Zawartość
- 1. Uzgodnij ramy czasowe
- 2. Ustal swoje granice i oczekiwania
- 3. Rozważ terapię par
- 4. Zaplanuj swoje ustalenia finansowe
- 5. Czy masz czystą przerwę, czy pozostaniesz intymny?
Wiedza o tym, jak długo para małżeńska powinna się rozstać, może być trudna do podjęcia decyzji, chyba że zamierzasz się rozstać, aby kwalifikować się do rozwodu. W takim przypadku może to być prawie cięte i suche i zależy tylko od tego, w jakim stanie mieszkasz.
Na przykład w Luizjanie „rozwód bez winy” można udzielić w drodze separacji w ciągu zaledwie sześciu miesięcy, ale w Pensylwanii „rozwód bez winy” może zostać udzielony, ale nie w drodze separacji. Zatem wiedza, jak długo para małżeńska powinna się rozstać, aby osiągnąć cel rozwodu, zależy całkowicie od stanu, w którym żyjesz.
Ale nie wszystkie pary małżeńskie rozstają się z zamiarem rozwodu. Zamiast tego rozdzielają się z innych powodów, takich jak;
- Poświęcenie czasu na rozłąkę, aby zyskać perspektywę na swoje małżeństwo.
- Ocena, czy oboje małżonkowie wydobywają w sobie nawzajem to, co najlepsze, czy najgorsze.
- Dla doświadczenia życia osobno lub niezależnie.
- Aby zrozumieć lub wypróbować wpływ mieszkania osobno na dzieci lub finanse.
- Dać sobie nawzajem przestrzeń do pracy nad indywidualnym problemem lub traumą.
- Aby przestać brać siebie nawzajem za pewnik
W sytuacjach takich jak powyżej trudno jest oszacować czystą linię czasową, jak długo para małżeńska powinna się rozstać, ponieważ będzie to zależeć od tego, jak długo może potrwać uzdrowienie i jak długo potrwa, zanim zacznie się doceniać.
Więc jeśli rozstajesz się z jednego z wyżej wymienionych powodów, oto proces, który możesz zastosować, aby dowiedzieć się, jak długo jako małżeństwo powinno się rozstać, zanim znajdziesz się w nowym rodzaju otchłani.
1. Uzgodnij ramy czasowe
Jeśli nie uzgodnicie czasu na podjęcie ostatecznej decyzji o rozwodzie lub pozostaniu razem, może się okazać, że albo nie zgadzacie się co do tego, jak długo powinniście się rozstać. W ten sposób jedna strona czeka, aby dowiedzieć się, czy jest nadzieja na pojednanie, czy nie. Przeciąganie separacji nie będzie dobre dla obojga małżonków lub dzieci, jeśli są w to zaangażowani.
Ważne jest również, aby wziąć pod uwagę, że jeśli separacja zostanie niepotrzebnie przeciągnięta, oboje będziecie zmuszeni stworzyć dla siebie nowy, oddzielny styl życia, który tylko zwiększy dystans między wami i potencjalnie doprowadzi do rozwodu – nawet jeśli mieliście szansę się osiedlić Twoje różnice i wróćcie razem jako para.
2. Ustal swoje granice i oczekiwania
Ile razy słyszałeś o parach kłócących się o ten jeden romans, który jeden z małżonków miał tylko wtedy, gdy drugi małżonek odkrzyknął: „to było, gdy nas rozstaliśmy”. Teraz, jeśli obie strony uzgodniły jasne granice, zanim się rozdzieliły, a interakcja z potencjalnymi nowymi partnerami była zerwaniem umowy dla jednego z małżonków lub obojga, to ta granica musi zostać ustalona.
To samo dotyczy twoich finansów, dzieci i tego, jak będziesz pracować nad swoim małżeństwem w separacji. Na przykład; decydowanie, czy spędzicie razem czas podczas rozstania i jak to zrobicie.
Bez jasnych granic i oczekiwań bardzo łatwo jest jednemu małżonkowi błędnie zinterpretować sytuację tylko po to, by coś zrobić lub podjąć decyzję, która wpłynie na przyszłość twojego małżeństwa, jeśli pozostaniesz razem. Może to również wydłużyć ramy czasowe separacji, ponieważ nie będziesz pracował nad pogodzeniem swoich różnic.
3. Rozważ terapię par
Separacja (chyba że rozstajesz się z zamiarem rozwodu) jest strategią ratowania małżeństwa, dzięki której możesz mieć trochę czasu na pogodzenie swoich myśli, a następnie wrócić razem z nową perspektywą i, miejmy nadzieję, pełnym zaangażowaniem w spędzenie reszty wspólnego życia.
Więc to ma sens, jeśli jesteś na etapie separacji, że terapia par pomoże ci przepracować różnice, jak najlepiej wykorzystać separację i odbudować twoje małżeństwo.
Daje ci największą szansę na udaną separację, ponieważ terapeuta będzie miał więcej doświadczenia w takich sytuacjach niż ty i wie, co musi się wydarzyć, aby was zjednoczyć.
Jeśli zdecydujesz się na terapię par, pamiętaj, aby do listy granic i oczekiwań dodać zobowiązanie do stawienia się na wspólne sesje i pełnego zaangażowania się w ten proces.
Nie zaszkodzi również uczęszczanie na prywatną terapię tylko dla ciebie, abyś mógł rozwiązać wszelkie problemy, które masz osobiście.
Te kroki pomogą ci omówić i zdefiniować realistyczne i wygodne ramy czasowe separacji, głównie jeśli masz pomoc doświadczonego podmiotu zewnętrznego, który poprowadzi cię przez to.
4. Zaplanuj swoje ustalenia finansowe
Co dzieje się z twoimi finansami po rozstaniu? To jest pytanie, które powinniście wspólnie przedyskutować. Musisz zaplanować koszty prowadzenia dodatkowego gospodarstwa domowego i upewnienia się, że potrzeby dzieci są zaspokojone (jeśli dotyczy).
Jeśli zgodzisz się z wyprzedzeniem na separację, usunie to wszelkie stresy finansowe z sytuacji i zrównoważy obciążenie finansowe, zwłaszcza rodzica, który może opiekować się dziećmi; podkreśli również, jak długo możesz realistycznie pozwolić sobie na separację, zanim stanie się to problemem.
5. Czy masz czystą przerwę, czy pozostaniesz intymny?
To kolejna sytuacja, w której musisz się zgodzić i trzymać jasnych granic i oczekiwań. Najlepiej byłoby unikać mylenia spraw i mieszania emocji (poprzez wspólne angażowanie się w intymność), aby oboje zachowali jasność umysłu i skupili się na tym, co musisz zrobić, aby twoje małżeństwo się układało.
Wniosek
Wykorzystaj ten okres separacji, aby dowiedzieć się, co jest lepsze dla twojego dobrego samopoczucia – budowanie silniejszego fundamentu dla lepszego małżeństwa lub wybór rozstania.