Zawartość
- Korzyści z szczęśliwego małżeństwa
- 1. Zachęca do bezpiecznego zachowania i zdrowego stylu życia
- 2. Szybszy powrót do zdrowia po chorobie
- 3. Mniejsza możliwość rozwoju zaburzeń psychicznych
- 4. Dłuższa żywotność
- Pary długoletnie są współzależne emocjonalnie i fizycznie
- 1. Dzielenie się podobnymi nawykami dotyczącymi ćwiczeń i diety
- 2. Odgrywanie roli opiekuna
- 3. Wpływanie na własne spojrzenie na życie
- Na wynos
Czy małżeństwo jest korzystne dla dobrego samopoczucia danej osoby? Niektórzy mówią, że to jest dobre dla człowieka. Inni mówią, że to zależy od tego, z kim się ożenisz. Rodzaj małżeństwa, które masz, pomaga ci określić, czy będziesz chory, czy silny, szczęśliwy czy smutny. Istnieje mnóstwo historii i badań, które potwierdzają te stwierdzenia.
Szczęśliwe małżeństwa wydłużają życie, a stresujące małżeństwa mogą zwiększać ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Jeśli jesteś żonaty i szczęśliwy, to świetnie. Jeśli jesteś singlem i jesteś szczęśliwy, to nadal świetnie.
Korzyści z szczęśliwego małżeństwa
Jakość małżeństwa wpływa na stan zdrowia. W szczęśliwym małżeństwie ludzie stają się zdrowsi i żyją dłużej. Oto niektóre z niesamowitych korzyści płynących z szczęśliwego małżeństwa.
1. Zachęca do bezpiecznego zachowania i zdrowego stylu życia
Skłonność par małżeńskich do podejmowania ryzykownych przedsięwzięć jest znacznie niska, ponieważ mają świadomość, że jest ktoś, kto jest od nich zależny. Osoby w szczęśliwych związkach małżeńskich dobrze się odżywiają i prowadzą zdrowy tryb życia.
2. Szybszy powrót do zdrowia po chorobie
Szczęśliwie małżeństwa szybko wracają do zdrowia, ponieważ mają kochającego małżonka, cierpliwie opiekującego się nimi przez okres choroby
Badanie pokazuje, że ludzie odczuwają znacznie mniejszy ból podczas trzymania partnera za ręce. Obraz lub dotyk ukochanej osoby ma działanie uspokajające fizycznie. Łagodzi ból w takim samym stopniu jak paracetamol czy narkotyki. Pokazuje również, że rany goją się szybciej u osób w szczęśliwym związku małżeńskim.
3. Mniejsza możliwość rozwoju zaburzeń psychicznych
Szczęśliwe pary małżeńskie mają niski wskaźnik depresji i rzadziej zapadają na choroby psychiczne. Coś jest niesamowitego w pełnym miłości związku małżeńskim, który pomaga małżonkom pozostać na dobrej drodze. Szczęśliwy związek małżeński likwiduje problem samotności i izolacji społecznej.
4. Dłuższa żywotność
Badania pokazują, że szczęśliwe życie małżeńskie skutecznie dodaje kilka dodatkowych lat do życia danej osoby. Kochający związek małżeński chroni pary przed przedwczesną śmiercią.
Pary długoletnie są współzależne emocjonalnie i fizycznie
Pary długoletnie nie tylko wyglądają podobnie. Mogą również stać się biologicznie podobne w miarę starzenia się. Pary zaczynają nawzajem odzwierciedlać swoje fizyczne i emocjonalne warunki wraz z wiekiem. Oto niektóre z powodów, dla których pary długoletnie są współzależne pod względem emocjonalnym i fizycznym.
1. Dzielenie się podobnymi nawykami dotyczącymi ćwiczeń i diety
Małżonkowie osób z cukrzycą będą mieli większe ryzyko zachorowania na cukrzycę, ponieważ mają wspólne złe nawyki, takie jak zła dieta.
Jednak osoba, która pokazuje idealny przykład, regularnie ćwicząc, może wpłynąć na drugiego partnera, aby zrobił to samo. Mąż, który lubi ćwiczyć, najprawdopodobniej wpłynie na żonę, aby się przyłączyła. Uprawianie fitnessu, taniec towarzyski lub wspólne bieganie może również wzmocnić intymną relację pary.
2. Odgrywanie roli opiekuna
Zdrowie współmałżonka wpłynie na zdrowie drugiego. Na przykład wpływ opieki nad osobą po udarze i osobą z depresją może niekorzystnie wpłynąć na zdrowie fizyczne i psychiczne współmałżonka będącego opiekunem.
3. Wpływanie na własne spojrzenie na życie
Jeśli twój współmałżonek jest optymistą, prawdopodobnie również staniesz się optymistą. Posiadanie optymistycznego małżonka pomoże ci rozwinąć pozytywne spojrzenie na życie.
Na wynos
Zdrowie i małżeństwo są ze sobą ściśle powiązane. Szczęśliwe pary małżeńskie mają niską śmiertelność. Małżeństwo ma ogromny wpływ na ogólne samopoczucie osoby niż inne związki, ponieważ pary małżeńskie spędzają razem czas na kilku czynnościach, takich jak relaks, jedzenie, ćwiczenia, spanie i wspólne wykonywanie prac domowych.
Nasze ciała i mózgi są ogromnie dotknięte związkiem małżeńskim. Zakochanie wpływa na obszary mózgu i wywołuje uczucie euforii. Niezaprzeczalnie bycie zakochanym sprawia, że czujesz się szczęśliwy i zdrowy. I odwrotnie, wyjaśnia, dlaczego zerwanie jest szkodliwe.
Bretania Miller
Brittany Miller jest doradcą małżeńskim. Jest szczęśliwą mężatką i ma dwójkę dzieci. Jej szczęśliwe życie małżeńskie zachęca ją do dzielenia się spostrzeżeniami na temat małżeństwa, miłości, związku i zdrowia. Jest blogerką dla firmy rozliczeniowej Houston.