Zawartość
Pozytywne myśli, pozytywne myślenie lub po prostu skupianie się na pozytywach jest w tej chwili tak ważne.
Także, nie należy podważać siły pozytywności w związku w obliczu tego kryzysu.
Pozytywne myśli zawsze były dla mnie ważne. Studiowałem psychoanalizę od ponad 30 lat i rozumiem siłę słów. Słowa, których używamy dla siebie i słowa, których używają inni, rozmawiając z nami, mają moc.
Potrzeba pozytywności i nadziei
Jako jedyne dziecko rodziców-imigrantów, które doznało poważnej traumy, życie domowe było często milczące. A w ciszy potrzebna jest pozytywność i nadzieja.
Dziś znajdujemy się w największym kryzysie naszych żywotów. To przywróciło mi to, co robiliśmy, kiedy byliśmy mali i nie słyszymy wystarczająco dużo słów.
Czasami znajdujemy zawód, który pozwala nam używać słów w sposób, który może wpływać na innych.
Ludzie czasami znajdują sposób na zdobycie tego, czego potrzebują. Często po prostu dlatego, że akceptujemy bycie bardziej pozytywnym w naszej podróży.
W trudnych chwilach pozytywne słowa mogą pomóc nam przetrwać dzień.
Prawda jest taka, że są to trudne czasy. Czasy niepewności. Podczas gdy stajemy w obliczu tych czasów niepewności, wciąż możemy rozpoczynać każdy nowy poranek od jednej myśli; myśl o byciu pozytywnym i pozostaniu pozytywnym.
Możemy być wdzięczni za nowy dzień. Jeśli zaczynamy nowy dzień i przychodzą do nas negatywne myśli, mamy moc, by ponownie się skupić. Ostatecznie bycie pozytywnym w życiu będzie wyborem.
Tworzenie pozytywności w naszych relacjach
Dzieci muszą w pewnym momencie zrozumieć, że pozytywne myślenie może zmienić cały nasz sposób myślenia.
Nasz sposób myślenia jest kompendium naszej postawy i przekonań. Reagujemy i reagujemy w oparciu o naszą postawę i przekonania.
Siła pozytywności w związku może rozciągać się na nasze dzieci. Możemy patrzeć na nie tak, jakby były to prace w toku, albo możemy postrzegać ich zachowanie jako duży problem.
Rodzicielstwo z pozytywnym nastawieniem może określić, jak skuteczni będziemy i na pewno wpłynie na wynik.
Innym obszarem, w którym pozytywne nastawienie może zmienić nasze życie, są nasze romantyczne relacje. Sposób, w jaki podchodzimy do konfliktów lub pewnych kwestii, określa sposób, w jaki reagujemy wobec naszych partnerów i jak oni mogą na nas reagować.
Jeśli nie zastosujemy mocy pozytywności w związku, możemy wybrać gniew, a to wpłynie na innych.
Mamy możliwość używania pozytywnych słów. Nawet w sytuacjach pracy. Z przyjaźniami z rodziną. Siła pozytywności jest kluczem do sukcesu.
Rzeczywistość życia jest taka, że istnieją trudności i konflikty, ale możemy skuteczniej radzić sobie z nimi dzięki pozytywności.
Oto kilka wskazówek, jak tworzyć, ćwiczyć i utrzymywać moc pozytywności w związku.
- Praktykuj wdzięczność i prowadź dziennik wdzięczności
- Spożywaj humor, oglądając komedie, książki itp.
- Spędź czas z pozytywnymi ludźmi (pomyśl o tym, kto jest w Twoim kręgu)
- Ćwicz pozytywną rozmowę/pozytywne afirmacje
- Uważaj na własne negatywne myśli lub tendencje
- Ćwicz regularnie i jedz zdrowe, zbilansowane posiłki
- Pozytywności lub pozytywnego nastawienia można uczyć i uczyć się. To praktyka.