Zawartość
- Znaczenie komunikacji
- Kiedy nie ma komunikacji w związku
- Czy twoje małżeństwo może przetrwać bez komunikacji?
Być może słyszeliśmy tak wiele wskazówek na temat najlepszego związku lub tego, jak możemy upewnić się, że nasz związek będzie trwał całe życie, a ile razy słyszałeś już o tym, jak komunikacja pomaga wzmocnić fundament małżeństwa lub partnerstwa?
Brak komunikacji w twoim związku jest jak wyznaczanie terminu.
W rzeczywistości większość ludzi nie wyobraża sobie nawet skutków braku prawdziwej komunikacji ze współmałżonkiem lub partnerem. Nauczmy się głębszego znaczenia komunikacji i skutków braku jej w związku.
Znaczenie komunikacji
Jeśli chcesz mieć zdrowy i szczęśliwy związek, zainwestuj w zdrowy sposób komunikowania się ze swoim partnerem.
Jeśli oboje jesteście świadomi tego, co czuje druga osoba, łatwiej będzie wam podejmować decyzje i dostosowywać się. Z otwartością i swobodą w mówieniu o wszystkim, każdy z Was będzie bardziej wrażliwy na potrzeby i pragnienia swoich partnerów i vice versa. Skąd możesz wiedzieć, czy twój partner lub małżonek kocha lub nienawidzi czegoś, jeśli nie ma między wami komunikacji?
Wśród 4 stylów komunikacji, ćwiczenie asertywnej komunikacji lub tego, co już znamy jako komunikację w stylu otwartym, pomoże zbudować mocny fundament każdej relacji.
Jeśli potrafisz śmiało powiedzieć, czego chcesz, będąc wrażliwym na uczucia partnera i będąc w stanie iść na kompromis na lepsze, zbudujesz poczucie pewności, bezpieczeństwa, szacunku i oczywiście zaufania.
Prawdziwa miłość jest podstawą każdego związku, a dobra komunikacja to podstawa, która wzmocni ją wraz z szacunkiem. Jak pięknie byłoby, gdyby wszystkie związki były takie, ale rzeczywistość jest taka, są przypadki, w których nie ma komunikacji w związku i jak powiedzieliśmy, to nie potrwa długo.
Kiedy nie ma komunikacji w związku
Co się dzieje, gdy w związku nie ma komunikacji?
Stajesz się obcymi związanymi małżeństwem lub związkiem, ale tak naprawdę nie jesteś w związku, ponieważ prawdziwy związek będzie miał otwartą komunikację – ma sens, prawda?
Oto niektóre z rzeczy, których możesz się spodziewać, jeśli nie masz otwartej komunikacji ze współmałżonkiem lub partnerem.
- Kiedy nie ma komunikacji, to tak, jakbyś nie znał nawet osoby, z którą jesteś. Twoja zwykła rozmowa zamieniła się w pisanie SMS-ów lub pogawędkę, a co gorsza, rozmawiasz tylko o prostych rzeczach, takich jak o tym, co jest na obiad lub kiedy wracasz do domu z pracy.
- Jeśli nie możesz powiedzieć, jak się czujesz, to nie spodziewaj się pozytywnych zmian w twoim związku? Czy naprawdę możesz powiedzieć, kiedy twój partner już cię okłamuje?
- To, co jest powszechne w przypadku braku relacji komunikacyjnych, polega na tym, że gdy pojawiają się problemy, te pary o tym nie rozmawiają. Nie ma rozwiązania problemów, które z kolei pogorszą sytuację.
Co jeśli jesteś czymś zdenerwowany? Jak możesz powiedzieć partnerowi, który nawet nie reaguje? Jak możesz powiedzieć swojemu partnerowi, że coś jest nie tak, gdy jest fizycznie obecny, ale nie jest nawet zainteresowany rozmową z tobą?
- Bez otwartej komunikacji prędzej czy później twoje proste rozmowy staną się kłótniami, ponieważ już się nie znacie, wtedy staje się to agresywna komunikacja i prędzej czy później staje się po prostu toksyczna i ciężarem.
- Nie możesz oczekiwać długotrwałego związku, gdy nie masz komunikacji. Nie jesteśmy czytelnikami umysłu, którzy wiedzą, że jesteś zdenerwowany, smutny lub samotny. Jak możesz odgadnąć, czego potrzebuje i chce twój partner, jeśli nie rozmawiasz otwarcie?
- Wreszcie Ty lub Twój partner będziecie szukać pocieszenia i komunikacji gdzie indziej, ponieważ my tego potrzebujemy i pragniemy tego. Kiedy ta tęsknota zostanie załatwiona gdzie indziej lub z kimś innym, oznacza to koniec twojego związku.
Czy twoje małżeństwo może przetrwać bez komunikacji?
Co jeśli utkniesz w braku komunikacji w małżeństwie? Czy myślisz, że nadal możesz przetrwać i uratować małżeństwo lub partnerstwo? Odpowiedź brzmi tak. Zajmij się problemem, jakim jest brak komunikacji w małżeństwie, a następnie postaraj się, aby było lepiej.
Zmiana nie nastąpi z dnia na dzień, ale pomoże ci mieć jaśniejsze i silniejsze małżeństwo. Wypróbuj poniższe kroki i zobacz różnicę.
- Po pierwsze, musisz mieć zaangażowanie, ponieważ to nie zadziała, jeśli oboje nie zrobicie tego razem. Aby zobaczyć zmiany, potrzebne jest poświęcenie i zaangażowanie.
- Nie forsuj się i po prostu zacznij od small talku. Trochę niezręcznie jest przeskoczyć z braku komunikacji do godzin rozmów. Będzie to również trochę wyczerpujące dla obu końców. Małe rozmowy, sprawdzenie, co się stało z pracą lub pytanie, co twój partner lubi na obiad to już dobry początek.
- Zajmij się problemami, takimi jak kiedy twój partner jest zdenerwowany, pozwól mu się wyładować i rzeczywiście bądź tam, aby słuchać. Nie lekceważ tego jako dramatu lub drobnego problemu, ponieważ tak nie jest.
- Zrób z tego nawyk. Na początku będzie ciężko, tak jak każda inna praktyka, jest warta wysiłku. Wcześniej czy później będziesz mógł zobaczyć zmiany, które chciałeś zobaczyć.
- Jeśli czujesz, że Twój związek potrzebuje nieco więcej pomocy – nie wahaj się poszukać profesjonalnej pomocy. Jeśli uważasz, że żadna komunikacja nie jest łatwa do rozwiązania, warto pomyśleć dwa razy. Czasami istnieją głębsze problemy, z którymi trzeba sobie poradzić, a terapeuta może pomóc ci to rozwiązać.
Brak komunikacji w związku jest jak wyznaczanie terminu małżeństwa lub partnerstwa.
Czy nie byłoby takim marnotrawstwem widzieć, jak rozpada się twój związek tylko dlatego, że nie chcesz się komunikować? Każda relacja byłaby silniejsza, gdyby istniała mocna podstawa i wszyscy tego chcemy, więc jest to w porządku, abyśmy mogli włożyć wysiłek i zaangażowanie w upewnienie się, że nasz związek ma otwartą komunikację.