Zawartość
W każdym małżeństwie są wzloty i upadki. Niezależnie od tego, czy chodzi o pierwsze kroki Twojego dziecka, czy o moment, w którym zdajesz sobie sprawę, że możesz zdradzić swojemu partnerowi wszystkie swoje sekrety i zawsze mieć ich wsparcie, niektóre elementy małżeństwa są zbyt piękne i cenne, by można je było wyrazić słowami.
Z drugiej strony, każdy związek może napotkać pewne trudności, czego możesz się spodziewać i czemu życie w końcu ci służy.
Na niektóre traumy i stresujące wydarzenia tak naprawdę nie można wpływać. Wszystko, od niepowodzenia w pracy po utratę dziecka, może powodować ból i smutek, co może prowadzić do izolacji od partnera.
Poczucie oderwania od najbliższej osoby może prowadzić do samotności, niskiej samooceny, a nawet niektórych problemów ze zdrowiem psychicznym.
Izolacja społeczna może wpłynąć na twoje małżeństwo i twoje relacje z bliskimi. Mieszanka małżeństwa i izolacji społecznej to recepta na katastrofę.
Oto kilka przyczyny izolacji społecznej w małżeństwie, jego wpływ na małżeństwo, a także kilka sugestii, jak poprawić sytuację.
Zajęcie partnerów
Decydując się na ślub, robisz to, aby nie być samotnym lub samotnym. Obiecujesz swojemu partnerowi, że zawsze będzie przy nim, a oni obiecują ci to samo.
Jednak gdy tylko goście weselni wyjeżdżają, zaczyna się rzeczywistość. Faktem jest, że każdy z Was ma swoje obowiązki i zadania, zwłaszcza jeśli oboje pracujecie.
Nic więc dziwnego, że jeden lub nawet oboje partnerzy zaczynają czuć się samotni i odizolowani w związku.
Jeden z was może czuć, że drugi wyklucza go z życia, co nie jest całkowicie nieprawdziwe.
Jesteś po prostu wykluczony z części ich życia, która należy do ich kariery. A ponieważ często trudno jest przyznać, że czuje się odizolowana, może pozostać niezauważony przez partnera.
Niezdolność par do porozumiewania się ich uczucia są główną przyczyną izolacji społecznej w małżeństwie.
Nawet jeśli zdają sobie sprawę, że coś jest nie tak, mogą nie być w stanie dokładnie określić, co to jest. Większości z tych problemów można uniknąć dzięki regularnym i szczerym rozmowom.
Jeśli widzisz, że coś przeszkadza Twojemu partnerowi, podejdź do niego i zapytaj, co to jest, ale bez osądu i oskarżeń w głosie.
Być może, jeśli opowiesz im o swoim dniu w pracy i sytuacjach, w których się znajdujesz, i poprosisz ich o radę, jak radzić sobie z tymi sytuacjami, sprawy mogą się poprawić i mogą czuć się bardziej zaangażowani, mniej samotni i odizolowani.
Brak zrozumienia
Istnieje milion powodów, dla których osoba czuje, że jej partner jej nie rozumie. W niektórych przypadkach jest to prawda, ale w innych to tylko subiektywne uczucia i lęki danej osoby tworzą izolację.
Jednym z możliwych powodów jest to, że jedno z was przeszło przez doświadczenie zmieniające życie.
Na przykład, jeśli jeden z partnerów ulegnie wypadkowi, który w jakikolwiek sposób czyni go niepełnosprawnym, może sprawić, że będzie walczył z czymś więcej niż tylko z niepełnosprawnością.
Nawet jeśli ich małżonek zrobi wszystko, co w jego mocy, aby pomóc i ułatwić życie. Partner z niepełnosprawnością może nadal czuć się sam ze swoimi myślami i emocjami.
Pomimo wysiłków ich ukochanej osoby, nie ma prawdziwego zrozumienia w ich imieniu.
Z drugiej strony drugi partner może mieć wrażenie, że bardzo się stara, aby wszystko działało, ale nadal jest wykluczony.
W takich przypadkach być może mógłbyś poszukaj pomocy. Obecnie istnieje kilka przydatnych kursów dla osób niepełnosprawnych, które mogą pozwolić Ci na ponowne połączenie, zwiększyć wzajemne zrozumienie i poprawić jakość swojego życia.
Kursy te mogą również przygotować niepełnosprawnego partnera do kariery, która może uczynić go szczęśliwszym i bardziej spełnionym, co może przyczynić się do lepszej atmosfery w domu, w której niektóre problemy można łatwiej rozwiązać.
Zmiana skupienia
Kiedy para ma razem dziecko, moment, w którym dziecko się urodzi, może przytłoczyć was zarówno radością, jak i bezgraniczną miłością.
I chociaż oboje uwielbiacie swoje dziecko i prawdopodobnie będziecie pracować razem, aby wychować je w najlepszy możliwy sposób, może się zdarzyć coś innego.
Nawet jeśli oboje jesteście zatrudnieni, znajdziecie sposób na dostosowanie godzin pracy tak, aby spędzać z dzieckiem jak najwięcej czasu.
To przesunięcie uwagi z małżeństwa i siebie nawzajem na dziecko może odbić się na małżeństwie i doprowadzić do izolacji jednego lub obojga z was.
Myślenie, że wszystko samo minie lub wróci do normy, gdy przyzwyczaisz się do nowej sytuacji, może w rzeczywistości pogorszyć sytuację.
Jest ważne by zacznij pracować nad problemami, gdy tylko zauważysz, że istnieją.
Chociaż różni się to w zależności od pary, kilka ogólnych rad to: odnaleźćczynności, które oboje możecie robić ze swoim dzieckiem, a także poświęcić trochę czasu na samotność.
Zaopatrzenie się w opiekunkę do dziecka lub poproś jednego z rodziców, aby zaopiekował się dzieckiem, podczas gdy tywyjść i zrobić coś przyjemnego i znaczące razem mogą pomóc ci zbliżyć się do siebie i poczuć się mniej odosobnionym w twoim małżeństwie.
Jeśli się o to martwisz twoja izolacja może zrujnować twój związek i kosztowało cię twoje małżeństwo, porozmawiaj ze współmałżonkiem lub poproś o pomoc terapeutę.
Zajmowanie się problemami i radzenie sobie z nimi może poprawić sytuację i pomóc w radzeniu sobie z tym, co przeszkadza Tobie lub Twojemu partnerowi.