Już prawie Sylwester, a to oznacza imprezowe kapelusze, napoje gazowane i buziaki o północy.Oznacza to również obfitość inspirujących cytatów o Sylwestrze. Dlaczego by nie wziąć tych inspirujących cytatów do serca i uczynić ich mądrość częścią twojego związku w nadchodzącym roku?
„Zapisz w sercu, że każdy dzień jest najlepszym dniem w roku” –Ralph Waldo Emerson
Pary, które szukają tego, co najlepsze w swoim życiu, swoim związku i sobie nawzajem, są szczęśliwsze niż te, które skupiają się na złych. Każda relacja wiąże się z wyzwaniami. Poszukując dobra, pomagasz łagodzić zło i wnosisz do wspólnego życia więcej pozytywnej energii. Jeśli szukasz dobra, znajdziesz go więcej. To pozytywny cykl, który buduje zdrowe nawyki w waszym związku i pomaga doceniać się nawzajem. Ty i twój partner będziecie od czasu do czasu irytować się nawzajem. To tylko naturalne. Być może Twój dom nie jest taki, jak byś chciał, albo Twoje finanse nie są w najlepszym stanie. Cokolwiek się dzieje, możesz rozwiązywać prawdziwe problemy w swoim związku, zachowując pozytywne nastawienie i szukając tego, co jest dobre, a nie złe.
„Nowy rok stoi przed nami jak rozdział w księdze, czekający na napisanie. Możemy pomóc napisać tę historię, wyznaczając cele”. -Melodia Beattie
Postanowienia noworoczne są nie tylko dla pojedynczych osób – poświęć trochę czasu na wspólne podejmowanie postanowień również jako para. Wspólne podejmowanie noworocznych postanowień to fantastyczny sposób na podsumowanie tego, co jest wspaniałe w waszych relacjach, oraz znalezienie pozytywnych, praktycznych sposobów wprowadzania zmian. Spędź trochę czasu w sylwestra, podejmując wspólne postanowienia. Być może chcesz spędzić razem więcej czasu, wybrać się na wycieczkę, rozpocząć nowe hobby, wdrożyć nowy budżet domowy lub nauczyć się lepiej komunikować. Cokolwiek zdecydujesz, poświęć trochę czasu przez cały rok, aby sprawdzić i zobaczyć, jak postępują twoje cele w związku.
„Mam nadzieję, że w nadchodzącym roku popełnisz błędy. Ponieważ jeśli popełniasz błędy, robisz nowe rzeczy” -Neil Gaiman
Zaczekaj, czy mówimy, że powinieneś popełniać błędy w swoim związku? Cóż, nie do końca. Ale błędy są nieuniknione. Ty i twój partner jesteście ludźmi; oboje będziecie mieć dobre i złe dni, będziecie w złym humorze lub popełnicie błędy w ocenie. To, jak poradzisz sobie w tych czasach, będzie miało decydujące znaczenie w twoim związku. Czy reagujesz sarkazmem na nastrój partnera? Czy wpadasz w złość i krytykujesz ich lub narzekasz, jeśli popełnią błąd? Jeśli są bezmyślni, czy reagujesz tak, jakby zrobili to celowo? A może poświęcasz chwilę, aby poczuć empatię i zrozumieć, że robią wszystko, co w ich mocy? Traktujcie się nawzajem z życzliwością i przebaczeniem i starajcie się nie chować urazy ani nie rejestrować punktów. Twój związek będzie dzięki temu znacznie lepszy.
„Twój sukces i szczęście tkwi w tobie. Postanów, że będziesz szczęśliwy”. -Helena Keller
Duża część szczęścia w związkach to praca zespołowa – ale jest też pewna praca indywidualna. Zbyt łatwo jest sprawić, by twój partner był odpowiedzialny za twoje szczęście i złościć się na niego, jeśli nie spełnia tych oczekiwań. Ale oto prawda: jesteś jedyną osobą odpowiedzialną za własne szczęście. Co to oznacza w kontekście twojego związku? Oznacza to, że oboje poświęcicie czas na robienie rzeczy, które odżywiają wasze ciało i umysł. Poświęć czas na hobby, które kochasz, i wspieraj się nawzajem w znajdowaniu czasu na nie. Spędź czas z dobrymi przyjaciółmi lub członkami rodziny, którzy naprawdę Cię kochają i wspierają. Dbaj o własne zdrowie emocjonalne. Kiedy dbasz o siebie, możesz dać swojemu partnerowi to, co najlepsze z siebie, a nie z resztą.
„Niech nasze noworoczne postanowienie będzie takie: będziemy tam dla siebie” –Goran Persson
Zbyt łatwo jest przytłoczyć się pracą, rodziną i zobowiązaniami społecznymi i zacząć brać partnera za pewnik. W końcu są tam codziennie. Ale branie partnera za pewnik tylko rodzi urazę i niszczy twój związek. Zdecydowałeś się dzielić swoje życie – oznacza to, że twój partner powinien być priorytetem w twoim życiu, a nie refleksją. Podejmijcie zobowiązanie, że staniecie się nawzajem najzagorzalszym zwolennikiem i najgłośniejszą cheerleaderką. Poświęć trochę czasu, aby naprawdę połączyć się ze swoim partnerem i dowiedzieć się, co się z nim dzieje, jakie ma obawy i jakie są jego marzenia. Czas na rozmowę, kontakt i relaks bez stresu i przerw wzmocni Twój związek.
Cytaty noworoczne są fantastycznym źródłem inspiracji dla par. Podejmij zobowiązanie, że weźmiesz sobie do serca te piękne słowa i obserwuj, jak twój związek rośnie w siłę. A jeśli potrzebujesz przypomnienia w pigułce, pamiętaj o tych mądrych słowach Benjamina Franklina:
„Bądź w stanie wojny ze swoimi wadami, w pokoju z sąsiadami i niech każdy nowy rok znajdzie ci lepszego mężczyznę (lub kobietę, przepraszam Ben).”