Koronawirusa utrzymująca miłość przy życiu w trudnych czasach

Zawartość

• Problemy pojawiające się w trudnych czasach
• Utrzymując miłość żywą

Krąży mem mówiący, że pod koniec naszego zbiorowego uwięzienia zobaczymy albo gwałtowny wzrost liczby ciąż, albo równoważną liczbę rozwodów.

Wymuszona wspólnota, innymi słowy miłość w trudnych czasach, wydobędzie z naszych związków to, co najlepsze lub najgorsze.

Jest wystarczająco dużo stresu, aby wystawić każde małżeństwo na próbę. A utrzymanie miłości żywej w związku będzie nie lada wyzwaniem.

Obawy o bezpieczeństwo bliskich, ogromne zakłócenia w codziennym życiu, niedostatek w supermarkecie, niepewność ekonomiczna i nagła potrzeba zaspokojenia potrzeb, za które odpowiadali inni, zarówno w domu, jak i poza nim, są teraz pilnie widoczne.

Z chwili na chwilę dostosowujemy się do nowej normalności, która nie jest niczym innym. I to przy założeniu najlepszego scenariusza, że ​​nikt nie zachorował ani na COVID-19, ani na mniej (lub bardziej) poważną chorobę.

Większość z nas na szczęście nie boryka się z czymś tak poważnym, jak natychmiastowa sytuacja zdrowotna.

Mimo to, nawet w najrozsądniejszych i najbezpieczniejszych okolicznościach, jesteśmy zmuszeni dostosowywać się do nowych sposobów radzenia sobie ze sobą i wszystkimi innymi domownikami.

Problemy pojawiające się w trudnych czasach

Utrzymanie miłości w trudnych czasach jest rzeczywiście wyzwaniem!

Jak więc przetrwać trudne chwile i jak utrzymać związek przy życiu? Jakie role są renegocjowane?

Zdarza się, że konflikt wokół podziału pracy jest jedną z najważniejszych kwestii Widzę w parach, które leczę; co się stanie, gdy stare zasady, ramy czasowe i nawyki zostaną odwrócone?

Czy krzyczymy na siebie o to, kto co robi, kto zostawił nieoczyszczone torby na wynos na ladzie, czyje potrzeby związane z komputerem mają pierwszeństwo?

Wymaga to bardzo realnej zmiany priorytetów i potrzeba przerysowania linii, które miały sens w przeszłości. A może faktycznie nie miały sensu lub nie wydawały się sprawiedliwe, w takim przypadku możemy skorzystać z okazji, aby je poprawić.

Lęki, którymi skutecznie zarządzano w przeszłości, mogą teraz przybierać różne cechy.

Uścisk, który kiedyś koił twojego partnera, może teraz być niepokojący, jeśli właśnie odchrząknąłeś lub potarłeś nos. Co więcej, izolacja od społeczności, której potrzebuje każda para, aby czuć się wspierana, może rzucić światło na nasze linie błędów.

Z lękiem związanym z koronawirusem, innymi drobnymi podrażnieniami, starymi i istniejącymi ranami, defensywnością i wyczerpaniem pojawiającym się bez zwykłych uregulowań i adaptacji, sprawy mogą szybko wymknąć się spod kontroli.

Miłość w trudnych czasach może stać się męcząca do tego stopnia, że ​​nie jesteśmy już w stanie odnieść się do uroku tego najbardziej boskiego uczucia.

Musimy jednak zdać sobie sprawę, że jakkolwiek może się wydawać na przykład wymagająca miłość w trudnych czasach, nie jest ona czymś trwałym. Jak zawsze, te czasy testowania również przeminą.

Zastanawiasz się, jak znaleźć szczęście w małżeństwie, obejrzyj ten film:

Utrzymując miłość żywą

Tak czy inaczej, wszyscy jesteśmy w trybie przetrwania i nie ma łatwej odpowiedzi na miłość w trudnych czasach.

Ale jako punkt wyjścia, musimy zrozumieć, że stare zasady zostały obalone, wraz ze strachem, wymuszoną wspólnotą i potencjalną chorobą.

To zrozumienie jest punktem wyjścia dla nowych (jeśli tymczasowych) zasad, które dyktują nam, jak będziemy żyć razem.

To jest czas na komunikacja dla tworzenia strategii które równoważą bezpieczeństwo i zdrowie psychiczne.

Ponieważ chociaż zagrożenie wirusem może być tymczasowe, jego konsekwencje prawdopodobnie będą długoterminowe – konsekwencje, które obejmują sposób, w jaki traktujemy się nawzajem i sposób, w jaki radziliśmy sobie z wyzwaniami.

Tak więc bycie tam dla współmałżonka jest najwyższym priorytetem i nie ma ucieczki od robienia wszystkiego, co możliwe, aby utrzymać związek przy życiu.

Życzymy wszystkim bezpieczeństwa i zdrowia!