zachowanie spokoju i skupienia ma kluczowe znaczenie. Nie denerwuj się ich chęcią zażywania narkotyków lub alkoholu; to tylko pogorszy sprawę.
3. Kluczem do sukcesu jest zachęta
Wsparcie jest wszystkim w relacji rodzic-dziecko i jest jeszcze bardziej potrzebne teraz, gdy przechodzą przez proces wytrzeźwienia. Poszukiwanie leczenia jest dla dziecka ogromnym krokiem, aby wyzdrowieć, i ważne jest, aby zapewnić mu siłę i pewność siebie, aby podjąć wyzwanie trzeźwości.
4. Poznaj oznaki nawrotu
Rozpoznanie objawów nawrotu, takich jak depresja lub lęk, jest ważne, aby pomóc dziecku przejść przez ten trudny proces. Wiedz, że objawy nawrotu u osób w trakcie leczenia są całkowicie normalne i ważne jest, aby w tym czasie dać dziecku siłę i miłość rodzicielską.
5. Bądź wobec nich stanowczy
To, że Twoje dziecko przechodzi leczenie, nie oznacza, że nie powinieneś stosować żadnej dyscypliny. Staraj się nie dawać dziecku pieniędzy, ale zamiast tego zachęcaj do zdrowych wyborów dotyczących stylu życia, takich jak gotowanie dla niego pożywnych posiłków i motywowanie go do ćwiczeń.
Małe ulepszenia
W miarę pojawiania się kolejnych opcji leczenia coraz więcej nastolatków staje się trzeźwych i zmienia swoje życie. Poprawiła się również edukacja w szkołach w nauczaniu dzieci o nadużywaniu substancji.
Dobrą wiadomością jest to, że według badań przeprowadzonych przez Duquesne University „stosowanie leków na receptę i nielegalnych narkotyków spadło wśród nastolatków”, przy czym zażywanie nielegalnych narkotyków spadło z 17,8 proc. w 2013 r. do 14,3 proc. w 2016 r., a stosowanie opioidowych środków przeciwbólowych spadło z 9,5 proc. w 2004 r. do 4,8 proc. w 2016 r. wśród 12-klasistów.
Według Medicine Net „spożywanie alkoholu przez nastolatków drastycznie spadło w ciągu ostatnich dwóch dekad, szczególnie wśród najmłodszych nastolatków, i nadal spada w 2014 roku”. Jednak w Ameryce wciąż są tysiące nastolatków, którzy zmagają się z nadużywaniem substancji odurzających, i to do nas wszystkich, jako rodziców, należy nauczenie dzieci o konsekwencjach związanych z używaniem narkotyków i alkoholu.
Nadużywanie substancji może zniszczyć rodziny i życie — ale nie przy odpowiedniej ilości wsparcia i opieki w trakcie procesu leczenia. Zadaniem rodziców jest zachęcanie dzieci, które zmagają się z nadużywaniem substancji odurzających, do szukania leczenia i podążania właściwą ścieżką. Dając im miłość i motywację, będą mogli wrócić do swojego życia dzięki czasowi i ciężkiej pracy.