Identyfikacja toksycznego i narcystycznego wzorca związku

Autor: John Stephens
Data Utworzenia: 26 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 3 Lipiec 2024
Anonim
Toksyczny związek? Jak go rozpoznać i się obronić? Odpowiada Katarzyna Miller
Wideo: Toksyczny związek? Jak go rozpoznać i się obronić? Odpowiada Katarzyna Miller

Zawartość

W chwili, gdy ktoś czuje pociąg do członka płci przeciwnej (czasem tej samej płci, ale to inna sprawa), marzy o miłości, romansie i związkach.

Jak wróżki sprzedawane dzieciom, Książę i Księżniczka spotykają się, zakochują i żyją długo i szczęśliwie. Niestety życie jest od tego daleko. Czasami miłość jest nieodwzajemniona, a czasami książę i księżniczka w ogóle się nie spotykają.

Są też chwile, kiedy jeden z nich kończy się poślubieniem bestii.

Relacje z osobami narcystycznymi

Według niektórych szacunków 1% populacji cierpi na zaburzenie osobowości narcystycznej (NPD). Liczba może brzmieć jak mała liczba, ale jeśli naprawdę się nad tym zastanowisz, to jest to 1 na 100 osób. W kraju 300 milionów to 3 miliony ludzi.


Helpguide identyfikuje oznaki i objawy NPD. Aby zidentyfikować ich obecność w związku, oczywistym pierwszym krokiem jest rozpoznanie osoby z NPD.

  1. Wspaniałe poczucie własnej ważności
  2. Złudzenia wielkości
  3. Potrzebujesz stałej walidacji i uprawnień
  4. Wykorzystywanie i zastraszanie innych

Narcyści mają przesadzoną wersję własnej wartości.

Ponieważ wielu naprawdę odnoszących sukcesy ludzi, takich jak gwiazdy rocka, miliarderzy i sportowcy, postępuje w ten sam sposób, tworzy to trop tego, jak osoba odnosząca sukcesy powinna zachowywać się publicznie. Różnica polega na tym, że ci, którzy osiągnęli sukces, mają realne i weryfikowalne, godne uwagi osiągnięcia, podczas gdy narcyzami są tylko naciągani na innych.

Wiele osób zostaje zwiedzionych tym aktem.

Narcyzy są patologicznymi kłamcami i jako tacy nadal budują poszlaki na poparcie swoich fantazji. W związku z tym przyciągają partnerów, którzy uważają, że są dobrym „złapaniem”.

Narcystyczne wzorce relacji

Ludzie z NPD przechodzą przez związki dokładnie w ten sam sposób, przechodzą od gorących do gorących gorących, do najgłębszych czeluści piekieł gorących.


1. Narcyści są zbyt romantyczni

Są romantyczni, a przynajmniej na początku związku. Narcyzowie z pasją dążą do tego, czego chcą. Ich poczucie uprawnień nie pozwoli im wziąć tego, co uważają za swoją własność (nawet jeśli tak nie jest).

Jeśli jesteś w odbiorcę tej uwagi, może wydawać się to bardzo romantyczne.

Marzeniem każdego jest spotkać partnera, który jest większy niż życie (lub tak się zachowuje) i poświęcić mu całą swoją uwagę, jakby nie było nic ważniejszego na świecie. To dlatego, że w świecie fantasy istnieje problem w świecie narcyzów.

Problem polega na tym, że wierzą, że są twoją własnością, ale w głębi duszy wiedzą, że tak nie jest. Następnie użyją wszystkich swoich sztuczek, aby sprawić, że jesteś nagrodą do wygrania.

2. Narcyści kontrolują i manipulują


Kiedy im się oddasz, wszystko się zmieni. W tym momencie nie postrzegają cię już jako górę do zdobycia, ale jako niewolnika w ich posiadaniu. Wiedzą, że nie jesteś doskonały, i zaczną kształtować cię na swojego doskonałego „niewolnika”.

Wszystkie narcystyczne wzorce miłosne podążają za tym konkretnym szablonem, jakby nauczyły się go z jakiegoś podręcznika.

Zacznie się od subtelnych próśb, aby ich partnerzy podążali za nimi, takich jak zmiana fryzury, ubioru, sposobu mówienia itp. Mają krótką cierpliwość, więc zwykle ta faza jest również krótka, jeśli nie zastosujesz się do nich od razu.

Większość partnerów jest gotowa dokonać niewielkich, powierzchownych zmian, aby ich zadowolić i zapobiec rozpadowi związku.

Po tej fazie zaczną izolować cię od przyjaciół, rodziny i wszystkiego, na czym ci zależy, w tym hobby. Wierzą, że jesteś ich własnością i mogą cię używać / kształtować według własnego uznania. Zdają sobie również sprawę z tego, że wpływy zewnętrzne zakłócą ich „partnerski projekt polerowania” i prewencyjnie zdyskredytują wszystkich innych powoli, ale agresywnie.

Jako partnerzy ten narcystyczny wzorzec relacji zaczyna pękać w ich związku, ponieważ rzeczywistość zaprzecza ich fantazjom. Niektórzy partnerzy o silnej indywidualności również opierają się takiemu traktowaniu. Ciągle wybuchały walki, gdy narcyz próbował odzyskać kontrolę nad nimi.

Im bardziej ich partner się opiera, tym bardziej narcyz, który jest bolesnym przegranym, walczy.

Ten narcystyczny wzorzec relacji wejdzie w nową i niebezpieczną fazę.

3. Narcyści są niebezpieczni

Zaczną używać podstępnych środków, aby odzyskać kontrolę nad sytuacją. Zacznie się od gróźb, szantażu i przymusu. Jeśli problem nie zostanie rozwiązany, narcyz przejdzie przez niektóre z tych gróźb i może stać się fizyczny podczas kłótni i innych kłótni.

Dobrym pomysłem jest poinformowanie zaufanych przyjaciół i rodziny o sytuacji dla własnego bezpieczeństwa.

Szkoda, jeśli w poprzedniej fazie zerwałeś więzi lub antagonizowałeś swoich przyjaciół i rodzinę. Jednak wielu z nich, którym naprawdę na tobie zależy, przyjmie cię z powrotem i ochroni.

Nie zapomnij przeprosić.

Narcyz wie, że w tym momencie związek się skończył i podejmie kroki, aby zminimalizować szkody po ich stronie i zmaksymalizować je na partnerze. Nie zdziw się, jeśli zdradza z inną osobą, w tym z osobami bliskimi w tym momencie. Jeśli tak, życz im wszystkiego najlepszego.

W końcu doświadczą tego samego narcystycznego wzorca relacji.

4. Narcyści zdewaluują swoją Ex

W momencie, gdy związek się rozpadnie, nawet jeśli oficjalnie się nie skończy, Narcyz potraktuje cię jak wyrzucone śmieci.

Nie zdziw się, jeśli twoje najgłębsze tajemnice zostaną rozpowszechnione w Internecie, aby wszyscy mogli je zobaczyć. Będą próbowali zniszczyć całą twoją istotę. Będą atakować twoje rzeczy osobiste, twoją karierę, twoje inne relacje z przyjaciółmi i rodziną.

Metody różnią się w zależności od osoby, ale wszystkie będą próbowały cię zdewaluować, aby po zerwaniu zrzucić na ciebie winę. Nie popełniaj niewierności bez oficjalnego zerwania ze swoim narcystycznym partnerem.

Wykorzystają to z maksymalnym efektem.

W idealnym świecie związek zakończyłby się, a narcyz znalazłby nowy cel, a ten sam toksyczny narcystyczny wzorzec relacji zacząłby się od nowa.

To, jak narcyz traktują swoich byłych, można porównać do tego, jak traktuje się zużytą prezerwatywę. Uznaliby to za zabawne, dopóki trwało, ale teraz to tylko śmieci.

Istnieją pewne warianty, w których narcyzowie nie dewaluują swojego byłego, ale zamiast tego podnoszą go jako nieosiągalny model dla obecnego partnera do naśladowania, niezależnie od tego, jak to się skończy dla tego partnera.

Całe szczęście, że to się wreszcie skończyło. Dobra jazda.