Zawartość
- 1. Zaczynasz pracować nad jego opiniami
- 2. Dajesz za dużo, a w zamian cieszysz się za mało
- 3. Nie masz własnego życia
- 4. Anulujesz swoje plany bycia z nim
- 5. Zapomnij o swoich granicach
- 6. Po prostu nie możesz tego odpuścić
- 7. Oceniasz każdy jego ruch
Czy to nowy związek, czy przyjaźń, początek jest jak wejście do nieba.
W miarę upływu czasu, mniej więcej w ciągu tygodnia, to niebo wygląda jak piekło. I nie decydujesz się na właściwy kierunek działania – co robić, a czego nie robić.
Z jednej strony myślisz o pozbyciu się go, czując, że masz dość i nadszedł czas, aby to wszystko zakończyć. Z drugiej strony, gdy tylko zadzwoni, wszystkie twoje myśli o pozbyciu się tego spływają do ścieku i mówisz, jakby nigdy nic się nie wydarzyło.
Dzieje się tak, ponieważ nie chcesz wyglądać na słabego. Ale w głębi duszy ma to na ciebie wpływ i nie możesz nic zrobić. I to nie jest jednorazowa rzecz. Zamiast tego odkrywasz powtarzający się wzór – niekończący się cykl za każdym razem, gdy się zakochasz.
Ale od teraz nie będziesz już więcej wpadał w emocjonalny chaos. Jest siedem powodów, dla których zawsze psujesz związki, nawet po zrobieniu każdej właściwej rzeczy. Są to te same powody, które odpowiadają za odepchnięcie twojego sympatii od ciebie.
Oto lista błędów, które często nieświadomie popełniasz, aby go odepchnąć –
1. Zaczynasz pracować nad jego opiniami
Ile osób w twoim życiu ciągle daje ci sugestie? Oczywiście robią to dla twojego dobra, ale dobrze wiesz, co jest dobre, a co nie. Wybierasz więc to, co jest dla Ciebie odpowiednie, a pozostałe odrzucasz. I to utrzymuje twoje relacje w porządku.
Ale jeśli chodzi o zagorzałe zmiażdżenie, nie ma ani dobra, ani zła. Twoje serce podąża za sugestiami twojej sympatii, ponieważ chcesz im zaimponować i właśnie tam się mylisz.
Osobisty przykład –
Jedna z moich najlepszych przyjaciółek ciągle mi podpowiada, w co się ubrać. I podążam za nim. Ale jak zauważyłam, ilekroć noszę to, co chce, nie zwraca na mnie uwagi ani nie komplementuje mojego wyglądu. Nie ma to na mnie większego wpływu, ponieważ jest tylko przyjacielem. Ale ze względu na moje badania lubię przeprowadzać eksperymenty.
Więc pewnego dnia założyłam ubrania, które najlepiej wyglądały na moim ciele i coś, co lubiłam nosić. Jak tylko go poznałem, był jak wow, dziś wyglądasz gorąco. Ooh la la, mam odpowiedź.
Od tego dnia notowałam robienie tego, na co mam ochotę i to, co najlepiej pasuje do mojego ciała, zamiast podążać za opiniami innych, nawet jeśli jest kimś, kogo kocham.
„Im bardziej podążasz za innymi, tym bardziej tracisz własną tożsamość. Przestań więc wpadać w pułapkę imponowania innym i bądź sobą”.
Prostym powodem tego jest to, że inni nie znają cię w taki sposób, w jaki ty znasz siebie od lat.
2. Dajesz za dużo, a w zamian cieszysz się za mało
Osobisty przykład –
Pewnego dnia moja przyjaciółka narzekała na kogoś, w kim się podkochiwała. Ona i jej sympatia są przyjaciółmi z dzieciństwa. W ciągu ostatnich dwóch lat zbliżyli się do siebie, ponieważ oboje byli sami w swoim życiu. Od tego momentu zaczęły się jej problemy. Zawsze narzeka, że często wychodzili, zanim wszystko się zaczęło. A teraz jedyne, co od niego słyszy, to – jestem zbyt zajęty.
Mimo to jest z niego dumna, ponieważ dzwoni raz w tygodniu, aby sprawdzić, jak się czuje.
Jak mam jej powiedzieć, że dzwoni do ciebie raz w tygodniu, żeby mieć pewność, że nigdzie nie pójdziesz, bez względu na to, jak bardzo cię unika. Albo najgorsze, weź cię za pewnik.
Oto jak to działa. Powiedzmy, że w ciągu godziny zarobię 100 dolarów i szybko pokryję moje wydatki na tydzień. Po co zarabiać więcej? To samo dotyczy związku. Kiedy przyłapuje cię na tym, że jesteś zadowolony z tak małej ilości, zastanawia się, co może zaoferować więcej?
Generalnie dzieje się tak w przypadku, gdy jest pewien, że jesteś cały czas wolny i nie wychodzisz zbyt często, co sprawia, że myśli, że jesteś dla niego dostępny. Wkrótce o tym porozmawiamy.
3. Nie masz własnego życia
Osobisty przykład –
Minął rok odkąd jestem w domu lub powiedzmy bez pracy. Zwykłem anulować niektóre plany przyjaciół i mojej sympatii, aby zająć się obowiązkami w pracy. Regularnie chodziłam też na siłownię i nie byłam gotowa na to, żeby dla nikogo odwołać. I robili te plany zgodnie z moim harmonogramem i ich też. Co za doskonały sposób na utrzymanie rytmu relacji.
Zaufaj mi, w tamtych czasach otrzymywałem wielki szacunek od moich przyjaciół, a także od mojej sympatii.
Teraz, odkąd jestem w domu, czuję, że szacunek już nie istnieje. Nie dlatego, że rzuciłam pracę, ale dlatego, że przestałam żyć swoim życiem. Skończyło się na chodzeniu na siłownię, bibliotekę lub inne miejsca publiczne. Jak tylko zdałem sobie z tego sprawę, postanowiłem wrócić na właściwe tory.Zacząłem ćwiczyć, przejąłem nawyk pisania i inne zajęcia.
Wszystko to jest połączeniem tego, co jest niezbędne w moim życiu. Ale to nie wystarczyło, by odzyskać mój szacunek. Jest więcej.
4. Anulujesz swoje plany bycia z nim
Osobisty przykład –
Zawsze mówiono mi „tak” planom, terminom i wybranym dniom przygotowanym przez moich znajomych. Szybko zrezygnowałem ze wszystkich moich planów tylko po to, by spędzić trochę czasu z przyjaciółmi i moją sympatią. To zachowanie wciągnęło mnie do strefy brane za pewnik. Po kilku miesiącach braku szacunku wszystko zaczęło nabierać dla mnie sensu.
Od tego momentu nauczyłam się mówić „nie” moim przyjaciołom i realizować swoje plany. Dla m.in. Nigdy nie odwołuję siłowni tylko po to, żeby być z kimkolwiek. Poza tym wyznaczyłem sobie stałe godziny pisania, na tyle zdeterminowany, by nie szukać nigdzie indziej.
Aby upewnić się, że się nie mylę. Ostatnio wykonałem to samo na moim najlepszym przyjacielu. Nie na siłę, ale właśnie nadszedł właściwy moment. Chciał się ze mną spotkać w sobotę i powiedziałam mu, że jestem zajęta do niedzieli, bo moja mama mnie potrzebuje. Wyjaśniłem prawdziwy powód. W niedzielę wieczorem otrzymałem od niego wiadomość z informacją, jak bardzo za mną tęskni.
Coś mi wyszło znikąd. Jeśli ktoś chce ze mną wyjść, wspólnie decydujemy się na spotkanie w ustalonym dniu opartym na obopólnej wygodzie.
Uwaga: nie używaj tej techniki do manipulowania kimś, ponieważ może to spowodować odwrotny skutek. Zrób to, gdy istnieje prawdziwy powód.
5. Zapomnij o swoich granicach
Osobisty przykład –
To jest coś, co sugeruje każdy doradca randkowy, ale nigdy nie zadałem sobie trudu, aby przeczytać, co to właściwie znaczy. Po prostu założyłem, że może to być podobne do wyznaczania granic, tak jak nie będę uprawiał seksu, dopóki nie powie „kocham cię” itp. Ale ponieważ już walczyłem ze związkami, pomyślałem, że poczytajmy o tym i zrozumiemy, co jest to.
Okazuje się, że posiadanie granic nie polega na rezygnacji z seksu, ale na jasnym mówieniu innym, czego nie akceptujesz.
Wiem, że jeśli chodzi o naszą sympatię, jesteśmy po prostu gotowi porzucić nasze granice, ponieważ cały nasz nacisk kładziony jest na to, by był taki jak my. Ale wyniki będą odwrotne. Kiedy nie masz granic, nikt nie będzie dbał o to, czego chcesz, a czego nie. Będzie do ciebie strzelał, co mu się podoba. I ciągle zmagasz się z niepokojem lub stresem, ponieważ nie jesteś gotowy, aby go stracić kosztem swoich standardów.
To pogorszy sytuację.
Więc nie przejmuj się czymś, co zrobił, co ci się nie podobało. Zbierz odwagę, by powiedzieć mu wyraźnie, ale grzecznie. A jeśli nadal będzie robił to samo, przestań się z nim spotykać.
„Jeśli nie może uszanować twoich granic, przestań go szanować”.
6. Po prostu nie możesz tego odpuścić
Osobisty przykład –
Dawno, dawno temu zakochałam się w przystojnym facecie. Zrobiłem wszystko, aby go do mnie przyciągnąć. W końcu został moim przyjacielem. Postanowiliśmy spotkać się na zewnątrz, ale tak się nie stało. Za każdym razem szukał wymówek, żeby anulować plany. I wcale za to nie przepraszał.
Zamiast wziąć to za sygnał, że po prostu nie chce się ze mną umawiać, wciąż próbowałem. Później dowiedziałem się, że jest już zaręczony.
Widzisz, problem był w nim, nie we mnie. A gdybym go puścił? Musiałem uniknąć niepotrzebnego niepokoju. I zamiast skupiać się na nim, musiałam skupić się na cieszeniu się własnym życiem.
Ostatnio znowu wydarzyło się coś podobnego i odpuściłem. Skupiłem się na swoim życiu, otrzymując od niego wiele telefonów „Przepraszam”.
7. Oceniasz każdy jego ruch
"Co to znaczy? Tylko „Cześć”? Mówisz poważnie? Dlaczego odwołał ten plan? Może on nie jest we mnie? Dzwoni do mnie co tydzień, dlaczego nie zadzwonił w tym tygodniu? Dlaczego ciągle mi się to przytrafia? Może jest ze mną jakiś problem?”
Poważnie, po prostu zamknij to głośne myślenie i zadaj sobie pytanie, jaka byłaby twoja odpowiedź, gdyby ktoś z członków twojej rodziny nie dzwonił do ciebie przez długi czas? Czy w ten sam sposób niszczysz spustoszenie?
Zupełnie nie.
Co byś zrobił, to zadzwonić, aby dowiedzieć się, czy wszystko jest w porządku, czy nie? I otrzymasz odpowiedź. Bez osądzania, bez analizowania, a twój związek jest w porządku.
To samo dotyczy twojej sympatii lub chłopaka. Jeśli coś się nie dzieje, nie oznacza to, że coś jest nie tak. Może to również oznaczać, że musi nastąpić zmiana w jego harmonogramie.
Dlaczego po prostu nie zadzwonić, zapytać i skończyć z tym?
Na wynos
Pamiętaj tylko, aby nie myśleć o nim nadmiernie i skoncentrować swoje życie wokół niego. Jeśli nadchodzą myśli, niech przyjdą, ale nie zapomnij żyć swoim życiem.
Otaczaj się rzeczami, które lubisz robić i nie anuluj swoich planów, chyba że wystąpi nagły wypadek. A co najważniejsze, nie zawracaj sobie głowy czymś, co ci się nie podoba, po prostu powiedz to wyraźnie.