Zawartość
- Lekcja 1: Szczęście to sprawa osobista
- Lekcja 2: Obie strony muszą sprawić, żeby to zadziałało
- Lekcja 3: Nie powinieneś zatracać się, aby uszczęśliwić współmałżonka
- Lekcja 4: Naucz się cenić teraźniejszość
- Lekcja 5: Naucz się wyznaczać granice
Najciemniejsze chwile w Twoim życiu to czas, w którym uczysz się najważniejszych lekcji. Zmiana i strata to dwaj najpotężniejsi nauczyciele w życiu. Może się to zdarzyć, gdy przejdziesz nieoczekiwaną zmianę.
Ale zdarzają się pewne rzeczy, na które nie masz wpływu. W takich momentach musisz przestać opierać się zmianie i spojrzeć na to, czego możesz się nauczyć z tego doświadczenia.
Te słowa nie mogłyby być bardziej prawdziwe w przypadku separacji lub rozwodu. Bez względu na to, gdzie jesteś na etapie oddzielania się od partnera, ten proces może sprawić, że poczujesz się złamany i bezbronny.
Ale kiedy ciemna chmura się rozwieje, możesz otworzyć oczy na cenne lekcje, których się nauczyłeś.
Oto kilka lekcji, na których musisz się skupić, zamiast rozwodzić się nad zranieniem lub zaprzeczaniem.
Lekcja 1: Szczęście to sprawa osobista
Kiedy zawierasz małżeństwo, uczysz się patrzeć na sprawy małżeńskie. Dzielisz się prawie wszystkim – rzeczami materialnymi lub innymi – ze współmałżonkiem. W rezultacie wiele osób żyjących w związku małżeńskim kojarzy swoje szczęście ze współmałżonkiem. Kiedy dochodzi do rozwodu lub separacji, czują, że nie są w stanie ponownie być szczęśliwi.
Ale szczęście powinno pochodzić z twojego wnętrza, a nie z twojej drugiej połowy. W momencie, gdy twój współmałżonek wyjdzie za drzwi, twoja zdolność do bycia szczęśliwym również nie powinna z nim wychodzić.
Musisz zdecydować, że możesz być szczęśliwy sam. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na ponowne małżeństwo, czy nie, to twój wybór. Ale najpierw musisz nauczyć się znajdować szczęście w sobie, zanim ponownie zdecydujesz się dzielić szczęściem z kimś innym.
Lekcja 2: Obie strony muszą sprawić, żeby to zadziałało
Małżeństwo to sprawa złożona. Obejmuje twoje życie, pracę, zdrowie i inne czynniki, które bezpośrednio lub pośrednio wpływają na twoje małżeństwo. Dlatego małżeństwo powinno być nieustanną pracą w toku.
Jeśli przechodzisz rozwód, przestań obwiniać siebie lub swojego byłego małżonka. Musisz zrozumieć, że aby małżeństwo zadziałało, potrzeba obu stron.
Jeśli jedno z was nie jest w stanie w pełni zaangażować się w to, by małżeństwo działało, to nie będzie. Wymaga równego wysiłku obu stron. Choć może to być denerwujące, nie możesz wziąć na siebie ciężaru, który powinien przenosić twój współmałżonek.
To ważna lekcja, którą powinieneś zabrać ze sobą przed wejściem w nowy związek. Druga osoba musi chcieć dać tyle, ile bierze ze związku.
Lekcja 3: Nie powinieneś zatracać się, aby uszczęśliwić współmałżonka
Rozwód boli. Ale to, co boli najbardziej, to uświadomienie sobie, że straciłeś poczucie osobistej tożsamości, starając się uszczęśliwić współmałżonka. Wiele małżeństw jest winnych tego.
Ale zanim przejdziesz do nowego związku, powinieneś uświadomić sobie, że nie musisz się zatracać.
Odnosi się to do lekcji numer jeden na tej liście. Musisz być cały i szczęśliwy sam, zanim będziesz mógł być szczęśliwy ze współmałżonkiem. Upewnij się, że wykorzystałeś czas rozłąki ze współmałżonkiem na odnalezienie siebie i ponowne odzyskanie pełni.
Lekcja 4: Naucz się cenić teraźniejszość
Nawet gdy rozwód boli, ważne jest, aby nauczyć się doceniać dobre rzeczy, którymi dzieliliście się razem. Im bardziej skupiasz się na pozytywach, tym szybciej możesz znów być szczęśliwy. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest nauczenie się wartościowania teraźniejszości.
Rozwód uczy doceniać wartość teraźniejszości. Jeśli masz dzieci, wykorzystaj ten czas, aby być z nimi. Jeśli nie masz dzieci, spędzaj czas z przyjaciółmi lub rodziną. W tym czasie bądź w tej chwili.Nie rozwodzij się nad rozwodem.
To ważna lekcja, którą warto zabrać ze sobą, bez względu na to, jaki jest Twój następny krok w życiu. Musisz zdać sobie sprawę, że rozwód już za tobą.
Musisz nauczyć się doceniać to, co masz w tej chwili, ponieważ można to łatwo odebrać.
Zobacz także: 7 najczęstszych przyczyn rozwodu
Lekcja 5: Naucz się wyznaczać granice
Nauki o małżeństwie zawsze będą podkreślać potrzebę bezinteresowności. Musisz być gotów poświęcić część tego, kim jesteś, aby uszczęśliwić swoich bliskich. Nauczono cię stawiać przed sobą dobro współmałżonka. Ale musisz też zdać sobie sprawę, że istnieją w tym pewne granice.
Musisz określić i ustalić swoje osobiste granice.
Gdy tylko druga osoba przekroczy tę granicę, musisz ponownie się zastanowić. Czy warto mieć dobre samopoczucie emocjonalne i psychiczne? Czy to stanowi szczęśliwe małżeństwo? Jeśli odpowiedź brzmi „nie”, musisz nauczyć się odpuszczać. Jeśli będziesz się trzymał, nikomu to nie pomoże, zwłaszcza dla własnego zdrowia.
Wszystkie formy separacji i rozwodu są bolesne, bez względu na przyczynę separacji. Wszedłeś w to małżeństwo z nadzieją, że spędzisz ze sobą resztę życia, ale okazało się, że życie ma dla ciebie inne plany.
Nie możesz jednak spędzić całego życia trzymając się tego bólu. Im szybciej nauczysz się tych lekcji, tym szybciej wrócisz na właściwe tory życia. Możesz również użyć ich jako narzędzia do poprawy innych relacji w życiu, w tym także z samym sobą.