Zawartość
- 12 sposobów radzenia sobie z upartymi ludźmi w związkach
- 1. Spróbuj się uspokoić
- 2. Wybierz odpowiedni czas na wyrażenie siebie
- 3. Nie zatrzymuj miłości
- 4. Komplementuj je
- 5. Bądź empatyczny wobec swojego partnera
- 6. Zawsze bądź gotowy na kompromis
- 7. Posłuchaj swojego partnera
- 8. Nigdy nie sugeruj partnerowi, że się myli
- 9. Nie bądź wycieraczką
- 10 Mądrze wybieraj bitwy
- 11. Wyraź, jak ważna jest dla Ciebie Twoja perspektywa
- 12. Pamiętaj o zaletach uporu partnera
- Wniosek
Umiejętność radzenia sobie z upartymi ludźmi w związku jest wyzwaniem. Może się wydawać, że Twój uparty partner nigdy nie jest otwarty na sugestie i odmawia zmiany zdania, nawet jeśli istnieje ku temu doskonały powód. Ta uparta postawa może prowadzić do prawdziwego napięcia i frustracji w związku, ale radzenie sobie jest daleko. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak radzić sobie z upartym małżonkiem lub partnerem.
12 sposobów radzenia sobie z upartymi ludźmi w związkach
Jeśli zastanawiasz się, jak sprawić, by ktoś uparty słuchał lub co możesz zrobić, aby poradzić sobie z upartym nastawieniem, rozważ 12 poniższych wskazówek:
1. Spróbuj się uspokoić
Kiedy pokażesz upartemu współmałżonkowi lub partnerowi, że jego zachowanie cię denerwuje, prawdopodobnie będzie jeszcze bardziej skłonny do sprzeciwu.
Ćwicz strategie uspokajające, takie jak liczenie do dziesięciu lub branie głębokiego oddechu, gdy masz ochotę stanąć łeb w łeb z osobą o twardej głowie.
To jedna z najlepszych technik radzenia sobie z upartymi ludźmi.
2. Wybierz odpowiedni czas na wyrażenie siebie
Jeśli chcesz porozmawiać o ważnej sprawie z partnerem, który ma skłonność do upartości, wybierz odpowiedni moment.
Jeśli właśnie wrócili do domu ze stresującego dnia w pracy albo jest już koniec dnia, a oni są zmęczeni i głodni, to prawdopodobnie nie jest najlepszy moment, aby przekonać upartą osobę, że twój punkt widzenia ma wartość .
Wybierz czas, kiedy są spokojne i we względnie dobrym nastroju, a prawdopodobnie będą bardziej skłonni widzieć rzeczy z Twojej perspektywy.
3. Nie zatrzymuj miłości
To normalne, że czujesz się sfrustrowany, gdy masz do czynienia z upartym partnerem, ale nie pozwól, aby to skłoniło cię do powstrzymania się od miłości i uczucia.
Jeśli potrafisz być kochający, nawet jeśli twój partner jest uparty, może być bardziej skłonny do kompromisu z tobą.
4. Komplementuj je
Uparte osoby w związkach mają tendencję do przekonania, że ich sposób działania jest najlepszy, więc jeśli nakarmisz ich ego komplementem przed zasugerowaniem, mogą być bardziej skłonni do współpracy z tobą.
Na przykład, jeśli chcesz zasugerować inny sposób zarządzania miesięcznymi finansami, możesz im powiedzieć, że zauważyłeś, jak ciężko pracują, i jesteś pod wrażeniem tego, jak to wszystko żonglowali.
Następnie porozmawiaj o tym, jak Twoim zdaniem może to przynieść im korzyści i chronić ich ciężką pracę, jeśli zaczniesz bardziej rygorystyczny budżet miesięczny.
5. Bądź empatyczny wobec swojego partnera
Osoby uparte mogą być sfrustrowane, ponieważ mogą czuć się tak, jakby nikt nie rozumiał ich perspektywy.
Zamiast się sprzeciwiać, poświęć czas na wysłuchanie partnera i zrozumienie jego punktu widzenia.
Gdyby poczuli się wysłuchani, wiedziałbyś, jak rozmawiać z upartą osobą, ponieważ część ich uporu zniknie i będą bardziej skłonni cię wysłuchać.
6. Zawsze bądź gotowy na kompromis
Jedną z najlepszych wskazówek, jak rozmawiać z upartą osobą, jest to, że musisz być gotowy na kompromis.
Uparty małżonek prawdopodobnie będzie miał dość przyzwyczajenia i będzie przekonany, że jego sposób działania jest najlepszy, więc jeśli nalegasz, aby coś było w 100% po twojej myśli, prawdopodobnie nie uda ci się przekazać tego, o co chodzi.
Zamiast tego zechciej spotkać się ze swoim partnerem w środku, aby poczuli, że nadal mają wszystko zgodnie z ich preferencjami.
7. Posłuchaj swojego partnera
Daj swojemu partnerowi szansę na rozmowę i obronę swojej pozycji i poproś, aby zrobili to samo dla Ciebie. Ludzie uparci mają tendencję do skupiania się na poczuciu sprawiedliwości, więc jeśli coś wydaje się niesprawiedliwe, wcale ci się nie poddadzą.
Musisz wiedzieć, jak radzić sobie z upartymi ludźmi, a jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz z tym zrobić, jest umożliwienie partnerowi wypowiedzenia się.
Jeśli jesteś po przeciwnych stronach ogrodzenia w jakiejś sprawie, daj partnerowi kilka minut na nieprzerwaną rozmowę, aby obronić swoją pozycję.
Następnie muszą dać ci szansę na obronę swojej postawy bez przerywania.
Pozwolenie każdej osobie na przedstawienie logicznych argumentów ze swojego punktu widzenia może być realnym sposobem na osiągnięcie kompromisu.
Naucz się lepiej słuchać, obejrzyj ten film:
8. Nigdy nie sugeruj partnerowi, że się myli
To może być oczywiste, ale uparta osoba na ogół nie lubi słyszeć, że się myli.
Zamiast mówić: „Myślisz o tym w niewłaściwy sposób”, lepiej byłoby powiedzieć: „Doceniam twoją perspektywę i na pewno masz kilka dobrych uwag, ale jest kilka sposobów, aby to zobaczyć i widzę to inaczej”.
9. Nie bądź wycieraczką
Łatwo jest poddać się upartemu partnerowi, aby uniknąć konfliktu, ale jeśli zawsze pozwolisz mu postawić na swoim, nauczy się, że może cię wykorzystać i nigdy nie brać pod uwagę twojej perspektywy.
W końcu nie ma bodźca dla twardej osoby do zmiany, jeśli to, co obecnie robi, działa na nią.
Oznacza to, że być może będziesz musiał stać na swoim miejscu, gdy się z nimi nie zgadzasz i wyrządzisz sobie krzywdę, poddając się im.
Nie oznacza to, że nigdy nie pójdziesz na kompromis ze swoim partnerem; oznacza to po prostu, że od czasu do czasu będziesz musiał postawić stopę, aby przypomnieć im, że ty też masz głos.
10 Mądrze wybieraj bitwy
Uparty partner będzie się cieszył dobrą kłótnią, niezależnie od tego, jak błaha może być sprawa. Oznacza to, że aby zachować harmonię w swoim związku, być może będziesz musiał od czasu do czasu wybierać swoje bitwy.
Jeśli naprawdę chcesz wiedzieć, jak radzić sobie z upartymi ludźmi, czasami będziesz musiał po prostu uniknąć kłótni lub angażowania się ze swoim partnerem, gdy są uparte.
Łatwiej jest po prostu uśmiechać się i zgadzać się z nimi, niż spierać się z pozornie bezsensowną sprawą.
Zapisz swoje debaty na ważniejsze tematy, takie jak ważne rzeczy lub sprawy, którymi należy się zająć.
11. Wyraź, jak ważna jest dla Ciebie Twoja perspektywa
Często uparci ludzie mogą tak pochłonąć rację, że tracą większy obraz. Jednym ze sposobów radzenia sobie z upartą osobą w związku jest wyrażenie, jak ważne jest dla Ciebie coś.
Na przykład, jeśli chcesz spędzić święta z rodzicami, ale oni po prostu nie chcą się ruszyć, powiedz im, że wiele by dla ciebie znaczyło, gdyby przyszli na świąteczny obiad twojej babci, bo ich obecność jest dla ciebie ważna.
Pomoże im to dostrzec, że nie chodzi o to, kto ma rację, a kto nie, ale zamiast tego chodzi o rozważenie swoich uczuć.
12. Pamiętaj o zaletach uporu partnera
Niezależnie od tego, czy chcesz to przyznać, czy nie, upór w związku ma swoje zalety.
W końcu twój uparty partner prawdopodobnie pozostanie oddany swoim celom, nadziejom i marzeniom, nawet gdy sprawy staną się trudne.
Oznacza to, że jeśli oboje wyznaczyliście sobie cel, na przykład odłożenie na wymarzone wakacje lub odłożenie pieniędzy na zakup pierwszego domu.
Twój partner prawdopodobnie będzie nalegał, aby trzymać się tego celu, pomimo wszelkich przeszkód, które mogą pojawić się na Twojej drodze.
Pamiętanie, że uparte osoby mają jasną stronę, może pomóc ci rozwinąć bardziej pozytywny obraz partnera i pozwolić ci lepiej sobie z nim radzić.
Wniosek
Bycie upartym w związku nie zawsze jest tęczą i motylami, ale mogą być pozytywy z posiadania upartego partnera.
Z drugiej strony, co zrozumiałe, od czasu do czasu uparty małżonek może być trudny do pokonania. Na szczęście istnieją dobre sposoby radzenia sobie z upartymi ludźmi.
Jeśli chcesz wiedzieć, jak rozmawiać z upartą osobą, pamiętaj, aby nie mówić jej, że się myli i wysłuchaj jej punktu widzenia.
Odrobina kompromisu i okazjonalne komplementy mogą również pomóc ci znaleźć się na tej samej stronie z twoim upartym partnerem.
Jeśli wypróbowałeś powyższe strategie i po prostu nie działają lub próbowałeś przekonać upartą osobę, aby zobaczyła twoją perspektywę, ale nadal nie robisz żadnych postępów, możesz rozważyć interwencję z zewnątrz.
Na przykład terapeuta relacji może pomóc Tobie i Twojemu upartemu partnerowi nauczyć się bardziej skutecznych sposobów komunikowania się i zaspokajania wzajemnych potrzeb. Osoba trzecia może również lepiej przekonać twojego partnera do rozważenia twojego punktu widzenia.
Z pewnymi zmianami w swoim stylu komunikacji i być może z interwencją z zewnątrz, powinieneś nauczyć się rozmawiać z upartą osobą, aby twój związek mógł się rozwijać.
Z drugiej strony, jeśli okaże się, że nie możesz być sobą w związku, a Twoje potrzeby konsekwentnie nie są zaspokajane, być może będziesz musiał zastanowić się, czy relacja z upartą osobą jest dla Ciebie najlepszym wyborem.