Zawartość
- Doradztwo małżeńskie czy doradztwo dla par?
- Na czym polega terapia par?
- Rola doradcy małżeńskiego a terapeuta par
Poradnictwo małżeńskie i terapia dla par to dwie popularne propozycje dla par przechodzących trudny okres. Chociaż wiele osób traktuje je jako dwa bardzo podobne procesy, w rzeczywistości są one zupełnie różne.
Wielu z nas ma tendencję do używania poradnictwa małżeńskiego i terapii par zamiennie i istnieje powód tego zamieszania.
Zarówno poradnictwo małżeńskie, jak i terapia par są usługami oferowanymi osobom, które borykają się ze stresem w ich związku.
Podczas tego procesu będziesz musiał usiąść jako para i porozmawiać z ekspertem lub licencjonowanym profesjonalistą, który ma formalne wykształcenie akademickie na temat małżeństwa lub ogólnie związków. Może brzmi to trochę tak samo, ale tak nie jest.
Kiedy wyszukasz w słowniku słowa „doradztwo dla par” i „terapia małżeńska”, zobaczysz, że mieszczą się one w różnych definicjach.
Ale skupmy się na tym pytaniu: Jaka jest naprawdę różnica między poradnictwem małżeńskim a terapią par? Uzyskaj odpowiedzi na pytanie terapia par a poradnictwo małżeńskie – jaka jest różnica?
Doradztwo małżeńskie czy doradztwo dla par?
Na czym polega poradnictwo małżeńskie?
Poradnictwo małżeńskie pomaga parom radzić sobie z wyzwaniami życia małżeńskiego. Celem jest przywrócenie relacji na właściwe tory. Koncentruje się na „teraz” i problemach, z którymi nawracają się pary. Poradnictwo małżeńskie daje ci możliwość porozmawiania o twoich różnicach i kompromisach.
Bardziej niż cokolwiek innego, poradnictwo pomaga wam obojgu rozwiązać wasze problemy w celu wzmocnienia i szczęśliwszego związku.
Poradnictwo małżeńskie ma również pomóc parze w opanowaniu sztuki komunikacji. Poradnictwo może pomóc naprawić zaufanie lub ponownie rozpalić płomień.
Czy poradnictwo małżeńskie działa? Tak, jest to bardzo skuteczne, ponieważ pomaga parze poradzić sobie z różnymi rodzajami stresu doświadczanego w związku.
Poradnictwo małżeńskie jest zwykle leczeniem krótkoterminowym, podczas gdy terapie to proces terapeutyczny, który może trwać kilka sesji.
Można nawet powiedzieć, że terapia par małżeńskich obejmuje poradnictwo i to nakładanie się jest powodem, dla którego są mylone jako jedno z drugim.
Na czym polega terapia par?
Z drugiej strony terapia małżeńska będzie wymagała rozwiązania swoich problemów od podstaw. Oznacza to powrót do poprzednich walk i kłótni, aby dowiedzieć się, gdzie to wszystko się zaczęło.
To, co wyróżnia go spośród poradnictwa dla par, polega na tym, że może posunąć się nawet do rozwiązania twoich indywidualnych i osobistych problemów, aby zrozumieć zachowanie, które pokazujesz w związku.
Chodzi raczej o to, by dowiedzieć się, dlaczego, a nie jak.
Czym więc jest terapia par? Terapia odpowie na pytanie „Dlaczego mamy takie problemy?” i uświadomić, nad jakim konkretnym obszarem swojego związku powinieneś popracować.
Na przykład para przechodząca trudne chwile, ponieważ jedna z nich jest dotknięta chorobą, może potrzebować terapii, aby wiedzieć, jak właściwie poradzić sobie z sytuacją.
Nie oznacza to, że tylko pary z problemami na tym poziomie są akceptowane na terapię. Możesz również spotkać się z terapeutą par, aby rozwiązać problemy ze zgodnością i zasięgnąć porady kogoś, kto wie najlepiej.
Problem w tym, że terapia par jest napiętnowana. To piętno nie przynosi niczego dobrego.
Zamiast szukać rozwiązania, wiele par unika leczenia, którego potrzebują. Zamiast dać związkowi szansę na poprawę, wiele par zdecydowałoby się nie chodzić na terapię w obawie przed oceną ze strony innych ludzi.
Dla nich jest to ostateczność, kiedy powinna być jedną z podstawowych opcji.
Rola doradcy małżeńskiego a terapeuta par
Co doradcy małżeńscy robią podczas sesji doradczej dla par?
W poradnictwie małżeńskim i związkowym zadaniem doradcy jest wysłuchanie problemów i ułatwienie dyskusji między parami. Doradca jako mediator umożliwia parze prowadzenie zorganizowanej metody komunikacji.
W rzeczywistości przywódca twojego kościoła może służyć jako twój doradca małżeński.
Rola doradcy polega na byciu swoistym sędzią – unikaniu wspólnego mówienia przez parę, krzyczenia na siebie nawzajem i okazywania agresywnego zachowania wobec drugiej osoby.
Z chęcią i zgodą obu stron, poradnictwo małżeńskie i parowe może pomóc parze stworzyć nowe zasady w związku, aby zmniejszyć kłótnie.
Na przykład, jeśli jedno z was ma skłonności do pracoholizmu, doradca może zasugerować, aby nie przynosić pracy do domu, aby skupić się na czasie rodzinnym.
Doradca może również pomóc w ustaleniu pewnych granic. Na przykład, jeśli jedno z was ma tendencję do sprawdzania telefonu partnera bez pytania o pozwolenie, doradca najprawdopodobniej zasugeruje, abyście szanowali prywatność drugiej strony, zakładając blokady telefonu, jeśli obie strony się na to zgadzają.
Doradcy małżeńscy mogą być częścią tych decyzji, ale zależy to od pewnych czynników.
Na przykład doradcy małżeńscy są ekspertami, ale muszą posiadać licencję wydaną przez stan, aby zdiagnozować chorobę psychiczną, jeśli jest to duża część problemu w twoim związku, a niektórzy doradcy nie zawsze posiadają licencję, ale mogą udzielać porad.
Z drugiej strony terapeuci małżeństw lub par są przeszkoleni i mają licencję na świadczenie pełnego zakresu usług w zakresie zdrowia psychicznego w przypadku każdego problemu, który ma wpływ na związek.
Podczas terapii psychologowie par mogą opowiedzieć o twoich doświadczeniach z depresją io tym, jak wpływa ona na twoje zachowanie wobec partnera.
Jednak nadal będą musieli skierować cię do psychiatry w przypadku poważniejszego ustalenia.
Terapeuci mają bardzo zorganizowany proces w kontaktach ze swoimi klientami. Zabieg składa się zasadniczo z czterech etapów:
- Pierwszy krok - Terapeuta spróbuje skupić się na konkretnym problemie. Mogą to być kwestie związane z seksem, nadużywaniem narkotyków, nadużywaniem alkoholu, niewiernością lub zazdrością.
- Drugi krok - Terapeuta będzie aktywnie interweniował, aby znaleźć sposób na wyleczenie związku.
- Trzeci krok - Terapeuta określi cele leczenia.
- Czwarty krok – Wreszcie wspólnie znajdziecie rozwiązanie z oczekiwaniem, że zachowanie musi zostać zmienione dla dobra w trakcie procesu.
Ile kosztuje terapia par i doradztwo dla par?
Średnio poradnictwo małżeńskie kosztuje od 45 do 200 dolarów za każde 45 minut do godziny sesji.
W przypadku terapeuty małżeńskiego, za każdą sesję trwającą 45-50 minut, koszt waha się od 70 do 200 USD.
Jeśli zastanawiasz się, „jak znaleźć doradcę małżeńskiego?”, dobrym pomysłem byłoby poszukanie skierowania od znajomych, którzy uczestniczyli już w sesjach poradnictwa dla par z doradcą małżeńskim. Dobrym pomysłem byłoby również zajrzenie do katalogów terapeutów.
Ludzie pytają również: „Czy Tricare obejmuje poradnictwo małżeńskie?” Odpowiedzią na to jest to, że obejmuje poradnictwo małżeńskie, jeśli małżonek jest tym, który szuka leczenia i małżonek otrzymuje skierowanie, ale żołnierz robi to, gdy wymagany jest stan zdrowia psychicznego.
Zarówno poradnictwo dla par dla par małżeńskich, jak i terapia par zajmują się rozpoznawaniem podstawowych problemów w związku i rozwiązywaniem konfliktów. Mogą nie być dokładnie takie same, ale oba działają na rzecz poprawy relacji.